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坚持跑步 可不是,外婆每天早上都会跑一会儿步,因为她太胖了,所以只有跑一会儿,停一会儿,休息好了继续冲!每天回来,她都累得满头大汗,直喘气儿。跑了十几天下来,她告诉我不跑了。因为她觉得根本没减下来,而且每天还这么累!我告诉她,减肥得慢慢来,不是一下就能搞定的。可是,外婆真不想跑了! 懒人健身器 后来,外婆又叫妈妈买了一个“懒人健身器”。这家伙啊,还是外婆在电视上看了好几次广告才决定买的.。 外婆每天都摇它,可是每天都叫肚子痛,外婆摇起来,可不像广告里说得那么轻松,反而把外婆累的精疲力尽。外婆现在不是每天坚持了,而是摇一天,休息两三天。这样,哪减得下啊! 我给外婆做教练 一天,外婆在小区里锻炼着,我心想:不如我帮外婆一把吧!于是,我赶快下楼。 我让外婆做许多我们跆拳道的热身动作;让外婆练体能;让外婆跑步,如果她太慢了,我就用树枝直扎她手! 后记 最终,外婆也减了好几斤了。我相信,外婆只要能继续坚持,她那苗条身材一定不是梦!减肥记的作文篇8 今天中午,我坐在位子上吃饭,吃到一半的时候,听见我旁边的沈亦豪自言自语在嘀咕什么,我好奇地把耳朵凑过去一听,哈哈,你猜他说什么,说出来保准吓你一跳,他说:“最最最亲爱的米饭,我要和你再见了,我辜负了你对我的厚爱,因为我妈妈要我减肥,我无法抗拒,再吃一口就和你告别了,对不起,让我再次‘亲吻’你”。说完他拿起勺子,使出吃奶的劲儿,狠很地挖了一块饭,他的技术可真不赖,这一勺,像挖掘机似的,铲得满满一堆,硬是塞进嘴里,咕噜咕噜地嚼起来,吃得是那样的津津有味,似乎是在品尝最后的`午餐。吃完,他又眼睛直瞪瞪地看着他的丰盛的饭盒,饭盒里的炸鸡腿对他诱惑力实在是太大了,他又忍不住地吃了一口,一边嚼着鸡腿,一边说:“最后一口,这肯定是最后一口,绝对绝对的最后一口,”可他嘴里还没下肚,他又目不转睛盯着那饭,我心想:等会儿肯定又会吃的,说不定会把饭全部吃光的可能哦。想着,我便做起作业来。当我再一次抬头时,意想不到的事还是发生了,他那最最亲爱的米饭已经全部落入他肚子,颗粒不剩,连汤水都滴水不留,那饭盒比洗过了还干净,他还拍拍小肚子说:“啊,真舒服,米饭我没有辜负你对我的爱”。我便转身大笑,这要是在平时,沈亦豪肯定是一拳打过来,可今天他心情好,因为“减肥成功”嘛!他也无所谓了。 我想沈亦豪减肥不成,说不定越减越肥哦,哈哈!减肥记的作文篇9 有一次,猪八戒发现身旁的人--孙悟空、沙和尚、还有金蝉子唐三藏都开始讽刺它,嘲笑他太胖了,所以猪八戒也开始她的减肥计划了! 有一天,唐三藏接到了一道圣旨,上面说“各位神仙们注意了,请所有胖的神仙都减肥,因为朕的朋友要来我们这里参观参观,不过,他不喜欢胖的神仙,所以胖的神仙减减肥,特别是天蓬元帅。只要天蓬元帅瘦下来了,就赐它们师徒四人蟠桃每人一个” 后来,孙悟空对八戒说“八戒,你快去减肥吧。”“可是我怎么减啊?我每天至少吃10桶饭,20碗粥,30碗汤······”八戒郁闷地说。“哈哈哈哈,哈哈哈哈。俺老孙有一计,就是八戒,你每天到人间的山底去爬山,每天爬20圈,绕着南天门跑50圈。用不了几天就可以收下来了。师傅、沙师弟,你们觉得怎么样?”悟空说道。唐三藏和沙和尚异口同声的说道“嗯,这个办法好。八戒,你觉得怎么样?”“竟然你们都这样说了,我又不能违抗师父之命,所以只能试试喽?”八戒无可奈何的`说。 第一天,八戒很没有耐性,走3步,就休息2分钟,甚至有时候,走几步,还睡了几个时辰,真够懒惰的。他回到天庭,就说“我瘦不下”悟空道“你听过人类有句话叫‘吃得苦中苦,方为人少人’这句话吗?”“没有”“就是只有你努力,才能有收获”“我想我知道怎么做了”第2天,其余的师徒3人去为八戒加油打气,终于,一天一天的过去了,八戒终于瘦了,也得到了玉帝的奖励。它们吃的可甜了。而且,八戒很大方,把自己的经过写出了,打印,发给他胖的神仙,最终,天庭胖的神仙,都瘦下来了!减肥记的作文篇10 我的妈妈是微胖人士,可她老说:“哎!又长胖了,太肥了!” 说干就干,晚上开始不吃晚饭了,她已经很了不起,让我一顿不吃也受不了啊!正当我对妈妈佩服的时候,她又放弃了,开始狼吞虎咽。 原来,她减着减着就开始头昏脑涨的了,什么也看不清了,吓得去医院,医生说:“你是不是因为长期减肥?”妈妈说:“是的。”医生又说:“是减肥造成的低血压,不能再减下去了,因为如果一旦继续减,现在就是低血压等你老了,你就会得高血压的'!”妈妈听了医生的话,垂头丧气的离开了医院。