文档介绍：该【良好生活习惯良好学习习惯 】是由【小树屋教育】上传分享，文档一共【8】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【良好生活习惯良好学习习惯 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。个优秀生活****惯,优秀的学********惯,怎样才能养成好的****惯呢?”“有形”.“,,。,,,,,,,,“眼睛”,,,“我爱你”:“我不是在大学,而是在幼儿园学到了我认为最重要的东西。”他说的这最重要的东西就是在幼儿园形成的优秀的****惯,这为他今后所有的行为和成就打下了基础。可见****惯对于人成功与否有重视要的影响。所谓****惯”:它是一种自动化的行为,不需要特别受思想和意志的努力,也不需要别人的监控,是在什么情况下,就按什么规则去做****惯一旦养成,就会成为支配人生的一种力量。若是学生养成了学****的****惯,那么到了学****的时间,他就会去学****教育家叶圣陶指出:“教育就是培养****惯。”良好的****惯是一世的“道德资本”。人的一世都会享受它的利息。综观古今中外,一个优秀的人总有其优秀的做事****惯和与人相处的****惯。那么****惯是什么?词典上讲****惯是在长时间里逐渐养成的不简单改变的行为。可见****惯是一种养成,是经过过程养成的。有人把小学教育称为养成教育,即培养学生优秀的学********惯和行为****惯。怎样才能养成好的****惯呢?第一:从小事做起,注意细节。人的****惯好不好,素质高不高。经常反响在小事上。因此在培养优秀****惯时我们要从小事做起,注意细节。第二:固定的时间做相同的某一件事。由于****惯的养成需要很长的一段时间才能形成。因此对学生来说,很难靠自己来形成一个好的****惯,这就需要外界为其供应一个优秀的环境。第三、家校配合****惯是在长时间里逐渐形成的。单靠我们一方面的努力有时很难达到事半功倍的****惯,因此我们要充分利用家校的配合来共同完成。第四、定目标,加强****惯。目标不相同,过程不相同,结果也不相同。开学初每一位同学订出本学期你将让什么样的优秀行为成为****惯并统计下来,张贴到墙上,并利用适合的时间不断加强,过一段时间便让自己进行自我议论。第一个问题,优秀的学********惯:学********惯是在学****过程中经过屡次练****形成并发展,成为一种个体需要的自动化学****行为方式。优秀的学********惯,有益于激发学生学****的积极性和主动性;有益于形成学****策略,提高学****效率;培养自主学****能力;培养学生的创新精神和创立能力,使学生平生受益****惯是有多种表现形式的,有准时的****惯,定量的****惯,专心听课的****惯,自我调整的****惯,复****预****的****惯,思想的****惯,每天睡好午觉的****惯,准时早起上操的****惯等等。而这些良好的****惯,都要养成的话是很需要学生的毅力。由于况且学生自小已在父亲母亲亲的教育下,在老师的教育下养成了必然的某些****惯,当进入小学,初中后,又形成了一些****惯,到了高中后,这些****惯都不会消失,还在起作用。请同学们思虑一下哪些****惯有益于我们的学****以下介绍一些优秀的学********惯,以供同学们参照:,一学****就要求自己立刻进入状态,力求高效率的利用每一分钟学****时间。要有意识地集中自己的注意力用于学****并能坚持向来。。把每个规定的学****时间分成若干时间段,依照学****内容,为每个时间段规定详尽的学****任务,并要求自己必定在一个时间段内完成一个具体的学****任务。这样做,能够减少致使防范学****时走神或注意力松懈的情况,有效地提高学****效率。