1 / 6
文档名称:

2024年爱护眼睛从我做起的倡议书.docx

格式:docx   大小:19KB   页数:6页
下载后只包含 1 个 DOCX 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

2024年爱护眼睛从我做起的倡议书.docx

上传人:baba 2024/5/9 文件大小:19 KB

下载得到文件列表

2024年爱护眼睛从我做起的倡议书.docx

相关文档

文档介绍

文档介绍:该【2024年爱护眼睛从我做起的倡议书 】是由【baba】上传分享,文档一共【6】页,该文档可以免费在线阅读,需要了解更多关于【2024年爱护眼睛从我做起的倡议书 】的内容,可以使用淘豆网的站内搜索功能,选择自己适合的文档,以下文字是截取该文章内的部分文字,如需要获得完整电子版,请下载此文档到您的设备,方便您编辑和打印。2024年爱护眼睛从我做起的倡议书爱护眼睛从我做起的倡议书1亲爱的同学们: 眼睛是心灵的窗户,通过近期调查发现,有许多同学为这扇窗户安上了厚厚的玻璃,和这个五彩缤纷的世界有了距离,成了近视眼。为了更好地爱护我们的眼睛,我们倡议从现在开始,形成科学的用眼****惯,努力做到: 1、注意用眼卫生,做到“二要”,“二不要”:“二要”指读书写字姿势要端正,眼睛与书本的距离保持一市尺左右;—1小时要休息片刻或向远处眺望一会。“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字;不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。 2、坚持做眼保健操,多参加户外的文体活动。 3、如出现看远处时眯眼睛等近视征兆时,及早检查防治近视。 4、正确对待近视,有战胜近视的`信心。 5、科学配戴眼镜,最大限度控制近视度数不再加深。 以上倡议希望大家积极响应并赶快行动起来。只要我们每位同学都认真去做,今后近视的人数就会越来越少,我们的成长就会越来越好! 现在让我们一起来爱护自己的眼睛吧! 倡议人: 日期:爱护眼睛从我做起的倡议书2同学们: 一位青年想考飞行员,却由于眼睛近视,被无情的拒绝在飞行员的大门之外……这件事引起我们深思:眼睛近视对我们究竟有多大的危害和不便呢? 眼睛是人体最宝贵的感觉器官,是获得外界信息的重要窗口。它带给了我们多少外面的精彩,它映射了我们多少内心的美丽,它让光明常驻心间,它让生活缤纷多彩…… 眼睛是心灵的窗户,是我们学****生活的重要条件,更是我们的朋友。可是,曾几何时,我们的双眼不再清澈明亮如初。压力、疲劳、疾病、不当的用眼方式……让我们的视野变得模糊,眼健康状况不容乐观,“人类心灵的窗户”原是如此脆弱。 我们向全体同学们发出倡议:爱护眼睛,预防近视。像爱惜眼睛一样爱惜生命,像爱惜生命一样爱惜眼睛。我们要做到: 一、尽可能少上网、少看其他辐射性强的东西。注意时间的'安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。 二、端正读写姿势,保持眼睛与书本的适当距离。 三、长时间定视后,要把视线移开休息一会儿。 四、合理安排膳食,为眼睛提供充足的营养。 五、避免使用不洁的毛巾,尽量不要与人共用一条毛巾,以防感染引起眼病。 六、掌握一定的眼保健知识。 七、不要在强光、阴暗的环境下,不要在坐车、行走的时候,看书、读报。 八、认真做眼保健操,经常眨动眼睛,眨眼睛是天然的按摩法。 九、定期到眼科专家那里作检查,听从医师的指导,逐步调整矫正视力或防止近视度加深。 我们希望通过此次爱眼、护眼倡议,能让全体同学们关注眼健康,像爱惜生命一样爱护自己的眼睛,让视野更广阔,让生命更精彩。 倡议人: 日期:爱护眼睛从我做起的倡议书3亲爱的同学们: 眼睛是心灵的窗户,它带给我们欢乐、愉悦。当我们漫步在绿树成荫的小路,嬉戏于绿茵葱郁的草地,……能看清这美丽的世界真的太幸福了。可是,压力、疲劳、疾病、不当的用眼方式,让我们的视野变得模糊,很多同学的眼健康状况不容乐观,可能长大后,我们会因为自身的眼睛问题无法选择自己喜欢的职业,甚至影响我们健康幸福的生活! 在全国爱眼日来临之际,我代表某某学校向中小学生发出倡议: 1、端正读写姿势,严谨做到“三个一”:读书写字时与桌面保持距离1尺,身体与桌体之间保持间隔1拳,握笔指尖与笔尖保持距离1寸; 2、坚持每天正确认真地做眼睛保健操; 3、科学用眼,不在过强或过弱的光线下以及运动中长时间近距离用眼,多看远处的山林与绿色植物,不用脏手揉眼睛; 4、合理安排作息时间,加强体育锻炼,多参加室外活动; 5、定期检查眼睛的健康状况,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视加深。 我行动、我健康。为了光明的未来,让我们从我做起、从现在做起,像爱惜生命一样爱惜自己的眼睛,形成科学的用眼****惯,用明亮的眼睛观察世界、探索未知,让我们的视野更开阔,让我们的生命因健康而更精彩! 倡议人: 日期:爱护眼睛从我做起的倡议书4同学们: 眼睛是我们心灵的窗户,我们一定要好好爱护它。相信这句话,不少同学都听说过,可是在现实生活中,同学们有没有发现,身边的小伙伴们中有许多都戴上了一副小眼镜?的确,在我国约有6亿人近视,%,稳居世界第一,相比之下,美国为25%,德国为15%,%,如此巨大的差距相比同学们听了都会吃惊。因此,我向全校同学提出倡议:保护眼睛,预防近视。 有一次,我在网上看到这样一个消息,三岁的孩子便会玩手机,发微信。的确,,可在使用这些科技产品的同时,也要保护好我们的视力,对此。我向大家提出几点建议: 1、使用电脑屏幕阅读和书面阅读时每隔半小时闭眼休息两分钟。 2、阅读过程中常眨眼睛已保持眼球湿润。 3、室内光线应充足,建议使用全光谱灯泡,特别是使用电脑,手机的时候。 4、显示器与眼睛保持45至76厘米的距离。 5、使用防眩屏电脑显示器,防止显示器伤眼。 6、每天认真做两遍眼保健操。 7、室外阳光过强时,一定要戴墨镜保护眼睛。 8、每天保证八小时睡眠。 同学们每人的眼睛只有一双,失去便不可再来,让我们保护好眼睛,保护好我们的心灵之窗吧。 倡议人: 日期: