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进入初三了,同学们的心理压力更大了,书包更沉了,作业更多了,家长更唠叨了。如何平稳有效度过关键的一学期呢?有关怀理学专家建议要长方案短支配。 知春里中学初三(2)班李惠欣说,进入初三后,主要就是总复****同学要把以前五个学期书上的学问捋一遍,虽说都是学过的,压力仍旧很大。她不但每天要接受的学问量比以往多得多,作业量也增加了,每天上课从早到晚大部分时间是做篇子、做练****脑子觉得麻木。回到家里,父母也不理解,催学****比过去更紧,一回家就要求抓紧写作业,周末还要上辅导班。惠欣反映,她过去和妈妈感情挺好,现在却总为学****上的小事吵架。 家住海淀区刘伟女士的儿子今年上初三,进入紧急的其次学期后,她有些不知所措。刘女士告知记者,中考是孩子经受的第一次人生考验,她比孩子还在意。一?听闻什么地方有中考讲座,她每回必去,但往往收效甚微。日子久了,不但养成了爱唠叨、爱发脾气的毛病,还患上了失眠症。作为一个初三生的家长,她觉得自己没什么阅历。除了从儿子那里得到少得可怜的中考信息外,刘女士对中考政策、学校状况几乎一无所知,更别提如何做好一个初三生的家长了。 育英中学初三班主任吴老师认为,初三其次学期一开头,部分科目就进入了总复****同学们将要经受三个阶段:查遗、补漏和综合模拟。查遗阶段主要进行学问梳理,从每一科中找出学问漏洞;补漏阶段则侧重对未把握的学问点重点复****综合模拟就是考核同学对学问点的把握状况,关心同学进行梳理。 同学们一要适度减压,不要盲目紧急,只要根据老师支配的复****步骤走,应当就能做到“稳中有升”,作为班主任,也不要总是强调压力大,而应当告知同学如何去做,帮他树立明确的小目标;二要理性看待模拟考成果,5月份进行的两次模拟考主要是为了关心同学把握中考出题方向,由学校自主命题,不全区排名,对考生填报志愿没有太大关心,所以同学不要由于模拟考消失失误就自暴自弃。 北京市教育心理学讨论会陈纪英老师说,作为一名中考生,要做到“长方案短支配”。长方案是指中考这件事,这是考生的最终目标;短支配则要细化到每一堂课,考生要严格支配作息时间,依据自己的优势和劣势随时调整,避开生活无序。对自己的实际水平要做到心中有数,不能把方案定得太高、太虚,每天都胜利做好方案上的事,保持一种欢乐体验,才会对自己有信念。 考生还要合理支配自己的业余生活,利用文体活动,从生理上缓解压力。考生假如有什么想法不要憋在心里,以免背包袱,形成心理障碍。要学会寻求关心,有什么话不情愿和家长说的,可以选择比较亲热的伙伴或是信任的老师倾诉,做到准时排解愁闷心情。 当孩子正面临紧急压力时,家长要学会调整自己的心情。许多家长焦虑是由于对学校支配不了解,因此,家长应当加强与学校老师的沟通,以便精确?????、准时地了解孩子的现状以及在什么阶段应当做什么事,尽可能多地通过各种渠道了解中考中招相关信息。 想成为一名合格的考生家长,还要学会调整孩子心情,把握好关注孩子的分寸。最好的方式是每周和孩子聊一次天,每次谈天不要超过20分钟,所聊的问题越详细越好,例如孩子对自己现在的状况是否满足,目前遇到了哪些困难等等。这样才能准时开导孩子保持一颗平常心。家长们还要学会观看自己的孩子,在生活中多发觉少唠叨,留心孩子的心情变化,准时提出建议。篇三:[初三学****方案表]初三学****目标 初三除了紧急的学****之外,制定合理的学****方案和目标也是非常重要,依据自身的实际状况。制订初三的学****方案和目标,明确自己学****目标,只要自己持之以恒的坚持下去,通过自身的勤奋努力,成果肯定会明显进步。 一、学****目标 巩固把握学校阶段各个学科的基础学问、基础技能,通过自身的努力,学****成果在月考、期中和期末考试争取进入全班级20-40名前,填补我们班在班级段排位的“空挡”。争取进入淳中提前批入取,中考进入淳中。 二、平常详细方法和方案 1、合理支配每一天的学****时间。在紧急的学****过程中,其实每天可供自己利用的时间并不多,最敏捷的时间就是当天作业完成后至睡觉前的近两多小时时间。能否利用好这段时间,是初三阶段学****成果提高的的关键点。晚上复****科目不要过多,应重点复****一门,抓住重点,集中精力,力争达到最佳学****效果。