文档介绍：我们要时刻保持紧张感,因为危险和机遇随时会来临。
-----题记
1、我们为什么会有紧张感?
我们通常在什么时候感到紧张,当我们走上众目睽睽的演讲台,当我们面临着一场决定命运的考试,当我们对着心仪已久的恋人表白,当我们走向比赛的现场,甚至当我们在游戏中功亏一篑时候------你不难发现,紧张感是一种激发你全部的脑力、精神和智力的感情,他使得你清楚的认识到你在做一个很关键的事情,并且要努力去超越自己,度过这样的坎,超越了,你就成功了。
很多人认为紧张感是一种负面的情绪,我们也通常会碰到这样的说法,本来平时发挥不错,但是正式比赛我紧张了,于是没有发挥出平时的水平。把紧张和发挥失常对等起来,这看来是理所当然的事情,但是我却看到了其中的不合理的一面。大家都在同样的赛道里,同样的起跑线上,同样的氛围下、那些参赛的选手们不紧张么?那些得到冠军的人不紧张么?,所以说紧张感并不是一种失败说辞,而是一种状态,更有甚者,有人凭借对紧张感的驾驭使得自己超常发挥,但是更多的人是被紧张感拖垮,失去了这次机会,那么为什么会发生不同的反映呢?
按照达尔文的进化论来讲,我们所有的技能和情感都是从长期的劳动实践中进化而来的。那么紧张感最早的来源恐怕是远古时期的智人是面对野兽的追捕的感觉,面对凶残的野兽,原始人的人们知道有危险,但为了生存还是挺身而出,拿着简陋的工具与之周旋搏斗,时而为了抗拒恐怖的紧张感还发出奇怪的呐喊声,进化到现在这样的习惯也未改变,好多运动员在关键时刻也是发出独特的吼声来激发自己缓解压力。
时代变迁到了现代,紧张感更是一种竞争状态和学习状态,这几天科比的退役刷爆了我们的眼球,他与记者的一段对话也被我们津津乐道。
“你为什么能如此成功呢?”记者问。
“你知道洛杉矶每天早上四点钟是什么样子吗?”科比反问道。
“不知道。那你说说洛杉矶每天早上四点钟究竟什么样儿?”记者问。
科比挠挠头,说:“满天星星,寥落的灯光,行人很少。”
说到这科比笑了,“究竟怎么样,我也不太清楚。但这没有关系,你说是吗?每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中,我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了,洛杉矶的黑暗没有丝毫改变;两天过去了,黑暗依然没有半点改变;十多年过去了,洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变,但我却已变成了肌肉强健,有体能、有力量,有着很高投篮命中率的运动员。”
很多人看到了科比的勤奋和努力,并将这些归结于他成功的原因。而我知道,他要时刻的保持着自己保持竞技的状态,保持追求和学习的紧张感,这样他才会从容的面对每一场即将到来的比赛。
2、为什么要保持紧张感?
审视一下我们当下的生活,压力巨大,节奏飞快,工作日我们很早就出门,去挤公交、挤地铁,为了某个项目努力的加班加点,保持了一周的紧张到了周末好不容易可以放松了,于是聚餐、饮酒、电影排满了日程,于是又到周一我们重新开始了忙碌,这是我们当下的生活情况。但是这里有个非常大的误区,很多人错误的把时间上的紧迫感错误的当作了追求上的紧张感,时间的四项法则告诉我们,我们总是面临着处理重要且紧急和不重要且紧急的事情,但是却忘了处理重要但不紧急的事情,所以我们总是忙忙忙碌碌但是没有成效。所以我们需要的
不是对于紧急的事情处理的忙碌感和紧张感,而是对于重要但是不紧急的事情的事情保持紧张感,比如每天背诵30个单词,每周