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】的内容,可以使用淘豆网的站内搜索功能,选择自己适合的文档,以下文字是截取该文章内的部分文字,如需要获得完整电子版,请下载此文档到您的设备,方便您编辑和打印。综合实践课研究性学****教课方案——《我要健康生活每天》作者单位:大连新华实验学校王小博指导教师:大连西岗区深造学校刘梅教课方案——《我要健康生活每天》活动主题确实定世纪的竞争不单是人材的竞争、知识的竞争,更是心理素质和健康体魄的竞争。此刻所倡议的素质教育,要求的是有益于社会发展的、健康的、高素质的人材,而人材素质的一个相当重要的条件就是心理和身体都健康。科技正以与日俱增之势快速地发展着。跟着人们生活节奏的加速和各样压力的出现,人们在心理和体质方面也随之出现问题。青少年作为将来新生力量,相同存在着心理及身体问题,心理素质及身体健康正影响着青少年的学****和生活,所以实时发现和解决影响健康的问题已火烧眉毛。针对这一严重问题,我校七年级上半学年的研究性学****的内容定为《我要健康生活每天》。二、活动目标感情目标:经过学生主动反省和亲自查找隐蔽在生活四周影响健康的杀手,发展学生的实践能力和思虑整理能力以及优秀的个性质量(仔细、耐心、爱心等),使学生乐于探究、勇于实践、团联合作。经过本次研究学****实践活动,交流课内外、科内外、校内外的联系,充散发挥家、校、社会三者有机联合的作用。知识目标:学生采集、整理有关资料的过程中,初步认识查找资料、运用资料的一般路过和基本方法。经过达成报告总结,提升学生的逻辑思想和语言表达能力。在研究检查过程中孕育化学反应、数据统计、结果汇总等知识,丰富学生的体验,初步成立追求健康、高质量的生活标准。能力目标:经过实践本次研究性学****活动,让学生在整个活动的始末中主动察看、感知判断、剖析、议论,主动思虑问题并解决问题。经过实践本次活动,激发学生的学****兴趣,培育学生独立自主学****的意识和****惯。三、活动时间:三个月(约12-13课时,每周1课时)四、活动对象:七年级以班级为单位的大组,在班级下建立分工不一样的小队。五、研究方法:鼓舞学生自主活动,重申学生主动参加,教师着重活动过程与方法的指导,教师不可以松手不论,要一边扶助一边议,帮助学生解决活动过程中的疑难问题,给学生建立信心。在活动过程中重申团结协作的重要性,防备单兵演****1、确定活动主题,分派小组采集有关资料;以学生自发组合与教师协调联合的方式分派小构成员。在这一阶段,鼓舞学生经过各样渠道采集资料,第一采集有关的文字图片资料,不具备条件的小组可采纳其余路过获取,如:和家长讲话、社会检查等。2、进行资料的上报、汇总,经过集中的采集检查,由小组代表上报本组的资料,教师进行汇总,依据获取的资料进行归类,为课件的制作确定基础。3、开辟创新,不拘泥形式。教师在活动时期要指导学生不要仅限制于查找图片、文字资料,可采纳多种形式获取信息。这样学生的思路被翻开,认识到条条大路通罗马,思想也活跃起来。4、制作课件,策划展现过程。教师帮助学生把有关的资料整理成型后,和同学们一同制作课件,把文字、图片、视屏、检查等形式穿插进步,力争有声有色,既不乏味,又不流于形式。5、活动的总结展现。课件制作达成后,以小组为单位,报告本组的研究结果,旨在培育学生运用信息的能力,口头表达能力及组织能力。六、活动流程:(一)先期准备阶段:在活动的导入阶段,教师采集一些平时生活中在学生身上所存在的不良****惯的照片,如:错误的站姿、坐姿;眼保健操、广播体操动作的不到位;对垃圾食品、色素饮料的喜好;节假日时期无克制的网上遨游等等。看到这些来自学生实质生活中的片段,学生们一开始表现出哄堂大笑,但立刻就面红耳赤;就此教师立刻点出这些是影响我们身体和心理健康的“杀手”,这只是是一小部分中的一小部分,像这样的“杀手”有隐形的、有显性的,它对我们健康的侵害是一点一滴、与日俱增的。