还可以够在完成每个详尽学****任务后,产生一种成功的欢乐,使自己快乐地投入到下一时间段的学****中去。,不偏科的****惯现代社会迫切需要的是发展全面的复合型人才,因此要求中学生要全面发展,不能够偏科。这就要求中学生对自己不喜欢的学科更要努力学****在学****中不断提快乐趣。对不喜欢的学科或基础比较单薄的学科,能够适合降低标准,依照自己的实质情况,确立经过努力完好能够实现的初期目标、中期目标、远期目标,尔后要求自己去完成。这是战胜偏科现象的有效方法。,有助于培养自学能力。预****时对付要学的内容,认真研读,理解并应用预****提示、查阅工具书或相关资料进行学****对相关问题加以认真思虑,把不懂的问题做好标记,以便课上有要点地去听、去学、去练。,老师不但用语言传达信息,还会用动作、表情传达信息,用眼神与学生交流。因此,中学生上课必定盯着老师听,跟着老师想,调动所有感觉器官参加学****能否调动所有感觉器官学****是学****效率高低的要点性因素。上课要做到情绪饱满,精力集中;抓住要点,弄清要点;主动参加,思虑解析;英勇发言,显现思想。、善问、英勇思疑的****惯学****要严肃认真、多思善问。“多思”就是把知识要点、思路、方法、知识间的联系、与生活实质的联系等认真思虑,形成系统。“善问”不但要多问自己几个为什么,还要虚心向老师、同学及别人咨询,这样才能提高自己。而且,还要在学****的过程中,注意发现问题,研究问题,有所创立,敢于合理思疑已有的结论、说法,在敬爱科学的前提下,敢于挑战声威,要做到决不轻易放过任何一个问题。要知道“最笨拙的问题是不问问题”,应该养成向别人请教的****惯。,要动笔做简单记录或记号。对要点内容、疑难问题、要点语句进行“圈、点、勾、画”,把一些要点性的词句记下来。有实验表示:上课光听不记,仅能掌握当堂内容的30%,一字不落的记也只能掌握50%,而上课时在书上勾画重要内容,在书上记相关要点的要点的语句,课下再去整理,则能掌握所学内容的80%。,必然要先对每一节课所学内容进行认真的复****归纳知识要点,找出知识之间的联系,明确新旧知识之间的联系,形成知识结构或纲要步骤式知识结构。主动咨询,补上没有学好的内容。对不相同的学****内容要注意进行交替复****认真思虑,认真书写,谨言慎行,对作业中存在的问题,认真搜寻解决的方法。作业写完后,要想一下它的主要特点和要点,以收到贯穿交融的收效。作业错了,要及时悔悟来。,要对所学的知识进行总结归纳,形成单元、章节知识结构,在大脑中勾画图式。这是使知识系统化,牢固掌握知识,形成学科能力的重要一环。,是创新能力的内核,是实现未来发展的要点。中学生应该随时注意运用以下步骤培养创立性思想能力:1)界定自己所面对的问题。2)采集相关问题的所有信息。3)打破原有模式,从八个方面试一试各种新的组合。包括改变方向,改变角度,改变起点,改变序次,改变数量,改变范围,改变条件,改变环境等等。4)调动所有感觉器官参加。5)让大脑放松,让思想掠过尽可能多得领域,以惹起灵感。6)检验新成就。以上六步是解决作业难题的有效方法。学无止境,我们要在学****过程中善于总结自己的学****经验,也要善于借鉴别人比较好的学****经验为己所用,要找出适合自己的一套学****方法。第二个问题,优秀的生活****惯:在平常生活中,优秀的生活****惯不但能促进个人的身心健康,而且也能对人的未来发展有间接的作用。中学生精力旺盛,又处于长身体、长知识的阶段,优秀的生活****惯是保证顺利、成功度过大学阶段的一个重要基础。为了达到身心健康的目的,从一进中学起,就该的确重视这个问题,培养优秀的生活****惯,并防范不良生活****惯的形成。第一,要合理地安排作息时间,形成优秀的作息制度。由于有规律的生活能使大脑和神经系统的欢乐和控制交替进行,海枯石烂,能在大脑皮层上形成动力定型,这对促进身心健康是特别有益的。