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学跆拳道日记篇4 跆拳道给人们的印象一般都是这样的:一身洁白的服装,呼之有声的踢腿,多么英武啊!多么潇洒啊!怀着它的美好遐想,我和几个同窗好友在暑假里踏上了学跆拳道的路途。 唉!这烈日当空的鬼天气,简直在“考验”着我学跆拳道的决心!不过,一想到能在危险时刻保护自己,心里又开始快活起来! 首次上课,一位男教练早已在等我们。他说,学跆拳道很艰苦,但坚强的人就一定会坚持学好它。所以,这些日子练的不仅是跆拳道更是加油吧!教练包这番话说好,就教我们跆拳道预备式。 “敬礼”语音未落,我们就跟着他来了个90度的鞠躬。然后,他开始教我们跆拳道预备式。我说‘跆拳道预备式准备’时,你们就喊一声‘啪才’,随后,先将左脚向后挪一步,右脚不动,两脚距离不能太大。身体微微向右侧转,左手握拳放在在头部的侧面,右手放在头部的正前方,但不能挡住实现,明白了吗?”“明白!”我试着练了一会儿,教练便走过来帮我纠正姿势,“瞧!这样才对!”就这样,跆拳道的'礼仪与预备式就学成了。教练一再告诫我们要坚持下去! 二十天的练****是充满汗水和酸痛的,但也让我从“苦练”中学到了知识,学到了本领,学到了道理:“坚持就是胜利!”只要坚持了,努力了,必定能到达胜利的彼岸! 学跆拳道日记篇5 学****跆拳道是一件非常累人的事情,我在正式学****之前,就知道了学****这项运动有多么的累,我看到了他们在炎热的天气里,穿着长衫、长裤,即使你穿着这个衣服不动,也会非常热的;在一个有几十平方米的大厅里,只有一台电风扇,而且是固定的.,大部分的人,都吹不到风;强化训练让他们汗流浃背,气喘吁吁,有一些动作做得不好,老师就“折磨”你,你自己做还好受一些,如果老师帮助你做动作那么你就完了,老师不把你弄得又叫又哭地那就怪了;在一个小时半的时间里,只能休息一次,休息的时候,口干舌燥;学****一个动作可能要做五十次,做得筋疲力尽。我清楚,这也可能是我也要受得苦。但我仍选择了它。 现在,学****这个依然非常的累人,但是,我认为:学****跆拳道值得。学****这个有很多的用途。平时我的背时常弯着,妈妈总是为我担心,给我买了英姿带,但是我总是不愿意背着,因为背这个非常的难受,自从我学****了这个之后,我的背总是自然地挺了起来。这让我的妈妈非常地欣慰,我也非常高兴。 再说了,学****武术也是我从小以来的愿望,但是妈妈很难找到教武术的人,找到了两个,但是离我们这儿非常地远,这个地方离我们家非常近,只有几十米。再说,我也非常愿意学****这个。 既然我选择了学****跆拳道,那么,我就要好好地学****它,让我的身体变得强壮。 学跆拳道日记篇6 我喜欢跆拳道,看到别人打跆拳道的气势,啊,别提有多羡慕了!妈妈让我学跆拳道,是想让我强身健体、保护自己、保护家人。于是,我开始学跆拳道了。 妈妈让我学跆拳道的时候,我很害怕,怕别人笑话我,可我渐渐不害怕了,因为妈妈说:“凡事都要去尝试,只要不是干坏事,都要去做一做,”这话让我不再害怕。我心里想:“对呀,这有什么好害怕的?”我就这样鼓励自己。 刚开始的几节课,老师让我们压腿(横叉、竖叉),老师说男生都是:钱江一桥、钱江二桥、三桥、四桥????一个个屁股都跷在那!哎,这先不说了。我们玉树临风的老师大踏步的走过来,纠正我们的压腿动作,男生全哭了,哈,太好笑了!而我没被老师纠正过,因为我已经压到底了,老师就让我上去做示范。 跆拳道胡教练的要求很严格,他手里总是拿着木棒吓唬我们。练****过程中,我觉得,俯卧撑和倒挂是最难的了,,嘿嘿! 要考级了,我心里有些紧张。但是,我相信自己肯定能考个好成绩!果然不出所料,我考了第一名!我心里别提有多高兴了:“我考上9级白黄带了!”我能考上白黄带,这都得感谢我的妈妈,还有我的教练,也归功于我自己每天的认真练****妈妈叮嘱我:学武之人不可轻易出手,不可炫耀,要低调而有内敛! 跆拳道的精神:礼义、廉耻、忍耐、克己、百折不屈,跆拳道让我懂得了很多道理! 学跆拳道日记篇7 见到武侠片上武者高超的本领,我也想去学一套武艺。三年级上册时,我向父母提出了去学跆拳道的要求,父母同意了。 我先去试练,结果发现教练教学是由游戏的方式进行的。第一个“游戏训练”是“抓人”,规则是:两个人手“连”在一起,去抓其他人;过程中手不能分开,如果在规定时间内没有抓到达标的人数,就得“体罚”——做俯卧撑二十个。 随着老师哨声一响,我们四处逃散。,西窜窜,末了一个人都没抓到。这时他们奋力一搏,向我张牙舞爪地扑过来。