文档介绍：该【2024年篮球课总结(7篇) 】是由【mama】上传分享，文档一共【15】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【2024年篮球课总结(7篇) 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。2024年篮球课总结(7篇)篮球课总结1 在大一的第二个学期,我选修的体育课是篮球,一方面是我自己本身就对篮球这项运动非常喜爱;另一方面我自己打篮球打得并不专业,通过篮球课希望自己能够系统的学****一些篮球的基本技巧。 时间飞逝,一转眼已经临近学期末了,在这一个学期里面,我们学会了很多很多关于篮球方面的知识和技能,同时我认识到了很多朋友。 我喜欢NBA,但是我更欣赏欧洲风格的篮球,欧洲篮球,同样的投篮,同样的突破,同样的传球,没有太多个人动作变化,只有团队的配合变化,不断的跑动,不断的传球,集体进攻,集体防守,这样的球队应该更加有合作意识,这也是我更喜欢欧洲篮球风格的原因。 老师上课安排了很多训练和活动都是需要两个或以上的同学一起完成,比如每节课让三个同学带着我们跑步,做操,玩游戏,三个人就需要分工合作,这些活动就锻炼着我们的分工合作意识。但是我觉得老师可以安排更多的同学间的友谊赛,实践出真知嘛,而且通过不断的实战经验才能让我们更好的运用所学的技巧。 其实篮球是一项体能运动,不仅能够锻炼身体而且还能锻炼意志,任何一项体育运动都对我们身心健康有益。在每次课前,老师总是让我们先跑几圈,起先我觉得那很辛苦,每次都要跑步,心中有些抱怨,不过在考试的时候发现大家都跑得很快,速度比上学期有明显的进步,可见每次上课前的锻炼对我们是非常有益的,可以锻炼我们的耐力,而且是阶段性的练****让我们每次都有进步,所以我发现我的耐力也有所提升。 大学的体育课不再只是运动项目的简单重复,大大提高了体育运动学****的专业性。它不仅使我在思想认识上,从过去跑、跳、投上升到一个广泛体育的理论高度,更让我们在学****中慢慢走上了一专多能的体育之路。在这人生最美好的青春时光中,我依然感受着永恒的运动***。 体育课带给我们的不只是愉悦,更是心灵的成长。体育课是我别样的老师,陪伴我成长,也教会我成长。在人生不断忘却,却又不断回忆的故事中,我们在慢慢地长大。年轻,是我们的资本,让我们趁着年轻的时光,释放我们的运动***吧!篮球课总结2 外国诗人顾拜旦曾对体育这样颂到:啊,体育,天神的欢娱、生命的动力!啊,体育,你就是美丽!啊,体育,你就是正义!啊,体育,你就是勇气!啊,体育,你就是乐趣!啊,体育,你就是培育人类的沃地!啊,体育,你就是进步!啊,体育,你就是和平!体育宣扬的不只是一种运动,他还包括体育精神,体育人格,。在大学体育课中,我们也可以从中得到培养和锻炼。 时光流逝,转眼间迎来繁忙的期末。这个学期的体育课也即将结束了,回想起我的篮球课,脑子里掠过的是热闹的球场,橘红色的篮球,负责任的高老师;而在心中泛起的则是留恋,是梦想,是夹杂着些许苦涩的欢乐,是让我忍不住微笑的成就感。回味过去,因为篮球的走进,我的生活变得多采而又斑斓。篮球课,给我的不只是每周的快乐,更是突破的成就、进步的自豪、努力的回报。篮球课结束了,但篮球却走进我的生活;回想一期的付出与收获,体会良多,感慨顿生。 一直以来都很喜欢篮球,准确来讲是喜欢看篮球,喜欢NBA的紧张刺激,钟情街头篮球的自由张扬,也乐于为班上的篮球好手们呐喊助威。只可惜自己从来都只是一个场边的观众,无法真正体会到球心入网那种沁人的快意,无法享受到打球出汗那种酣畅淋漓的感觉。因为我总是觉得对于一个女孩子来说,篮球并非是最好的锻炼方式,而且从来没有人能有这么大的耐心来教导我这个只会投“AirBall”的家伙。 最初对篮球的喜爱,是从小学时接触《灌篮高手》这部漫画开始的。樱木的可爱,流川的冷傲,还有我最喜欢的三井的帅气与执着,都给我们留下了深刻的印象,打篮球的男生的人气在女生中一再攀升。