每天晚上复****更应当有方案,周肯定为数学日,周二定为英语日,周三定为科学日,周四定为语文日,周五完成学校周末作业。看似简洁,但必需持之以恒的坚持下去,杜绝消失“三天打鱼两天晒网”的现象。 2、新课学****和复****同步进行,要做到两不误。新课学****包括预****课堂听讲、课后复****三大要素,预****可以在晚上完成当天学校作业后抽时间预****数学预****后,把尽量做一下课后练****遇到一知半解等不懂的地方,其次天带到课堂里,再认真琢磨,直到彻底弄懂为止。 3、把初三的复****阶段性方案目标分为三大阶段。 第一阶段,是初三开学至月考。这个阶段主要是课堂学****为主,这一阶段主要是基础复****阶段。每一门课要逐册逐章节地进行复****主要跟着老师步伐全都,进行各科的细致复****只有这时候循序渐进月考后进行月考总结,对自己前一阶段学****进行查缺补漏、巩固基础,争取在期中考试取得好成果。 其次阶段从月考至期中考试,这个阶段是复****要有针对性,要踏踏实实,把平常订正的错题内容进行系统复****把每次测验试卷重新做一遍,重点留意错题。做好每次考试的仔细反思,把自己的薄弱学问补上去。 第三阶段从期中结束至期末前,这是中考前最终的阶段性复****时间,也是关键的复****阶段。这个时期杜搞绝题海战术,更不应做难题和偏题,应当做少而精的经典题型。篇四:[初三学****方案表]中同学学****方案把握假期前几天 很多中同学在刚放假后的前几天不能安心学****给自己找个理由“学了半年了,放松几天总可以吧,七天后我再开头学****但是,往往一玩起来,就收不住心了,离开学还有几天的时候,发觉作业还没做一半。更可怕的是,许多孩子在假期玩散了心后,开学后也很难进入状态,成果下滑就成了假期学****的必定结果。家长不要阻挡孩子“玩”,更不要放任孩子“玩”,重要的是让孩子科学的支配时间,真正做到“玩”与“学”的优质结合。所以,暑假期间,关键的是要给孩子制订一个有规律的“学、玩方案”,最好是每天都有玩和学的时间,即使需要拿出几天甚至十几天的时间去玩,最开头的几天也要严格根据固定的时间表先调整生物钟。 选择课外辅导机构要留意“对症下药” 针对很多孩子不会支配自己的学****自学力量不强,以及有些偏科的状况,有些家长会选择给孩子请家教、报辅导班,或者报一些夏令营,提示家长,课外辅导机构众多,鱼龙混杂,即使各方面都不错的辅导机构也有自己的特色,给孩子选课外辅导机构,肯定要分析该机构的“特色”是否针对自己孩子的“特点”。专家建议家长,为孩子方案暑假的详细支配时,找一个孩子信任的人,并且有肯定的学****或教学阅历,帮孩子制订暑假的学****方案,做孩子在选择课外辅导机构时候的“高参”。 学****以外的支配要给孩子肯定的“自主权” 在一些孩子眼中,不管什么时候,只要自己玩,家长确定不兴奋。“虽然他们不说,我也知道他们不想让我玩”,一位同学向老师如此说。在暑假里,家长不应当让孩子始终覆盖在学****的压力之下。以至于孩子全天处于家长逼着学点就学点,偷空能玩就玩会的状态。一名初三的孩子与老师聊的时候谈到:“我?观看电视的时候,手始终拿着遥控器,门一响我就立刻关掉,假装上厕所。”有这样一个故事,两个城市处理垃圾的政策不同。A城市处处贴着“此处不准倒垃圾”,结果市民常常偷偷地处处乱倒垃圾,搞得城市特别的脏乱;B城市在几个地方贴上“此处可倒垃圾”,市民们都把垃圾倒在允许倒垃圾的地方,城市的绝大多数地方都?非常整洁干净。聪慧的家长们自然会从这个老掉牙的故事中得到如何对待孩子的启发。“最关键的是,家长肯定要针对自己孩子的特点制定有针对性的策略。”篇五:[初三学****方案表]初三新学期方案600字时间匆忙,新学期开头了. 新的学期,新的准备,不能依旧沉醉在暑假的欢乐时间里,要投入学****中去。升入初三后,学****更紧急了。初三是学校生活最终的一年,也是最重要的一年,起了总结的作用,初三这一年的用功与否,直接关系着能否迈进高中的大门,要扎扎实实,为高中打好基础. 即使以前的成果?非常好,也不能傲慢自满;即使以前的成果很差,,过去已成为历史,不代表现在,更不代表将来,"胜不骄,败不馁才是胜利的关键。