腰椎间盘突出症康复护理ppt.pptx

文档介绍：该【腰椎间盘突出症康复护理ppt 】是由【8459889】上传分享，文档一共【22】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【腰椎间盘突出症康复护理ppt 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。腰椎间盘突出症康复护理目录腰椎间盘突出症概述康复护理的重要性康复护理方法日常护理与预防腰椎间盘突出症概述0101定义02症状腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘退行性变或外伤导致纤维环破裂,髓核突出压迫神经根或脊髓而引起的一系列症状。腰部疼痛、坐骨神经痛、下肢麻木、肌肉无力、行走困难等。定义与症状0102长期弯腰劳动、外伤、遗传因素等。腰椎间盘退行性变,纤维环破裂,髓核突出压迫神经根或脊髓。病因病理病因与病理通过体格检查、影像学检查(如CT、MRI)进行诊断。诊断保守治疗(如休息、物理治疗、药物治疗等)、手术治疗(如椎间融合、腰椎间盘置换等)。治疗诊断与治疗01腰背肌锻炼如仰卧起坐、平板支撑等,增强腰背部肌肉力量,提高腰椎稳定性。02关节活动度锻炼如伸展运动、旋转运动等,增加关节活动范围,缓解疼痛。03有氧运动如散步、慢跑等,提高心肺功能,增强体质。康复锻炼保持良好的坐、站、卧姿势,避免长时间维持同一姿势。选择合适的床垫和枕头,保持睡眠环境的舒适。注意腰部保暖,避免寒冷刺激。日常护理01多摄入富含蛋白质、钙质、维生素的食物,如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。02控制体重,避免过度肥胖给腰椎带来额外负担。03戒烟限酒,保持健康的生活方式。饮食护理康复护理的重要性02