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9月19日,这是训练的第一天,我身穿迷彩服,带着军帽,怀着激动的心情站在操场上。队伍前面是我们的教官。他身穿军装,头戴军帽,身姿笔直地站着的画面,令人无法忘却。站在队伍前面的他,让我们感觉到了十分严肃与压抑,令我们一动不动地站着,生怕动一下,惹他生气。 开营仪式开始了,听完学校领导们讲话后,我们就开始训练了。 刚开始我们先学****站军姿。总教官对我们说:“身要正,肩要微微向后倾斜。头抬正,肚子向里收,双手合并,大拇指在第二关节处,手掌放在裤缝上,紧紧夹着。”总教官讲好了动作要点后,就喊立正。这时,我们七年级十六个班级,立刻鸦雀无声,站好。 接下来,我们又学了好多新的东西。之后教官又让我们坐下休息了15分钟。我们一坐下,就立刻吵了起来。总教官立刻吹哨,我们便立刻站立喊“停”。总教官十分生气地说:“让你们休息一下,你们就吵!现在,立刻马上双手抱头。女生先做,蹲下的时候说我犯错,起来的时候说我承担,做10个。开始!” …… 一天的训练终于结束了,此刻的我已经练得无法动弹。我心想,练了这么点东西,我们就累成这样,那教官要练的东西比我们还多还难,岂不是比我们更累?! 9月21日,今天是军训的第3天。天气很炎热,感觉动一动,汗水立马就涌出来。今天,我们练****跑操。教官先教我们走姿。我们这一排的女生,手挽着手向前走着,就如贵妇逛街似的向前走去,弄得自己都感觉好搞笑。这时,教官很生气地说:“很好笑是吧?走个路都走不好,你们还好意思笑!”我们听了之后,都不好意思地点了下头,不出声。之后,教官还罚我们走鸭子步。 经过了这一天的训练,我早已大汗淋漓了。 经过三天的训练,我想我学会了坚持,再也不是以前那个动不动就打“退堂鼓”的我了。现在的我,是一个能吃苦耐劳,坚持不懈的我!拓展活动作文7 今天早上,我迫不及待的就和爸爸妈妈一起来到了宽窄巷子广场和同学、家长、老师一起乘车前往成都龙泉新光华拓展基地。 到了目的地后我们分配成四个小组,首先选出队长、旗手和督导,再取队名、编队歌和口号,最后画队徽。经过商讨后我们一致认为队名为:梦想队。紧接着就是黄语同带领我们的梦想队和贺思懿带领的火爆辣椒队信任背摔的对抗。根据教练的讲解下我们一个个都通过了考验获得了满分。 吃完中午饭后,我们将进行断桥的考验。我和妈妈被排在了第九组。前面几组都以优异的成绩顺利通过了,我和妈妈穿上防备服装,黄语同的爸爸帮我把安全绳扣在我的裤子前的小口上。我急促的爬上去当我爬到一半看到自己已经处在很高的位置了自己的腿一下就软了,不知为何有了一种放弃的感觉,大声地叫喊到:“我要下去!”这时下面的同学和家长、老师们都叫喊着:“我曦淳!加油!”,妈妈也鼓励到:“朵儿,你勇敢,一定行!”。这样,我鼓起了勇气继续往上爬,终于到达了顶端。发现这断桥只有一肩之宽,并且这高空上哪怕我平视也有可能会踩空的。妈妈也因害怕委托教练带我过去,我左手紧紧地抓住教练的手,右手握着吊绳一步一步的往前走,我渐渐靠近断桥的边缘,我看见了下面的同学、家长和老师,他们都用期盼的眼神看着我,于是我抬起右脚勇敢地迈出了第一步,左脚立即收回,只听桥下阵阵掌声。我的`心中热血沸腾,根据原来的方法回到了起点。当我和妈妈回到地面,李老师冲过来热烈地拥抱了我,我心中的恐惧顿时烟消云散了,感到老师的拥抱好温暖。