作文金谷园不要被过去的阴影所覆盖,应当勤奋努力,力求有所进步,重新看待自己,,要再接再厉,整理行囊,再次上路,以这一次的胜利为基石,走向下一个胜利。 升入了初三,虽然学科削减了两门,但面临着明年的中考,千万不能松懈,更不能分心,应当紧急起来,发奋图强.“天才是百分之一的灵感和百分之九十九的汗水”,我们应当把握住胜利的关键所在,坚韧拼搏,树立自信,信任自己能够制造奇迹。要知道“世上无难事,只要肯攀登”,不要沉迷于沿途的秀丽在山顶上会有更美的景色等着我们,信任自己,把困难踩在脚下,为自己铺一条坚决的路,让时间去证明一切,黎明的曙光属于你!篇六:[初三学****方案表]对初三生活的学****规划_450字 漫漫长路走到这打算人生命运的时刻就会鼓起花骨朵,至于是开的芳香四溢,还是含骨凋谢,那就要看我们对自己的要求是否严格,所以就要为自己量身定做一个合一的学****规划。 我的规划: ①初三到了,我们应当把重点放到课本上、课堂里。中考虽然大多数都是课外的,但是到处都有课本上的学问。 ②从现在开头我打算抓不足,在我的成果中是不平均的,分数相差很大,所以我从现在就要开头努力。 ③打算在每一次考试后都反省自己之前犯的错误。 我们学校会提前开学,开头接触新的科目化学,我自己也知道,要在有限的时间里,熟识这门课程是特别不简单的,需要大量的时间和精力去奋斗。 这学期的到来,我要进行的第一个是复****以前的东西、查缺补漏,拓展提高应对至关重要的期末考试。 学校这两年来,最大的转变无疑就是初二下半学期,从这时,我们慢慢接受了中考带来的紧急气氛,也渐渐接受了渐渐增大的压力。在家长和老师的教育中,我们开头明白中考时打算人生的重要关卡。 在初三来临之际,为了赶上其他同学的步伐,我们必需笨鸟先飞,追求卓越,所以在这个暑假我们肯定要努力,备战中考。 现在这个时候,我还在家里奋勉图强,盼望成果能够好转。初三:荣启雯篇七:[初三学****方案表]学校三年的规划与目标_650字 高尔基说:“不知明天该做什么的人是不幸的。”即将成为学校生的我们,应当树立远大目标,让自己的抱负变成现实,让幻想飞行!下面是我个人对学校三年的规划和进展目标: 初一:从学校升入学校,适应新环境,在新环境中努力拼搏,争取获得优异成果!1、学****目标要明确,找出自己的不足,加以改正,制定有效的学****方法使自己进步。2、培育良好的学********惯,劳逸结合,良好****惯养成以后,就能自然而然地根据肯定的秩序去学****达到规定的学****目标。3、打好基础,为以后的学****扎根,上课好好听讲,做好笔记,下课多复****做好每一件小事。 初二:一个布满挑战的新生活,在初二里我们要有新的学****目标,新的行为方案,为初三的学****打好基础。1、学****中遇到难题准时解决,在初二学****过程中遇到问题,要通过和同学争论、向老师请教等过程立即解决,要做到不懂就问将任何不懂的问题斩于当下。2、课前预****自己经过独立思索,有了初步印象,再加上课上老师的讲解、分析和自己的进一步学****理解会更为深刻。3、挑战难题,挑战自我,不要把时间全都铺张在巩固上。 初三:集中精力学****轻松应对中考。1、集中精力学****初三班级,重点抓好自己的学****尽可能多地把握各学科的文化学问,为圆满完成学校学业打下良好基础。2、恰当支配各项学****任务,使学****有秩序地进行,到肯定时候对比方案检查总结一下自己的学****3、克服消极心理,保持乐观的心态,培育乐观的学****动机,保持学****内容的新奇感,学会挖掘所学内容的新意,查找科学学****方法,轻松应考。 信任经过我的努力,做一个做事有条有理的好同学,也祝我的学业每天向上。初一:张继允篇八:[初三学****方案表]初三学****_800字 我已经是初三的同学了,最近几天我都沉醉在嬉戏中,除了这个我还真没想到还能用其他的生活方式来代替它了。学****我始终都没有乐观性,由于“爱好是最好的老师”而我却偏偏对学****不感爱好。 今日该玩的嬉戏也玩的差不多了吧,退出“嬉戏大厅”,?发现的只是空空荡荡的电脑屏幕。“接下来要干什么呢?”心里反复想着,几分钟后,我想到了小荷,也对啊,除了2021年的夏天我是小荷的“常客”外,如今我却是“稀客”了。于是,我的右手好象是被束缚地拉了过去,然后就点击了小荷网。