假如我们不想让自己输在起跑线上,不辜负家长和老师对我们的期盼,我们就应当立刻从自己找原由,把这些影响我们健康的“杀手”从我们的生活中消灭掉。第一由指导教师供给此次活动的大概框架——健康生活↓身体健康心理健康↓↓生活中的衣食住行各个方面社会要素、家庭要素接着由每位同学联合自己的实质状况及兴趣偏向选择相应的活动小组,并明确在这个小组中的任务及活动目的。(二)单位小组自定活动研究课题:每个小组的成员明确后,依据教师供给的活动框架拟订自己小队的研究课题,共分四个小组:衣食住行A组;衣食住行B组;社会要素C组;家庭要素D组。(三)活动进行时,发现问题阶段学生们先上网上查找和到校医那边去认识什么是身体健康杀手,再依据他们供给的线索,深入到自己的生活中一点点的查找,再进行问题汇总,并总结出“显性的健康杀手”和“隐形的健康杀手”。A组B组问题汇总——衣食住行中存在哪些影响身体健康的隐形“杀手”我们身旁的家属或朋友常常为了赶时兴、图廉价常常会买一些没有生产厂家的流行服饰,实质上这些服饰布料的颜色是经过化工颜料的漂染,对人体的皮肤有很大损害。六岁以下少儿玩的毛绒玩具,和一些年青女士购置的毛绒饰品,大部分存在黑心棉的问题,可怕的是有好多家长没认识到黑心棉的损害性有多大。爱美之心人皆有之,但有好多女性为了图廉价会买一些“三无”的化妆品和染发剂,这种“三无”产品,特别是染发剂,增添了大批的工业色素和化学燃料,这种毒性是月积月累的隐形杀手。用塑料器皿盛饭菜放到微波炉中加热,塑料器皿会开释一种叫二戊英的有毒物质。大部分男同学在进行完激烈的运动后有直接喝自来水的****惯,自来水中的“杀菌剂”***气会放出活性***,它与水中的污染物发生化学作用生成一种***化物。这种***化物可引发膀胱癌和直肠癌。有的同学家庭在每日三餐中,常常吃一些腌渍的咸菜,这种腌渍的食品会分解出一种叫“亚***盐”的物质,是对人体最大的一种致癌物。有好多家庭主妇从经济的角度考虑,会到露天市场、街边摊买蔬菜和水果,其不知这些地方的蔬果大部分药超标,假如冲洗再不适合,会增添得白血病的机率。在电视剧和电影中人们常常看到有人歪着头用肩膀夹着话筒,边说话边做事,看似特别时髦。现实生活中,许多人也学着赶时兴,常常歪着头拿肩头夹着电话筒打电话,殊不知这样打电话能够致使中风。好多同学业余时间无穷制的网游,当出现疲备的时候,就趴在显示器前瞌睡,这样对我们的颈椎、身体其余部位都有损害。以上10个问题是经过同学们检查反应后,发现的最拥有共性的问题,还有一些“健康杀手”固然不是广泛存在,但它的存在也拥有很强的危害性,比方:家里的老人常常选择晨练和夜晚漫步,可是锻炼的地址却选择在汽车来往的骨干道旁,这样会吸进大批的汽车尾气,对身体健康有害而无心。好多家庭进行装饰,装饰的资料有的图廉价、有的图雅观,但是却忽视了绿色环保这一重要问题,所以装饰杀手也威迫着现代人类的健康。C组D组问题汇总——影响心理健康的问题学生们经过与指导老师的交流,得悉在中学生中,出现心理健康问题的男生和女生比率较靠近,但女生的心理健康问题比较严重。主要表此刻:学****忧虑、对人忧虑、浮躁、激动偏向。心理健康问题分为两种:一是心理问题;二是心理疾病。不一样的问题应当经过不一样的方法解决,如:心理问题应踊跃交流、开导;心理疾病要实时看心理医生。在众多出现心理健康问题的原由中,老师以为生长环境的好坏是至关重要的方面。一个优秀的学****生活环境,能使学生们有一个优秀的心理健康发展空间。检查先期做的知识准备工作:心理健康是指什么?我们从网上和书本中找到,在1948年世界卫生组织明确规定:健康不单是身体没有疾病,并且应当重视心理健康,只有身心健康、体魄健全,才是完好的健康。可见心理健康是人的健康不行切割的重要部分。心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和睦状态,其特色以下:1)智力正常人的智力分为超凡、正常和低常三个等级。