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效的方法。举个例子:假如你面对一个强势的人,你可能会生气,由于你不喜爱被那样对待。然而,假如你使用你的心情智力,你会以另一种方式让他知道,你厌烦这种侵略性的行为,通过发送一些微妙的肢体语言信号表明:他们的行为让你紧急。确定你的心情,搞清晰它来自何处,然后打算实行何种行动来应对这种状况,有可能产生更好的结果。这种战略在你的爱情关系中也有用。当一些事情出错时,它会阻挡你发火,并促使你努力与伴侣达成共识。