篮球在世界各地,在不同的人群不同的文化中被不同的人谈论着、关注着、喜爱着篮球运动崇尚的拼搏奋进、团队友谊、精湛技艺,都是其经久不衰的魅力所在,是其吸引目光的动人之处。 长大了些,开始看NBA的比赛,从中我可以深刻感到球员配合团结的重要性。一个团结的篮球队,只要在技术上稍将改进,可以说他是战无不胜的。看着一场配合默契的篮球赛,我们也会不由自主为他欢呼,为他鼓掌助威。在比赛中,团结可以让篮球行云流水,精彩不断。队长的一个眼神可以赢得一个漂亮的进球,一个重要的进球可以赢得一场球赛。胜利更助长了球员的信心。上学期期末的选课大战中,我选到了高富贵老师的篮球课。第一次上课,站在球场里,捧着可爱的篮球,我抑制不住内心的跃跃欲试,觉得触摸到球面的手指都在颤动着喜悦。身边也多了许多志同道合的篮球爱好者,也认识了和蔼而幽默的高老师。他总是循循善诱,细致而耐心的为我们纠正每一个动作,他也总能为我们创造一个轻松的学****氛围。而更重要的是,他也让我们明白了,打篮球本身不仅仅是一项运动,更是一种拼搏精神的体现。篮球课从基本的技巧开始,传球、运球这些看似简单的动作也不是朝夕能练好的。几节课的练****下来,我才从以前的“丢球”、“拍球”变为按照技巧打球,动作也终于“堪入目”了。随着肩膀和手臂的起伏,篮球有节奏地上下跳动,快跑、轻跳,一道优美的弧线划过头顶,随之听到破网而入的声音一连串的动作是那样和谐自然和优雅看过老师的示范后,我们更坚信篮球是一门讲究技巧的优美艺术。达到一定的境界固然是很难的,篮球课虽然洋溢着快乐,但也是辛苦的。往往一节课下来我就大汗淋漓,有时也难免与篮球的亲密接触被球砸到脑袋。运球更是让我无比尴尬,不是我拍着球前进,而是“追随”篮球往前跑,事先设想的节奏被凌乱的脚步取代了。有时自不量力地站到三分线上,趁没人注意的时候使出全力把球投出去三不沾。 对于老师的教导我会牢记在心,因此每一次练****的时候我就会照着他说的去做,不断地规范自己的动作和姿势,并且不断地进行调整,使自己保持在最佳的状态。每一次运动之前,我都回去做一些准备运动。因为这是非常有益的,。果真,每一次我去操场进行体验的时候,我都会有一些收获,感觉到投篮越来越顺手了。球进的那一瞬间给人的感觉真是爽。于是我就更加努力地进行训练了。我不仅在课堂上认真听讲和练****而且在课堂外还会向那些篮球技术突出的同学请教。 虽然我取得了一些进步,但是我知道这是远远不够的。我所学会的还只是一些皮毛而已,而且还很不成熟,还需要进一步的深入练****还有许许多多的只是等着我去学****不过,通过不断地进步,我相信我会实现最后的腾飞。因为我相信我自己,更相信我们的老师。 一期的学****还是富有成效的,我认为收获之一就是我初步学会了三步上篮,准确率比以前有很大的提高,动作也更为轻松自如了。但是,不会运球,上篮的机会就很少,今后我应力图突破这一瓶颈,努力进步。 本学期的篮球课即将告一段落,可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。现在的大学生锻炼的太少,我觉得篮球作为一种集体活动,又是一种需要大运动量的运动,很适合现在的大学生平时的锻炼。篮球不仅能够使我们强身健体,又能够让我们懂得生活中的一些道理合作与尽责。 篮球在世界各地,在不同的人群不同的文化中被不同的人谈论着、关注着、喜爱着篮球运动崇尚的拼搏奋进、团队友谊、精湛技艺,都是其经久不衰的魅力所在,是其吸引目光的动人之处。篮球课,给我的不只是每周的快乐,更是突破的成就、进步的自豪、努力的回报。篮球课结束了,但篮球却走进我的生活;回想一期的付出与收获,体会良多,感慨顿生。总之,这期的学****带给我很多收获,很多回味,很多感慨。感谢高老师,感谢篮球,带给我回忆与辛苦,快乐与成长。篮球课总结3 很高兴本学期选上了篮球课,而告别了上学期那苦累的人体工程!由于我对篮球还是比较感兴趣的,所以我每节课都会认真的上,希望自己的篮球水平有所提高,以后同学之间打篮球的时候自己也可以展示一下! 由于选的是篮球(1),所以课上学的都是些基本的东西,比如传接球、运球、三步上篮等。