小学生夏天安全知识手抄报资料.docx

文档介绍：小学生夏天安全知识手抄报资料
(一)中暑是怎么回事?
中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致,大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行走时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心;重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。
户外活动如何防止中暑呢?
。大量出汗后,要及时补充水分。外出活动,尤其是远足、爬山或去缺水的地方,一定要带够充足的水。条件允许的话,还可以带些水果等解渴的食品。
。外出活动前,应筒该做好防晒的准备,最好准韩备太阳伞、遮阳帽,着浅色揸透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆,要立克即采取措施,寻找阴凉通风砩之处,解开衣领,降低体温。
。可以随身带液一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品,以缓解轻度中卣暑引起的症状。如果中暑症蛑状严重,应该立即送医院诊『治。
预防中暑还应注意哪娴些?
,要避免剧烈运动。婚活动量大流汗就多,容易中
暑。
,务天气炎热,人们的睡眠不足吱,午睡能够有效地补充睡眠,同时可以避开中午高温期痰,减少中暑的可能,不仅对健康有益,而且能够保障有框充足的精力投入学
(二)甘游泳时应注意什么?
游泳笳是一项十分有益的活动,同室时也存在着危险。要保证安全,应该做到:
。患有心蹈脏病、高血压、肺结核、中盟耳炎、皮肤病、严重沙眼等蔷以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。
,不要到江河冢湖海去游泳。
。可以跑跑步Θ、做做操,活动开身体,还富应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢,这样可以使身体尽黄快适应水温,避免出现头晕浈、心慌、抽筋现象。
,剧烈运动魔和繁重劳动以后不要游泳。腾
,不瞰要跳水。
,不要贸然下水营救,应会大声呼唤成年人前来相