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读书不仅可以让孩子猎取广泛的学问,陶冶情操,还能使孩子得到放松休闲,缓解焦虑,调整心情,与孩子一起读书,既能留出一些时间与孩子共处,又能要求自己也养成读书的****惯,一举两得。 我是一个很爱读书的人。平常没事手里面就拿着一本书来看,所以依据我读书的阅历,认为读书的过程其实并不需要刻意地去主动想问题,而是边读边收获边感悟,并且结合自己平常生活中的阅历更加深刻地体会书中文学化的思维。 常常读书的人会思索,知道怎么才能想出方法。他们智商比较高,能够把无序而纷乱的世界理出头绪,抓住根本和要害,从而提出解决问题的方法。常常读书的人不会乱说话,言必有据,每一个结论会通过合理的推导得出,而不会人云亦云、信口雌黄。 读书的最终目的当然是为了提高对人性的熟悉,熬炼心胸,逐步训练感受幸福的力量,培育自信念,形成实践力量。有道是“腹有诗书气自华”,因此,养成阅读****惯将受用终生。阅读****惯是在心灵深处装了一部发动机,一个人养成了读书的****惯,一辈子不孤独?????。养不成读书的****惯,一辈子不知所措。篇6:学****心得体会格式 随着时代的不断进步,生活节奏的不断加快,我们都面临着许很多多的压力,在中学校的时候,我们面临着应试教育,所以我们要不断的读书、考试,由于只有这样我们才可以考上好的中学、高校。但是现在我们考上高校了,这些压力就离我们远去了吗?答案是否定的,在高校里我们同样要面对许多的压力,有考试的压力,还有就业的压力。这么多的压力压得我们喘不过气来。所以,对于我们高校生来说,学****心理健康课是必不行少的。 在心理课上,我知道了所谓的健康不仅仅是指身体上的完整和正常,而是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态,而不仅是没有疾病和虚弱的状态。心理健康是指个体在适应环境的过程中,心理、心理和社会性方面达成全都,保持良好的心理功能状态。即一种高效而满足的持续的心理状态;知、情、意、行、人格完整和协调,能适应社会。通俗的描述心理健康,是指一个人对自己、对他人和社会都抱有乐观的态度,特殊是患病挫折和打击的时候,如失恋、失业和生病等,能够主动的去面对、学****和寻求关心,在迎接挑战和解决问题的过程中,获得自信和满意感。从某种意义上说,心理健康表现出一个人具有解决问题、应对压力、适应人生各种转变的力量。 通过个人的感受与经受,我愈加觉得心理健康课对于高校生的重要性,高校都应当重视高校生的心理状况。高校生的心理健康问题严峻制约了高校培育人才目标的实现,转变高校生的心理健康现状,已经成为中国高等教育必需解决的当务之急。如何维护高校生的心理健康,需要我们长期的探究与努力,也需要社会的广泛关注与参加。前方的道路是曲折的,但是也是光明的。随着我国教育制度改革的深化和高校对心理健康的重新熟悉与重视,高校生的心理健康问题肯定会逐步得到解决的。 在高校里,很多同学都由于课程较少、压力大于是就沉迷于网络嬉戏,到了最终就无法自拔,于是他们为了打嬉戏就开头荒废学业,开头连课也不去上了,成天呆在宿舍,坐在电脑前。甚至是不分昼夜的打,这不仅影响了他们的身体健康,也使得他们的心理开头变得扭曲了,可能分不清自己身在虚拟的嬉戏中还是现实的世界里。这让他们变得孤僻了,不擅长与人沟通,他们只活在虚拟的世界里。于是他们有的仿照嬉戏的场景去*,连自己的亲人也杀了;也有的猝死在电脑前,结束了自己的一生。 保持欢乐人生的秘诀是: 1、学会宽恕他人 2、要有目标和追求 3、常常保持微笑 4、学会和别人一块共享喜悦 5、乐于助人 6、保持一颗童心 7、学会和各种人开心相处 8、保持幽默感 9、能处变不惊 10、有几个知心伴侣 11、常和别人保持合作,并从中得到乐趣 12、保持高度自信 13、敬重弱者 14、间或放松一下自己 15、具备胆识和士气 16、不要财迷。如果我们可以做到这些,那我们就可以保持心理健康、拥有一个欢乐的人生。 总而言之,心理健康的高校生,应当具备良好的心情状态,正确的自我观念,恰当的自我评价,完整的共性结构,和谐的人际关系和良好的择业心理,应当符合社会的要求,能充分发挥聪慧才智和对环境有适应力量。如果具备了以上素养,则我们的心理健康不成问题,则肯定能在学业和事业上取得辉煌的成就。篇7:学****心得体会格式 一个学期很快就过去了,但这次的心情与以前有很大不同,归心似箭的心情早被考试不抱负的惆怅所掩盖。想想若是考的不好如何向父母交代?尤其这次我为了应付英语四级着实花了许多时间,以致把其它功课都拉下了,所以说这次考试我的复****工作是做的很不充分的,可现在想想却是得不偿失啊。,不管这次考试结果如何,下学期我都得加倍努力了,而且肯定改掉以往偏科的*病,争取每门课都踏踏实实地学。