正常智力水平,是人们生活、学****工作、劳动的最基本的心理条件。情绪稳固与心情快乐是心理健康的重要标记,它表示一个人的中枢神经系统处于相对的均衡状态,意味着机体功能的协调。假如一个人常常愁云满面,气馁无望,喜怒无常,则是心理不健康的表现。2)行为协调一致一个心理健康的人,其行为受意识支配,思想与行为是一致协调的,并有自我控制能力。假如一个人的行为与思想相互矛盾,注意力不集中,思想杂乱,治疗支离破裂,做事凌乱无章,就是心理不健康的表现。3)优秀的人际关系人生活在社会中,就要擅长与人友善相处,乐于助人,成立优秀的人际关系。人的交往活动能反应人的心理健康状态,人与人之间正常的友善的交往不单是保持心理健康的必备条件,也是获取理健康的重要方法。4)优秀的适应能力人生活在纷纷复杂、变化无常的大千世界里,一世中会碰到多种环境及变化,所以,一个人应当拥有优秀的适应能力,不论现实环境有什么样的变化,都将能够适应,这也是心理健康的标记之一。以上是心理健康的主要特色,可是心理健康并不是是超人的非凡状态,一个人的心理健康也不必定在每一个方面都有表现,只需在生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持均衡协调,就已具备了心理健康的基本特色。检查的主题:中学生心理问题状况(1)学****方面:检查表示:学生学****困难的原由是:20%注意力不集中;63%缺少战胜困难的精神,没有恒心和毅力;6%遇到家长、学生和教师的责怪、嘲讽、鄙视而惹起心理紧张;9%基础比较差;2%智力要素。可见学生学****困难的主要原由在于他们的学****质量方面,培育学生优秀的个性质量和学********惯特别重要。较大的心理压力,会使学生成天处于高度紧张状态之中,记忆力减退、意力松散、神经虚弱、出现一些异样的学****行为与****惯,进而致使厌学情绪。(2)人际交往方面:学生不良的人际关系会造成一些不好的人品特色和个性心理如:自卑、自傲、过于内向、气度狭小、敌视等,有的学生会产生悲观悲观的情绪及个别学生有时会有轻生的念想。学生的不良人际关系有:a与教师的关系问题:检查表示有50%的学生与教师的关系好或很好,43%的学生与教师的关系一般,有7%的学生与教师的关系不好或不太好,教师与学生之间的关系不够好,有学生自己的要素,而教师与学生缺少交流与交流,对学生的不理解、不相信、不够耐心,办理问题不公正,嘲讽、奚落学生等不尊敬学生的做法和态度,给学生造故意理损害,使师生关系紧张,甚至使学生产生抗衡心理。b同学间的关系问题:检查表示68%学生之间的关系比较好,27%的学生与同学的关系一般,有6%的学生与同学的关系不好或不太好,经检查和议论因为同学关系不睦睦,甚至关系紧张,有的同学就表露出孤单感,想恢复与同学的关系,却又不知该怎样去做。c与父亲母亲的关系问题:检查表示67%~82%与父亲母亲的关系比较好,有6%~8%的学生与父亲母亲的关系不好或不太好,与父亲母亲的关系不好的原由主要有三个:第一,父亲母亲教育方法不适合,简单、粗暴、父亲母亲与儿女之间不可以进行正常的交流,造成孩子古怪、专横、与父亲母亲有敌对情绪。第二,父亲母亲关系不睦,对中学生的心理损害很大。(以上数据的统计是请数学老师的帮助)(3)青春期心理问题:情绪方面:青春期是人由童年到成年的“过渡期”,情绪不稳固,感情既丰富又柔弱。碰到一些刺激就表现为爱哭、爱笑喜怒无常;易焦躁、易激动自我失控;过分忧虑紧张、自私、狭小;意志单薄、承受挫折的能力比较差、碰到困难简单心灰意冷。行为方面:一方面世界观还不够成熟,缺少独立思虑的能力和行为能力等;另一方面又有激烈的自我表现意识,主要表现为好逞强、好与人争斗、做事莽撞、不管结果、逆反心理激烈、对父亲母亲或老师有较强的反抗情绪。个性方面:主要表现为率性、自尊心、好奇心特别强、过高预计自己、以自我为中心、看问题片面、总把错误归于他人、爱妒忌他人。