那么哪些行为****惯对我们的身心发展和生活有益处呢?第一,要进行适合的体育锻炼和娱乐活动。“文武之道,用逸待劳。”学****之余参加一些文体活动,不仅能够缓解刻板紧张的生活,还可以够放松心情、增加生活乐趣,反而有助于提高学****效率。听音乐、跑步、做广播体操、踢足球等等都有助于加强体质,提高对疾病的抵抗力,这是一种积极的休息。实践证明:7+1>8。在这里,7+1表示7个小时的学****加上1个小时的体育娱乐活动,8表示8个小时的连续学****也就是说,参加体育活动的7个小时学****比不参加体育活动的8个小时学****收效要好。第二,要保证合理的营养供应,养成优秀的饮食****惯。大学生“饮食不良”现象主要表现在两个方面:一是饮食不规律,很多人清早起床较晚,来不及吃早饭便去上课,有的干脆取消了早饭,有的则在课间饿的时候任意吃些零食。二是暴饮暴食。常有学生由于学****或其他原因错过了开饭时间,于是就吃点饼干、方便面来对付,等下一顿吃饭时再吃双份。营养学家们的研究证明:早饭吃饱、吃好,对保持血糖水平是很必要的;用餐时不能够挑食偏食,要加强全面营养,还要多吃水果和蔬菜。第三,要改正或防范吸烟、酗酒、沉浸于电子游戏等不良的生活****惯。爱因斯坦有句名言:“一个人获取的成绩经常取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的,正是平常生活中的一个个好****惯。好****惯养成得越多,个人的能力就越强。养成好的****惯,就仿佛为梦想插上翅膀,它将为人生的成功打下坚定的基石。有人曾做过148名优秀青年的童年与教育研究,发现他们之因此优秀,人格因素是最重要的原因。在148名优秀青年身上,集中表现出这样6种人格特点:1、自主自立精神;、刚毅的意志力;、非凡的合作精神;、鲜亮的是非看法和正确的行为;、选择良友;6、以"诚实、进步、和蔼、自信、勤劳"为做人的基根源则。例来,他在童年,若是未完成作而面游的惑,%的人"持真完成作";%的人特别喜"独立做事情";%的人班上不公正的事情"常感觉气";%的人",优秀的行能够成就极的人生。再看看我周,有人勤,有人惰;有人真,有人虎;有人惜如金,有人霍光阴;有人明天的事情今天做,有人今天的事情明天做??勤的人收幸福,浪的人收悲伤;今天的事情明天做,所有的梦想皆成空,明天的事情今天做,所有的梦想都成真??一名考取清大学的学生在她的学方法道:“所方法,不如是一种,是在必然期内在学中不断、修正、展而来的。要想找到开启成功之的‘金匙’,就必然要找到最适合自己的学方法,即养成最适合自己的。今天的主宰明天的命运。”从小学到初中是个,知跨度大,而且适新境也需要一段,新境会影响自己学,但学也能境的适,要做到一点,就是学把自己一天的生活安排得的:清早6:30起床,随手放一段英听力,无论什么材料,“主若是保持自己的感”,7:20开始早,正式上了,要聚精会神,并拿出笔本下当堂的疑,下了就找老,若是了是没有想通,能够在下学此后再找老“追根基”,之当天的当天必然要解决掉。不留憾,但是,必然要自己先想,在想不出了才去老,不能够一开始就抱有依心理,的就不能能有所步。回家此后,夜晚开始做作,尤关的是留出充裕的整应该日各科的知点,一天的学行和反省,自然主若是英、文和理科的,政治史地理生物能够一周整理一次。提前第二天要学的知也是必不能少的,那听起来就更有性。优秀的学是学有所成的关。我要特注意养成以下两个至关重要的:,制划是了持。大目短内不能够很快效,但你能够看到自己每天在努力,基差其实不能怕,关要持不懈。你可能走了一千步没有看到成功,但不要放弃,你会,也成功就在一千零一步的拐弯。,学生若是没有主思虑的,好象一部静止的汽,是由老推着走的,只有当你形成主思虑的好的,汽才像打着了火,就能自己跑起来了。培养优秀,确立美好基,事告我,有怎的行,就会有怎的人生!养成优秀的学,会帮助我走向成功!