文档介绍：该【饮食模式与免疫系统功能的关系 】是由【科技星球】上传分享，文档一共【21】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【饮食模式与免疫系统功能的关系 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。,包括细菌、病毒、真菌和原生动物。它们在免疫调节中起着至关重要的作用。、调节免疫细胞活性以及参与耐受诱导来影响免疫系统。,进而影响免疫调节。例如,高纤维饮食已被证明可以增加有益菌群,而高脂肪饮食可能与炎症和免疫失调有关。,它可以作为微生物的食物来源。,如双歧杆菌和乳酸杆菌,这些细菌通过产生短链脂肪酸(SCFA)来调节免疫反应。,可抑制促炎细胞因子的产生并促进免疫耐受。、维生素D和锌等多种营养素对微生物组组成和免疫功能至关重要。,而维生素D缺乏症与自身免疫疾病的风险增加有关。,膳食锌缺乏症可导致感染易感性和免疫功能下降。,当摄入时可以对宿主的健康产生益处。、产生免疫刺激因子和抑制致病菌来调节免疫系统。,它们可以促进益生菌的生长和活性。微生物组与饮食对免疫调节的影响肠--脑轴是将消化道与中枢神经系统连接起来的神经和激素通路。-脑轴影响免疫调节。例如,某些细菌可以产生神经递质,调节大脑中的免疫反应。-脑轴功能间接影响免疫系统。。。,无麸质饮食已被证明可以减轻腹腔疾病患者的症状,而抗炎饮食已被证明可以改善类风湿性关节炎患者的预后。,它为抗体和免疫细胞(如淋巴细胞)的合成和维持提供原材料。,有助于抵御感染并促进伤口愈合。,增加感染和疾病的风险。,不同的免疫细胞亚群对蛋白质的需求和利用率不同。,因此对蛋白质摄入的需求较高。,影响抗体产生和细胞介导免疫。,并伴有免疫力低下和感染风险增加。、淋巴器官功能受损,以及免疫细胞数量和活性降低。,增加肠道病原体易位和免疫反应异常的风险。,并导致免疫调节失衡。,影响免疫反应和炎症标志物的水平。,例如自身免疫性疾病的风险增加有关。,例如亮氨酸,已被证明具有免疫调节特性,有助于增强免疫细胞功能。。,因此选择高质量的蛋白质来源至关重要。。-,而运动员和免疫受损者可能需要更多。,并根据个人情况进行调整。