异性交往方面:中学阶段是人生观确定的重要时期,学会和异性交往,在交往中认识异性,是中学生青春期教育的重要构成部分,是中学生渐渐走向成熟的必不行少的环节。他们盼望与异性交往,可是在同异性相处时又感觉害羞不自在、不可以正确办理与异性交往、对与异性交往有误会。(4)挫折适应问题:中学生的挫折是多方面的,有学****方面的、人际关系方面的、兴趣和梦想方面的以及自我尊敬方面的。其原由有客观要素、社会环境要素以及个人主观要素。(四)活动进行时,解决问题、行动实行阶段A组B组行动实行:班级经行墙报部署,对在校的老师和家长经行手抄报宣传,同时踊跃配合学校进行《好****惯进讲堂》的活动。C组D组行动实行:20个经过同学们对现状的剖析,经过翻阅有关资料和咨询校心理指导医生,终于找到一些保持心理健康的诀要:1、爽快谈话;2、临时躲避;3、把思想感情转移到其余活动上;4、对人礼让;5、为他人服务;6、做事要有头有尾7、防止超乎常态的行为;8、对他人要宽弘大批;9、给对方时机;10、自己着手。[依据上述心理健康的标准和保持心理健康的诀要,我们提出了以下解信心理问题的方法★学校要真切重视心理健康教育工作(一)对中学生进行特意的心理健康教育。在学校开设特意的心理健康教育课程,帮助学生认识心理科学知识,掌握必定的心理调理技术。课程可分为两部分:心理卫生与健康理论部]:分和实质训练操作部分。前一部分为心理健康知识普及课,后一部分是在中学生中展开心理健康教育最为有效的方法。其实质训练活动操作内容包含角色饰演、相互咨询、人际交往训练,掌握一些转移情绪、发泄难过、发泄愤慨、战胜自卑、建立自信心的心理调理手段。防患于已然。(二)在学校建立心理服务室,进行心理咨询与治疗。心理咨询老师要存心识地和有困于心理问题的同学成立起关怀、尊敬、认识和指导的关系,并依照问题的需要使用适合的心理治疗方法,减少或除去学生的不适应的心理现象及行为,培育适应****惯,促使心理的健全发展。★全社会关怀心理健康教育工作心理健康教育工作不但是学校的事情,而是全社会和全部家庭都应当关怀的一件大事。社会的不良影响和父亲母亲教育的不良方式,常常致使青少年的心理不适应。所以父亲母亲要注意自己的言行,追求正确的教育方法。要让学生走出校门,接触社会,认识社会,同时让社会各个方面都来关怀我们的学生,关怀他们的身心健康发展。★自我调理面对挫折:①要正视挫折;②认真剖析碰到挫折的原由;③不要盯住不放;④要看到窘境与顺境是能够相互转变的。2、自我表现:①要有自信,不要自卑;②要有勇气,不要畏缩;③要脚踏实地,不要侃侃而谈,装腔作势;④擅长抓住全部时机。3、培育快乐:①要养成乐天快乐的****惯;②广交朋友,踊跃参加交际活动;③办理问题应临机能断;④尽量把眼前的事做好;⑤踊跃对待学****和工作,并从中找寻乐趣;⑥不要老担忧患病。4、调理情绪:①理智调理;②转移调理;③音乐调理;④发泄调理;⑤体育锻炼;⑥色彩调理;⑦努力工作和学****用忙碌驱走烦忧。5、正确情绪六步骤:①明确真切感觉;②必定情绪的作用,明确它能给你的帮助;③认真留神情绪所带来的信息;④相信自己,要有信心不只能掌握今日,也能掌握明日;⑤以踊跃的心态采纳行动。6、自我宽慰方法:①当头一棒;②转移注意力;③逆向思想;④临时放弃权利;⑤学会忘记。7、不要太内疚:①想法赔偿;②认可能力有限;③心有主见;④将内疚公然;⑤忘记过去;⑥不用多心;⑦饶恕自己。七、成就展现:教师帮助学生把以上有关的资料整理成型后,和同学们一同制作课件,把文字、图片、视屏、检查等形式穿插,在最后的报告阶段每一位同学都作了活动反省,这里借助一段学生的反省:此次检查固然成功了,可是沁透了我们小构成员的汗水。在我们的检查过成中,我们也获取家长和老师的鼎力支持。经过此次检查我们知道了中学生的很多心理健康问题,也理解了引提问题的原由,让我们充分感觉到中学生所要面对的困难。心理健康教育不只是是学校教育的任务,也是全社会的任务和职责。一个面对心理危机的青春期学生,假如获取实时有效的关注与帮助,在后来的发展中就有可能挣脱心理危机而踏上心理健康发展的道路。