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在这次拓展中让我印象最深的是“领袖风采”这个项目,对我们大家的影响和震撼太大了,从前每个人都有很多想不明白的问题和对领导的不解,通过这个项目让我们大家豁然开朗。开始大家都以为只是在玩游戏,但当每轮比赛过后,输了的队伍队长和副队长受到惩罚做俯卧撑的时候,在场的每个人都深深的体会那就是由于我们的过错和失误,导致我们的队长和副队长要接受这样的惩罚,这惩罚本应该我们来承受。在那一刻,我们理解了什么是领导,我们常常看到领导风光的一面,从没有想过领导背后承担着怎样的责任,我们每个人内心都无比沉重和自责。 一次次的失败,一次次的开始,在紧张、刺激、激烈的氛围中,本次拓展训练活动落下了帷幕。两天一夜的拓展训练中,有过失误,有过曲折,但我们每个队伍不气馁,团结一致,迎难而上。通过这次亲身经历,大家不紧明白了团队的重要意义,更明白了责任和担当的真正意义。 世上无难事只怕有心人!没有什么事情是不能完成的,只要努力、团结、坚持就一定会胜利!团结一致,团结协作,任何强大的敌人,任何困难的环境,都会向我们投降!拓展训练学****心得体会范文篇5 自从入路以来,我有幸参加了好几次路局组织的培训。培训中不仅能学到很多知识,而且还能认识许多的新朋友。所以我非常渴望和珍惜每一次培训的机会。而这一次段团委组织的培训真的让我终身难忘。 这次参加段团委组织的拓展培训有横渡铁索、信任背摔、缅甸桥和心灵之旅几个项目。其中最惊心动魄的我觉得是“缅甸桥”。最震撼人心的是“心灵之旅”。 我从小就有“恐高症”,走到很高的楼上向下面看,都觉得脚发软。何况是在多米的高空徒步过桥,说实话这真的是对我自己一种很大的挑战。看见别人过缅甸桥感觉很容易,可是当自己站在那里时,才最真切的感受到那是一种什么样的感觉。其实第一步很容易迈出去,可是当走到中间的时候,就有一些迈不开步子了,心里真的出现了两个小精灵,一个天使和一个恶魔。真的很恐惧很害怕,哪怕有安全措施,自己的心也砰砰直跳,脚不停的颤抖。真的好想退回去。可是看到队友的鼓励以及前面队友的榜样,我毅然向前走去,当我成功过完缅甸桥。我真的为自己骄傲,因为我终于突破了自己。 过桥就像过自己的一生,不管是生活还是工作。在起点我学会了勇敢,在中点我学会了坚持,在终点我学会了感恩。敢于挑战自己的薄弱环节,才能突破自我。克服困难挫折做到坚持,才能历练自我。善于分析总结懂得感恩,才能收获自我。