民间禁忌语的民俗文化内涵.docx

文档介绍：好肠道真畅快
英纽林(北京)科技有限公司
肠道衰老,人体衰老
第一步!
老年人的健康问题,归根结底都是因为肠道的老化和疾病,致使毒素致病菌进入血液,从而引起身体其他各器官和组织的老化与疾病。现代临床医学和营养学也已经证明,肠道衰老和疾病是人体衰老和慢性病的根源。
现代肠道健康理论的先驱、诺贝尔医学奖获得者、俄罗斯微生物学与免疫学家梅契尼可夫甚至在其著作《延年益寿》中明确提出,肠道健康就是世界上最好的长寿秘诀。肠道是和我们身体健康、长寿关系最为密切的环节。现代免疫医学的研究已经证明,作为人体对抗疾病的第一线,人体免疫系统有70%的工作都需要在肠道中完成。
全球有85%以上的人肠道超前老化,肠道实际年龄比自然年龄老20~30岁
老年人患肠道疾病者占70%

消化系统疾病总发病率占人口的30%
(80余万肠癌,而高危人群超过400万)
85%
70%
30%

肠道问题产生的最主要原因是什么?
认识肠道与肠道菌群
人类的肠道实际上是一个细菌的集合体,正常菌群种类达500余种,数量达100万亿个,,相当于成人肝脏的重量。
如果这些细菌在肠道中的比例失衡,我们的身体就会陷入健康危机。
肠道菌群失衡有哪些表现
大便发臭
长期吸烟(或运动很少)
胃状况不佳,时常胃痛
爱吃烧肉、牛扒等肉类食物
生活没有规律,睡眠不足
运动两日后,肌肉仍酸痛
精神不振,经常情绪低落
饮酒后第2天感到不适(或经常身体不适)
肌肤变得粗糙、暗哑
如有电梯,不自觉就乘搭了
如厕时必定看书或报纸习惯
工作及家庭的事感到极度烦恼和压力
传统治疗方法能否从根源上
解决肠道问题
传统医学多数依然在使用头痛医头,脚疼医脚的分治疗方法,大量的抗生素等药物的使用,在治疗肠道疾病的同时,也很大程度上破坏了肠道菌群的生态平衡,即使肠道疾病治疗好了,肠道菌群平衡却依然需要很长时间才能恢复,甚至无法恢复正常水平。
直接补充益生菌,虽然不失为调料肠道菌群的有益做法,但直接补充的益生菌绝大多数都很难以“活态”到达肠道,依然很难从根本上解决肠道问题。
肠道的健康取决于有益菌和有害菌的比例关系。
肠道正常
肠道疾病
肠道健康
各种菌群的比例关系