1 / 2
文档名称:

山东省高密市中学毕业生睡眠质量及影响因素研究的中期报告.docx

格式:docx   大小:10KB   页数:2页
下载后只包含 1 个 DOCX 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

山东省高密市中学毕业生睡眠质量及影响因素研究的中期报告.docx

上传人:niuwk 2024/4/15 文件大小:10 KB

下载得到文件列表

山东省高密市中学毕业生睡眠质量及影响因素研究的中期报告.docx

相关文档

文档介绍

文档介绍:该【山东省高密市中学毕业生睡眠质量及影响因素研究的中期报告 】是由【niuwk】上传分享,文档一共【2】页,该文档可以免费在线阅读,需要了解更多关于【山东省高密市中学毕业生睡眠质量及影响因素研究的中期报告 】的内容,可以使用淘豆网的站内搜索功能,选择自己适合的文档,以下文字是截取该文章内的部分文字,如需要获得完整电子版,请下载此文档到您的设备,方便您编辑和打印。山东省高密市中学毕业生睡眠质量及影响因素研究的中期报告中期报告:山东省高密市中学毕业生睡眠质量及影响因素研究研究背景:近年来,中国年轻人睡眠质量普遍下降,影响了他们的身心健康和学****生活。因此,对于中学毕业生的睡眠质量及其影响因素进行研究,可以为改善他们的睡眠贡献力量。研究目的:本研究旨在了解山东省高密市中学毕业生的睡眠质量及其相关影响因素,通过研究为改善他们的睡眠提供参考。研究方法:本研究采用问卷调查的方式,随机抽取了100名山东省高密市中学毕业生进行调查。问卷包括两部分:一是个人基本情况,包括性别、年龄、身高、体重等;二是睡眠情况,包括入睡时间、起床时间、睡眠时长、睡眠质量、睡眠****惯等。调查数据经过统计分析,得出研究结果。研究结果:,有41%的被调查者睡眠时长不足8小时;仅有22%的被调查者睡眠时长大于等于8小时。,有37%的被调查者入睡时间晚于23点;仅有13%的被调查者入睡时间早于***。,有39%的被调查者起床时间晚于7点;仅有20%的被调查者起床时间早于6点。,有53%的被调查者睡眠质量不佳,经常出现失眠等睡眠问题。,有92%的被调查者使用手机、电脑等电子产品在睡前娱乐或学****研究结论:山东省高密市中学毕业生的睡眠质量普遍偏低,睡眠时长不足、入睡时间晚、起床时间晚、睡眠质量不佳。同时,电子产品使用成为了影响他们睡眠的主要因素之一。研究建议:,睡眠时长应达到8小时以上,入睡时间和起床时间要规律。,尤其是在睡前。,加强健康教育,提高他们对睡眠的重视和管理能力。,为改善他们的睡眠质量提供更深入的认识。