但凡事都要从基础做起,只有基础的东西熟练地掌握了,才会去更好的学****更复杂的高难度动作。NBA赛场上那些大牌球星眼花缭乱的动作哪一个不是有扎实的基本功造就的?当然也不排除先天的身体条件等因素。因此我觉得虽然是基础的东西,但还是要好好练****的。 北航的体育课是课堂与课下并重。因此选择了篮球课也给了我在紧张的学****之余不忘拿起篮球,或与同学一起,或自己一人来到球场来练****会儿篮球的提醒。虽然自己的球技不是很好,但我还是很享受打篮球的过程的,每进一个球我都会十分的高兴,我自己也喜欢球从双手投出,然后在空中划过一道美丽的弧线,最后空心入网的感觉。那感觉就像艺术家手中笔一样,在那洁白的画卷上画上一道美丽的风景线,释放出无穷的魅力!将近一个小时的练球,不仅释放了繁重课业的压力,而且锻炼了身体,愉悦了身心。一举三得,何乐而不为呢? 接下来,我想对于本学期学****的内容简单的说一下相关的规则和注意事项。篮球传球技术,主要包括双手胸前传球,单手肩上传球,单手侧传球,行进间传球的技术。传球技术是篮球的基本技术,篮球是一项团队项目,练****传球技术是非常重要的。运球的话,如果运起来了,要保持活球,除非你要传球或要投篮,否则的话不要把球拿起来。有的人运球时突然把球拿起来,再找人,容易被对方造成夹击,或者是传球失误,特别要注意的是,一旦运起来就不要停,除非你已经想好你要做什么了,我是要传球还是要投篮。篮球运动不允许持球队员移动轴心脚,否则被吹走步违例,但有一个例外,那就是三步上篮,其要求球员持球时分别迈开二步,在第三步起跳的同时出手。三步上篮或三步跨篮,是一项基本的投篮技术。因为是最基本的投篮技术,如果在没有人防守的情况下上篮不入的话会被同伴笑话的,所以熟练地掌握三步上篮技术还是很有必要的。 总之,通过本学期的学****我不仅收获了技能,更重要的是还收获了快乐!篮球课总结4 大一年级第二学期的体育课中,我参加了篮球项目的学****时间过得真快,这个学期的学****又接近了尾声。回想这一学期以来的体育课,我收获良多。我不单单在身体素质上提升了不少,同时也在意志品质上不断磨练着自己。 高中时代起就十分喜欢篮球,通过看NBA了解了很多相关的知识。但是自己身体素质较差,在这项运动劣势较大,所以一直没有信心。但是这一学期的学****下来,自己在自信心方面有了很大的进步。每节课老师都会安排打比赛的环节,不自觉的想去作为一个组织者掌控全局,打助攻,尽力的防守。在一个水平相当的团队中,自己越发有信心,最明显的就是敢于突破上篮而不担心会被盖帽,尝试了在有人防守的状态下投篮。自信心的增长,也使我在运功中享受到更多的乐趣。喜欢上流汗的感觉。 当然在与小组同学的配合中,我学到了很多东西,比如团队合作的重要性,比如相互信任和相互理解。会因为队友精彩的进球而大喊,也会因为对手的精妙配合鼓掌,即使失败,也没有因此而自我否定。让我不禁想到社会,这个社会不仅仅是竞争,也有合作与尊重,证明自己存在的价值不是非要明争暗斗,在团队中发挥自己的光和热就是价值所在。我个人认为:如果能成为一个优秀的球员,就可以从中学到很多东西,个人的学****工作和生活都能提供很好的借鉴。 每一次打完篮球,都会问自己一句:今天high么?回答当然是YES!仔细想想,自己一直在追求的不就是快乐么?不管学****知识,还是打乒乓球、篮球,,从没想过是胜利,更多的是一种和别人一起奋斗的快乐与满足。看NBA打球,你看到的是一种***,输赢固然重要,但是更多的还是会像早上输球的马刺队员一样在憾别总决赛后与对手紧紧相拥。体育,本来的目的就是让人们在运动中享受快乐。真心希望中国的体育制度能更多的考虑乐趣,而不是为了奖牌的数量去训练和教导年轻队员。 每一项运动都是一种态度。你可以当他是一种拼搏,那么你就在场上尽全力;也可以当他是一种乐趣,那就在场上尽情的享受过程,无关乎结果;更可以看做是一瞬间的人生,在运动中领悟工作、生活、生命的奥义……对自己负责,也是对队友、对对手的尊重和负责。