我转来转去,正愁没路可走时,却急中生智,说:“你们看上面!”他们真的往上面看,正好中了我的计策。我嘿嘿一笑,神不知鬼不觉地溜了。等他们回过神儿来,发现我在不远的沙包旁偷着乐呢!这时,教练宣布他们没有完成任务,必须接受“体罚”!哈哈哈! 第二个“游戏训练”是“新版贴膏药”。规则是:全体同学坐下,一个人去抓另一个人,直到去抓的那个人抓到另一个人,两个人才互换身份。游戏开始。看!那个同学的诡计太厉害了!先站到一个同学后面,等抓人的那个同学一过来,就“贴上去”。我们也纷纷仿效,大家笑得合不拢嘴。 通过这些训练,激发了我的兴趣。后来,教练见我是块好料,就把自己的所有武艺传授给了我。我现在会了不少功夫,要是我露一手,你以后见了我准像老鼠见了猫。 就这样,我学到了不少东西。 学跆拳道日记篇8 自从我开始学****跆拳道,我的手脚每天都非常酸。因为学跆拳道必须用力地踢打,时间长了,就十分酸痛。 有一次,我去学跆拳道,脚本来就很酸,刚进去就开始训练了。教练就叫我们热身一下,做高抬腿50次。平时,我做高抬腿50次是很轻松的.,可是我今天脚很酸,刚做了几十个就不行了,我停了下来。真倒霉,被教练看见了,以为我偷懒,便叫我罚做50次。天,我哪做得动?没有办法。于是,我强忍着酸痛,做了50次。虽然我觉得有点委屈,但因为我知道学跆拳道本来就很辛苦,如果不忍一下那就没办法练好。 接下来,我们又学了几种腿法,然后开始踢脚把。我脚太酸了,实在做不动。我偷偷看着教练,好!没有在看我们这边,我在那里装模做样地踢。不好,他在看我们了,我马上“见风使舵”,认真一点。等教练走开了,我又装模做样了。“哈哈,我的小聪明还真管用!”我暗暗得意。 终于结束了,我以为轻松了。可教练说:“刚刚没敬礼的罚做20个俯卧撑。”啊?我没敬礼!20个!苦啊!做了20个,我连站的力气都快没了,幸好可以下课了,我才脱离“苦海”。 到了第二天,我的全身酸痛,特别是脚,酸得连每移动一步都很困难,每挪动一步都要裂开嘴叫道:“好酸啊!”哎,学跆拳道真辛苦! 学跆拳道日记篇9 11岁的时候,我去学跆拳道。那时候真的很辛苦,就像天上的星星。这真的很难,就像天上的`星星一样。 我学跆拳道是因为碰巧看了一部动作片。看着里面人物的武功,真的很羡慕。于是我对妈妈说:“妈妈没让我学跆拳道吧?”我妈有点疑惑,说:“你这么小,能做吗?”后来我妈妈被我的再三要求说服了。我妈对我说:“想练跆拳道,一定要能吃苦。” 跆拳道培训班的第一天,我穿了特别的衣服:白色的衣服和腰间系着黑色腰带的裤子。我心想:不知道能不能做到。突然,一个又高又瘦的叔叔走了进来,说:“我是你的老师。现在我教你跆拳道。”我看到他叫我们打沙袋,我马上用力打,但刚打了几拳,手就疼了,我想:不行,我不能就这样放弃。然后,老师让我们和他一起练拳击。他让我先来,他一直对我们说:“来,先打我。”我用力一拳,他轻轻躲开。一眨眼的功夫,他马上就给了我一拳。我说:“哦,再来!”几次训练,手都肿了,有点气馁。我妈对我说:“不要放弃,坚持就会成功。”听了我妈的话,我的信心又建立起来了,然后我练****就这样,不管酷暑,我坚持练拳,防守,躲避……终于成功了,我的拳在班里排名第二。我觉得很幸福,我妈夸我是男的。 “世上无难事,只怕有心人。”耶!毕竟成功是归功于那些坚持不懈,为目标奋斗的人! 学跆拳道日记篇10 妈妈对我说——叫我去学跆拳道。我当时脑子一片空白,哎,去就去吧。 到了武道馆只见一男一女的两个教练正在指导其它几位同学练功。教练看到了我便叫道:“林鼎,快点,要上课了。”我赶紧到更衣室换好衣服,心里想:哎,我这次恐怕是“凶多吉少”了。换好衣服我赶紧回到练功房内,教练正带着***式的微笑向我走来。啊,我赶紧向后迈了一步。出乎预料步。出乎预料的是教练只是拍拍我地头说:“快点排好队,好好练啊。”我赶快入队,教练对我们说:“好,现在你们做一下自我介绍。”哇,不愧是武林中人,说话干脆利落。我嘻嘻笑了,教练摇了我几下说:“该你了。”我惊慌失措地走上去,但又马上镇定下来。我把笑容堆得满脸都是,甜腻地说:“大家好,我叫林鼎,请大家多多指教。”讲完我就一阵风似地跑了下去。教练又讲:“下面我们第一节课先玩游戏啊。我们来玩捉迷藏好不好。”,就点了点头。第一局先由精教练来找,我赶紧躲到了一器材后面,教练终于来找了。对面刚好有一位学长躲在那,呀,教练向我走来了。我集中生智,把一个球扔了出去。扔到了对面学长那,学长叫了一声。就这样那学长就成了我的替死鬼了。 训练结束了,我突然感到了教练对跆拳道事业是多么尊敬啊。而学跆拳道也不是坏事呀。