文档介绍：该【闲置时间优化中的行为经济学 】是由【科技星球】上传分享，文档一共【23】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【闲置时间优化中的行为经济学 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。,低估分配给特定任务的时间。,导致错误的时间分配。。。。,消除干扰,创造一个更有利的闲置时间环境。。(具体、可衡量、可实现、相关、有时限)设定目标,以提高目标的效能。,使其更易于管理,并产生成就感****惯的形成本质上是重复的。、奖励和环境提示来建立健康的闲置时间****惯。,避免因挫折感而脱轨。。(如无聊、压力)可能会导致消极的闲置时间行为,而积极情绪则会促进有益活动。,例如情绪识别和认知重新评估,以优化闲置时间的体验。,这可能会导致他们选择熟悉的或低风险的闲置时间活动。。,导致低估了任务的复杂性和意外事件对时间的潜在影响。,导致过量承诺和时间浪费。,建议使用现实的截止日期,细分任务,并留出时间应对意外情况。,导致对闲暇时间利用做出不切实际的决定。,导致过度承诺和时间浪费。,建议在做出决策之前进行客观的自我评估,并向他人寻求反馈。。它会让人们避免开始任务,即使这些任务最终会给他们带来愉悦。,并且可能会受到多种因素的影响,包括年龄、性格和任务的性质。。它会让人们推迟任务,甚至完全放弃任务。。困难的任务比容易的任务更可能让人们产生惰性。,人们更有可能出现拖延和放弃行为。,人们可以采用策略,例如将任务分解成较小的步骤,制定现实的目标,并获得支持。