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受和记忆以及思想和想象力不断地进展。因此凡是消失和前一阶段或者时期不同的心理活动后,个体对自我的心理将会有一个总结和重新的调整。高校生的现状高校生活始终是丰富多彩,令人憧憬的,然而高校生进入高校以后,由于学****生活的转变,自身所具备的特长等诸因素的影响,大多数人对自我的评价也在渐渐的发生转变。这些表现在许多方面。自我认知也会消失两极振荡,当取得一点成果时简单自负,而遇到挫折时简单自卑,不断地调整自我认知对每位高校生都特别重要。高校生目前存在学业问题。情感问题。人际交往问题等许多心理问题。处于高校阶段的青年人已剧烈意识到“自我”,也留意到了自我的脆弱,因而产生出剧烈的充实自我、进展自我的需求。有的同学在追求进展自我中顾此失彼,没能达到期望的目标,从而产生了不良心理反应。还有的同学,在进展自我过程中放大了自我弱势、忽视了自我优势,由于可怕暴露自己的弱点而实行防备机制,缺乏必要的社会支持,甚至产生严峻的苦恼和恐惊担心等。假如不能正确的熟悉自己,重新自我评价,会极大地影响到高校生对学****生活和各个方面的适应。因此,我们高校生来说,客观、公正、有效地熟悉自己,重新自我评价,进行正确的自我设计,建立新的奋斗目标,对维护适应期的心理健康是特别重要的。正确熟悉自我,更好进展首先要客观地熟悉自我。自知、自鉴是自励、自勉、自控的基础,它对人的各种活动和行为起着调整的作用,是建立抱负自我的基础。实践证明:一个人自我熟悉、自我评价的水平越高,越能促进自身的健康进展;只有全面而客观地评价自己,才能使自己有效地健康进展。许多高校生总是?发现自己的某一面,而看不到其他方面,一旦遇到不称心、不如意的事,就开头怀疑自己,产生失落与自卑的心情。应采纳类比法,将自己与自己的条件相类似的同学进行比较,看别人是否存在同样的问题。假如与自己条件差不多的同学也如此,那么就是基础差的缘由,并不是自身固有的力量差,应针对自己的不足,朝着目标努力,转变目前的现状。其次反省自我,正视自己的优势与劣势。反省自我即是运用自我观看、自我分析、自我报告的方法进行自我评价。高校生可以通过对自己的言行举止、心理活动等进行急躁观看,在观看中加强对实际现象的分析,在合理的自我分析中形成自我报告。通过对自我报告的反省,严于解剖自己,达到使自我评价更客观、更加独立与稳定。对自己有了客观的评价,还应接受自己,面对自己的优势与劣势。俗话说:“金无足赤,人无完人。”世界上没有十全十美的人,现实中的每个人都有优点和缺点、特长和短处,一个人的力量再强,或者是再,也不行能在每件事上都超越别人。假如不能正确面对自己的优势与劣势,或者只?发现自己的优势,而不愿?发现劣势,或者只?发现自己的劣势而看不到优势,都会影响到自己的心情,带来适应的障碍。