心理健康的这种阶段正说明心理健康拥有很强的可塑性,同时也说明展开心理健康教育是完好可行的。八、活动反省:这一检查研究的活动过程,既是对学生剖析、解决问题能力的培育,也充分表现了今世中学生的综合素质。而我作为指导教师,在活动的过程中拓宽了思路,转变了观点,以一个崭新的视角来思虑、实践此次活动,和同学们共同体验成功的愉悦和自己的生命价值。我们从中获取了好多讲堂上学不到的东西。我想,这一意义或许大于课题内容自己的意义。7第7课时课题名称:主题活动四看一看,说一说教课目的:1、活动,使学生切记安全方面的知识。2、重难点:从小加强安全意识。3、向学生浸透《中华人民共和国交通法》1、小朋友,你能谈谈他们的做法对吗?为何?(1)、在车路上滑冰。(2)、在公路上面行走边看书。2、你们认识下边的交通标记吗?3、向学生浸透《中华人民共和国交通法》4、总结课后反省第8课时课题名称:主题活动四演一演做一做教课目的:让学生懂得在生活中恪守交通安全的重要性。力。教课过程1、我是优秀的“小演员”。教课重难点:培育着手操作的能我是小交警:谁没恪守交通规则,我亮警示牌。我是马路:人行道,你去走,确定安全再出发。我是红灯:碰到红灯停一停!我是绿灯:看到绿灯再前行。我是汽车:别碰我,我怕疼!我是铁路:千万别往这边来,火车飞驰速度快!2、巧手做交通标记。工具准备卡纸、剪刀、胶水、彩色笔、彩色纸、圆规、直尺3、将你做好的交通标记图粘贴在下边姓名:年纪:我想说:课后反省第21课时我是小小建筑师活动目标:认识一些不一样的建筑,宽阔学生的视线,搭起来,让他们自己当一次小小建筑师。流程:(一)导入增添学生的知识面。重点:把他们设计的建筑物可直接进行第一个活动“察看、查阅”:让学生察看书中的图片,赏识图中的家乡的建筑物。让学生说一说:建筑物有什么用途?这些建筑物在哪里?它们都有什么特色?指引学生进人本活动。(二)活动的组织1.“小画家”:活动前要修业生注意察看各样建筑物名括楼房、体育场馆、古塔等,并从各个渠道采集一些建筑物的图片,认识这些建筑物的特色。在讲堂上,可让学生报告和展现他们采集的对于建筑物的资料,在充分展现的基础上请学生说一说:你最喜爱什么建筑物?这些建筑物幸亏哪里?这些建筑物是用什么资料建筑的?而后让学生把他们最喜爱的建筑物在书中画出来,经过小组交流,说出喜爱的原由。一2.“设计”:并让学生小组议论、交流:你以为设计建筑物,最重要的是什么?让学生充分讲话,—一列举。教师在学生充分讲话的基础上提出要求:一要结实,二要雅观,三要能说出已设计建筑的建筑物的每一部分的用途。在制作过程中,小组应进行分工,哪些同学负责牙签与橡皮泥的连结,哪些同学团橡皮泥,哪些同学送资料,哪些同学负责质量检查,在建设过程中,同意和鼓舞学生提出不一样的建议和改正建议。板书:我是小小建筑师路线及标记绘制简略的路线图课后反省22第22课时我是小小建筑师活动目标:认识一些不一样的建筑,宽阔学生的视线,增添学生的知识面。重点:经过各样活动认识不一样建筑物的特色,认识人类建筑的发展历史,进而激发学生创新的意识,知道科学、技术是为社会服务的。流程:1.“议论员”:议论活动是让学生议论其余小组的作品和自己的作品,这项议论活动主要让学生学会发现他人的优点,学会正确对待自己在活动中的表现,学会正确议论他人和自己的活动向度。2.“解说员”:让学生以小组为单位对自己的作品进行展现及解说。(三)活动参照资料建筑的基本观点:建筑物:建筑物一般是指用建筑的方法修筑而成的桥梁、房子、地道、水坝、机场、码头、火车站、礼堂、宫殿、亭台楼阁等。我国各地都有好多有名的建筑物,比如:万里长城、故宫、天坛祈年殿、人民英豪纪念碑、人民大礼堂、南京长江大桥、黄鹤楼、卢沟桥、赵州桥等。板书:我是小小建筑师建筑设计的重点当一次小小建筑师课后反省:

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