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排球教案正面双手垫球.docx

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排球教案正面双手垫球.docx

上传人:梅花书斋 2024/4/19 文件大小:10 KB

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文档介绍:该【排球教案正面双手垫球 】是由【梅花书斋】上传分享,文档一共【3】页,该文档可以免费在线阅读,需要了解更多关于【排球教案正面双手垫球 】的内容,可以使用淘豆网的站内搜索功能,选择自己适合的文档,以下文字是截取该文章内的部分文字,如需要获得完整电子版,请下载此文档到您的设备,方便您编辑和打印。排球教案正面双手垫球一、引言排球是一项团体性强的运动项目,在比赛中,队员们需要熟练掌握各项技术动作,其中正面双手垫球是基本技术之一。通过本教案的学****学生将能够掌握正确的正面双手垫球动作,并且在实践中不断提高技术水平。二、;;。三、;;。四、,在开始正式的技术训练前,进行适当的热身准备是非常重要的。可以进行一些简单的热身运动,如跑步、拉伸等,以增加身体的灵活性。,教练员要向学生详细讲解正面双手垫球的基本动作要领,并进行示范。注重动作的细节和重点,确保学生能够正确理解和掌握。,跟随进行动作练****教练员应在旁边进行指导和纠正,确保学生的动作正确规范。,教练员要向他们介绍正面双手垫球的技术要求。包括站位、身体的协调配合、动作的迅速准确等方面的要求。通过讲解和示范,使学生更好地理解和掌握技术要求。,进行实战练****是必不可少的。教练员可以组织学生进行双方对抗训练,让学生在实际比赛的情境下运用所学技术。同时,教练员要及时给予指导和反馈,帮助学生进一步提高技术水平。五、,以避免运动伤害的发生;,确保学生能够正确理解和掌握;,教练员要及时给予指导和反馈,帮助学生发现和纠正问题。六、教学总结通过本教案的学****学生将能够掌握正面双手垫球的基本动作要领,了解技术要求,并能够在实战中不断提高技术水平。教练员应积极引导和指导学生,帮助他们发现和解决问题,在培养学生爱好排球、提高技术水平的同时,增强团队合作意识和集体荣誉感。