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该怎么办呢?放学以后,我赶紧跑回家告诉老妈妈。妈妈听了也非常的担心,立刻带着我去看眼科医生。到了医生那里,医生又给我做了一次测试,结果还是一样的。医生说:"是有点近视"。又问我是不是最近用眼过度,玩电脑,玩手机多了。我说;"是有点"。医生嘱咐我说;"不要玩电脑,玩手机,让眼睛多休息,再给你拿一瓶眼药水,睡觉前点一点,过一段时间就会好点"。妈妈说:"回去以后,一定要早点睡觉,多让眼睛休息"过一段时间妈妈再带你来检查检查。 眼睛是我们心灵的窗户,我们一定要保护好。 爱护眼睛作文9 “眼睛”是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩,未发育完善,只要稍不注意,就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢?我想提醒同学们做到以下几点: 首先要正确使用眼睛,预防近视。不良的用眼****惯,都可能引起眼睛疲劳,导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视,就应该做到科学用眼,读书写字姿势要端正,眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿,或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床L或在走路、乘车时看书。 其次,在学****过程中,要注意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操,还要多参加体育锻炼,如打乒乓球,可以调节眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间,至少9-10小时。看电视的'时间也不要过长,眼睛与电视机的距离应在2米以上。 最后,还应做到讲卫生,爱清洁,勤洗手,不用手揉眼;毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开;游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病,如果一旦得了传染性眼病,要及时治疗。 同学们,为了让你的眼睛更加健康、明亮!希望你从现在做起,从小做起,保护好自己的眼睛吧! 爱护眼睛作文10 以前,爸爸一直跟我说爱护眼睛的重要性,经常告诉我不要再睡前看书,不要整天玩电脑,玩手机的,这些爸爸说了很多遍了,所以我都记得很清楚。 其不过,我没按要求去做。星期六是我玩的时间,听到爸妈星期六不在家我便高兴得手舞足蹈。玩电脑看电视都是小孩爱做的事情,有一件事使我感触最深。早上爸妈走了家属于我了,我边疯狂的上。心里美滋滋的想着反正爸妈不在爱怎么玩无所谓。 当连续上网5小时时,我发觉我看不清东西似乎是喝醉了酒,看什么都是两个的。我并不在乎,我想可能是昨晚才高兴了睡得太晚吧。玩了一小时有一小时,时间一分一秒的'过去了。星期一挨测试视力了,我心里担忧的想,如果视力不好爸爸肯定会没收电脑,完了完了! 测试视力的结果是:我假性近视了。这时我后悔周末连玩电脑太多了。 直到这时候,我才知道爱护眼睛的重要性,还好只是假近视,以后我一定要爱护眼睛,让我的假近视早日恢复。 爱护眼睛作文11 今年,森林里一年一度的体检开始了! 小松鼠的视力最好,森林里的动物们非常羡慕他。小松鼠就开始吹起牛来了,他说:“我每天眼保健操要做10分钟呢! ”小松鼠回家以后,躺在床上看起书来,还看得津津有味。又过了一会儿,小松鼠觉得没意思了,就打开电视机看动画片,他把电视机开得很亮,还坐在地板上看电视。有一天,森林学校放假一天,小松鼠请他的好朋友去他家玩。小松鼠一进家门就躺在电视机前的地板上看电视。他的好朋友小兔子劝小松鼠说:“小松鼠,你不要躺在地板上看电视,这样对眼睛很不好。”小松鼠却说:“我的视力好的很,不用为我担心。”就这样,一个星期,一个月,一年过去了。森林里又体检了。小松鼠的视力下降了好多。医生对小松鼠说:“唉! 小松鼠,你要戴眼镜了。”小松鼠戴上了眼镜,他非常后悔,想:,视力还是会下降的。从此以后,小松鼠认真做眼保健操,养成爱护眼睛的好****惯,他希望明年能恢复和原来一样的好视力。 爱护眼睛作文12 小明可是出了名的爱看书。老师和同学们给他起了个外号叫“书虫”。 小明在放学的路上经常捧着一本书看。同学们看见了提醒他说:“走路看书对眼睛不好。”小明不听,还是一边走路一边看书。 中午吃饭时,小明也一边吃饭一边看书。妈妈看见了赶紧提醒说:“小明,你一边吃饭一边看书会影响视力。”小明不听劝告,继续一边吃饭一边看书。 晚上,小明该睡觉了,他躺在床上看书。爸爸看见了立刻走过来,没收了小明的书,摸了摸他的头说:“躺在床上看书,眼睛会近视的。”小明不高兴了,他趁爸爸出去时,又偷偷地拿了本书,躲在被窝里继续看。 一段时间过去了,小明感觉看什么东西都是模糊的。周末,妈妈带小明去医院检查眼睛。小明只有最上面两行大字可以看见。医生说:“孩子视力下降了很多,必须得佩戴厚厚的近视镜了。”小明听了,伤心极了。。 同学们,听了小明的故事,你们是否懂得了如何去爱护眼睛呢? 爱护眼睛作文13 放学路上,小明一边走路一边看书。被一位路人看见了,他着急地说:“小朋友,不要一边走路一边看书。”小明不听劝告低下头继续看书。 吃完饭了,小明还在看书,饭菜从勺子里掉出来了都不知道。妈妈看见了直唠叨:“吃饭看书对消化不好。”小明还是不听劝告低下头继续看书。 睡觉时,他趁妈妈不在偷偷看书,还看得津津有味,他突然哈哈大笑被在看报纸的`爸爸听见了,他看见小明还在看书,爸爸生气地说:“小明你怎么还在看书,你这样看书眼睛会近视的。”小明又不听劝告继续看书。 过了一段时间,小明看东西模模糊糊的,妈妈就带小明去医院检查视力,医生拿出视力表,小明一会儿说右边,一会儿说左边,到底是右还是左,小明看不清楚。医生说:“他只能戴上眼镜了。”小明后悔极了,他戴着眼镜做什么都不方便,他说:“我真应该听大人的话,好好爱护眼睛!” 爱护眼睛作文14 眼睛是心灵的窗户,我们应该好好地保护它们。 为什么要好好保护眼睛呢?如果我们不好好保护它们,陪伴我们眼睛的`将是一幅眼镜。我的爸爸妈妈都戴眼镜,爸爸还是个马大哈,经常乱放眼镜,一转眼就找不到了。记得有一天早上,爸爸准备送我去上学,忽然发现看不清楚,觉得少点什么,往脸上一摸,发现眼镜没了,便开始四处寻找。在客厅找找,没有;在卧室找找,也没有;在餐厅找找,还是没有;怎么也找不到。后来我上厕所时发现眼镜在手纸盒上便给他拿出去了。戴眼镜可真麻烦呀! 戴上了眼镜等于关上了心灵的窗户,我们将留下永生的遗憾,所以我们一定要保护好眼睛。这里有保护眼睛的“四要四不要”,大家一定要记在心里:一、我们要认真做眼保健操;二、要多参加户外运动;三、读书写字姿势要端正,眼离书本一尺,胸离课桌一拳,手离笔尖一寸;四、连续看书一小时左右要让眼睛休息一下。那四不要是什么呢?一、不要走路看书;二、不要在强光、昏暗的地方看书写字;三、不要用脏手揉眼睛;四、不要或尽量少看电子产品。