1 / 2
文档名称:

用茶水煮米饭可防治三种疾病.ppt

格式:ppt   大小:119KB   页数:2页
下载后只包含 1 个 PPT 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

用茶水煮米饭可防治三种疾病.ppt

上传人:相惜 2024/5/14 文件大小:119 KB

下载得到文件列表

用茶水煮米饭可防治三种疾病.ppt

相关文档

文档介绍

文档介绍:该【用茶水煮米饭可防治三种疾病 】是由【相惜】上传分享,文档一共【2】页,该文档可以免费在线阅读,需要了解更多关于【用茶水煮米饭可防治三种疾病 】的内容,可以使用淘豆网的站内搜索功能,选择自己适合的文档,以下文字是截取该文章内的部分文字,如需要获得完整电子版,请下载此文档到您的设备,方便您编辑和打印。用茶水煮米饭可防治三种疾病人们一般喜食新米,因为它带着清醇的米香。其实,想吃到清香扑鼻的米饭,并不一定要用新米,用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是,茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。 据营养学家研究,常吃茶水煮的米饭,可以防治3种疾病。 防治心血管疾病茶多酚是茶叶中的主要物质,约占水浸出物的70%至80%。科学实验证明,茶多酚可以增强微血管的韧性,防止微血管壁破裂而出血。而且,茶多酚可以降低血胆固醇,抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水米饭,可软化血管,降低血脂,防治心血管病。 预防中风脑中风的原因之一,是人体内生成过氧化脂质,从而使血管壁编辑ppt失去了弹性,而茶水中的单宁酸,正好有遏制过氧化脂质生成的作用,因此能有效预防中风。 具有防癌作用茶多酚能阻断亚硝***在人体内的合成,***和亚***盐是食物中广泛存在的物质,它们在37℃的温度和适当酸度的情况下,极易生成能致癌的亚硝***,而茶水煮饭可以有效地防止亚硝***的形成,从而到达防治消化道肿瘤的目的。 茶水烧饭的方法很简单。先将茶叶1至3克,用500至1000克开水浸泡4至9分钟,取一小块洁净的纱布,将茶水过滤去渣后待用(隔夜茶水不宜用);再将米放入锅中,洗净,然后把茶水倒入饭锅中,使之高出米面3厘米左右,煮熟即可食用。编辑ppt