文档介绍：该【腰间盘突出护理ppt 】是由【8459889】上传分享，文档一共【24】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【腰间盘突出护理ppt 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。腰间盘突出护理2024-01-07REPORTING2023WORKSUMMARY目录CATALOGUE腰间盘突出的基本知识日常护理与预防专业护理与康复腰间盘突出患者的心理护理腰间盘突出患者的饮食护理PART01腰间盘突出的基本知识腰间盘突出是指腰椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂处突出或脱出,压迫神经根或脊髓,引发腰痛、坐骨神经痛等症状。定义根据突出的程度和位置,腰间盘突出可分为膨隆型、突出型、脱出型和游离型等类型。类型定义与类型腰间盘突出的主要原因是长期坐姿不正、弯腰负重、外伤等,导致腰椎间盘退行性变和纤维环破裂。腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木、肌肉萎缩、行走困难等,严重时可影响大小便功能。病因与症状症状病因通过体格检查、影像学检查(如X光、CT、MRI等)可确诊腰间盘突出。诊断治疗方法包括保守治疗(如药物治疗、物理治疗、牵引等)和手术治疗,应根据病情选择合适的治疗方法。治疗诊断与治疗PART02日常护理与预防保持坐姿时,应选择有靠背的椅子,尽量将腰背紧贴椅背,保持身体与大腿成90度角,双脚平放在地面。坐姿站立时应保持身体直立,不要长时间维持同一姿势,适当进行腰部伸展活动。站姿睡觉时应选择硬板床,保持身体自然平直,避免长时间侧卧或俯卧。卧姿正确的坐、站、卧姿势游泳是一项全身运动,可以减轻腰椎负担,改善肌肉力量和柔韧性。游泳瑜伽太极拳瑜伽中的一些动作如猫牛式、下犬式等可以增强腰部肌肉力量和柔韧性。太极拳的动作缓慢流畅,有助于调节身体姿势和呼吸,减轻腰部压力。030201适当的运动与锻炼减轻腰部压力的生活****惯控制体重过重会增加腰椎负担,适当控制体重可以减轻腰部压力。避免长时间久坐或久站每隔一段时间应起身活动,进行适当的伸展运动。注意搬重物的姿势搬重物时应保持身体直立,弯曲膝盖和髋关节,避免突然用力。