文档介绍：该【积极心理学团体活动课一幸福资本修改 】是由【业精于勤】上传分享，文档一共【29】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【积极心理学团体活动课一幸福资本修改 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。?如何持续改善学校办学效益?如何提升和长久保持学校竞争优势?资金?校舍?设备?经济资本?人力资本?社会资本?路桑斯(Luthans,F),2004年以积极心理学和积极组织行为学的观点为思考框架,提出了以强调人的积极心理能量为核心的“积极心理资本”概念,并呼吁人们去投资和开发心理资本。心理资本*积极心理学团体活动课一幸福资本修改*心理资本:简称PCA(PsychologicalCapitalAppreciation),是指个体在成长和发展过程中表现出来的一种积极心理状态,是超越人力资本和社会资本的一种核心心理要素,是促进个人成长和绩效提升的心理资源。主要内容:自我效能乐观希望韧性*积极心理学团体活动课一幸福资本修改*自我效能乐观希望韧性对现在和将来的成功有积极归因。对目标契而不舍,为获得成功在必要时能调整实现目标的途径。在面对充满挑战性的工作时有信心并能付出必要的努力来获得成功。当身处逆境和被问题困扰时,能够持之以恒、迅速复原并超越,以取得成功。心理资本主要内容*积极心理学团体活动课一幸福资本修改*,积累成功经验或实现绩效目标;,暗示自己“如果他能做到,我也能做到”;,如听到“你能够做到”,转化为“我能够做到”、感受自己受到的关注、认可、积极反馈、感谢、赏识;。自我效能*积极心理学团体活动课一幸福资本修改*(目标设置);“分步法”将个人目标分解成可以管理的分目标(参与);;,而不是仅仅关注最后的结果;;,应该在什么时候、采取什么样替代方法(制定替代性的权变计划);,什么时候或如何对目标进行调整。希望*积极心理学团体活动课一幸福资本修改*,即学会重新组织和接受自己过去的失败、错误和挫折;,即感激和满足于当前生活中积极的一面;,即将未来的不确定性视为发展和取得进步的机会,并采取积极、欢迎和自信的态度去应对。乐观*积极心理学团体活动课一幸福资本修改*(如提高就业能力)(如积极回避逆境)(如对影响事件的解释)韧性*积极心理学团体活动课一幸福资本修改*,,,,我正在实现我为自己设定的工作目标心理资本问卷中国初步修订版(温磊等2009)*积极心理学团体活动课一幸福资本修改*,,,,当遇到不确定的事情时,,,,我总相信黑暗的背后就是光明,不用悲观*积极心理学团体活动课一幸福资本修改*四个维度:自我效能(1-4题)希望(5-8题)韧性(9-12题)乐观(13-16题)得分区间16-96分解释*积极心理学团体活动课一幸福资本修改*