1 / 2
文档名称:

我国女排后备人才主要身体形态、专项素质指标的特征研究的综述报告.docx

格式:docx   大小:10KB   页数:2页
下载后只包含 1 个 DOCX 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

我国女排后备人才主要身体形态、专项素质指标的特征研究的综述报告.docx

上传人:niuww 2024/4/16 文件大小:10 KB

下载得到文件列表

我国女排后备人才主要身体形态、专项素质指标的特征研究的综述报告.docx

相关文档

文档介绍

文档介绍:该【我国女排后备人才主要身体形态、专项素质指标的特征研究的综述报告 】是由【niuww】上传分享,文档一共【2】页,该文档可以免费在线阅读,需要了解更多关于【我国女排后备人才主要身体形态、专项素质指标的特征研究的综述报告 】的内容,可以使用淘豆网的站内搜索功能,选择自己适合的文档,以下文字是截取该文章内的部分文字,如需要获得完整电子版,请下载此文档到您的设备,方便您编辑和打印。我国女排后备人才主要身体形态、专项素质指标的特征研究的综述报告女排是我国体育界备受瞩目的项目之一,近年来我国女排取得了许多辉煌的战绩,备受社会关注。为了保持女排的长期领先地位,对女排后备人才的身体形态和专项素质指标进行研究具有重要意义。本篇文章将从身体形态和专项素质两个方面对我国女排后备人才的特征进行综述。一、,因为较高的身高可以增加球员的攻击高度和防守范围。过去的研究表明,,其中主攻手的平均身高最高,,(茹桥,夏立新,郭晓刚,2003)。此外,女排运动员的身体质量指数(BMI)也是一个重要的指标。BMI越高,意味着运动员体脂含量越高,硬度和速度越低。。常数关注的比例是臀围和腰围比,也称作腰臀比,其反映了腰部脂肪和臀部脂肪含量的构成。过去的研究表明,,这与一般女性的腰臀比接近,但与其它体育项目的运动员相比偏大(张三柳,2017)。。女排运动员的肌肉质量要求较高,因为肌肉量相对较大的运动员可以为球队提供更强的发力能力,更好地执行高空阻挡和收网功能。此外,肌肉质量还可以提高运动员的耐力和迅速反应能力。二、。由于女排运动本身具有较高的技术和策略含量,运动员在训练时要掌握多种技术要领和具备出色的技术运用能力。常见的技术水平指标包括发球技术、接发球技术、拦网技术、进攻手段以及防守技术。,以保持状态和执行高强度训练。常用的体能和耐力指标包括最大摄氧量、肺活量、身体强度、耐力测试、抗疲劳能力等。,因为比赛过程中常会面临的强烈竞争和压力。运动员需要具备不畏挑战、自信乐观、稳定情绪等心理素质,从而更好地适应比赛环境和展示自己的能力。总体而言,我国女排后备人才的身体形态和专项素质指标都具有较高的要求。运动员需要具备良好的身材比例,增强肌肉质量和出色的技战术能力,同时也要具备高度的体能和耐力,以及良好的心理素质。这也为女排运动员的训练和选拔提出了更高的要求。

最近更新