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体育课教案15篇.pdf

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体育课教案15篇.pdf

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动作都很相似。所以,无论是音乐素材本身、还是乐器的选择,这些外部因素都为顺利开展活动打好基础。在整个活动中孩子们运用听觉、视觉、运动感觉等器官亲自参与活动,而且在玩、说、唱、动、奏的过程中感知音乐。这种学习方法,寓学习于游戏之中,真正实现了“乐”(音乐)既是“乐”(快乐)的至理。6:..一、投掷:投准二、跑:变向跑]教学内容一、投掷:投准二、跑:变向跑(沿圆圈跑)教学目标1、认知目标:理解投掷的基本技术原理和变向跑的技术要素,一、投掷:投准二、跑:变向跑2、技能目标:初步学会合理的投掷技术动作,进行器械投准的方法。学会变向跑的技术动作,掌握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质。3、情感目标:通过投掷和变向跑的教学,使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神,勇于克服困难等意志品质。课的部分教学内容与练习手段组织教法、学法和要求时间安排运动负荷教学目的时间次数强度开始部分4’准备一、体育委员整队,报告人数。二、师生问好,宣布课的内容和要求。三、处理与安排见习生四、队列练习:蹲下及起立。五、反应练习:“弹钢琴”方法:学生的四列横队依次代表“Do,Re,Mi,Fa”四个音符。老师唱某音时,代表该音的一列学生下蹲,其余为立正姿势。:..一、游戏:组点着地方法:在慢跑中,学生听教师喊数,按数目组合人群,并用身体任何部分接触地面。组织:成四列横队集合教法:听教师的口令集体练习。要求:注意力集中,步调一致。教法:教师讲解方法,学生听口令练习。要求:注意力集中,反应迅速。组织:圆圈队形教法:教师讲解游戏方法,学生按教师要求进行练习。加强组织纪律,明确课的内容和目的。集中注意力,振奋学生精神。检验队列练习效果,提高学生练习兴趣。激发创造性思维,活跃课堂气氛。基本部分二、配乐韵律操1、肩部运动2、体侧运动3、体转运动4、侧压腿运动5、跳跃运动一、投掷:投准重点:投掷的准确性难点:控制投掷的力量和出手的角度,一、投掷:投准二、跑:《变向跑》1、,上抛接住2、学生练习对地投:..3、将投掷物投中地上小圈4、将投掷物投中目标练习二、变向跑(沿圆圈快跑)重点:合理的身体倾斜角度和正确的摆臂动作。难点:控制重心,克服离心力。1、原地练习沿圆圈跑时身体倾斜的手臂摆动的动作。2、逆时针方向跑动练习3、顺时针方向跑动4、沿圆圈快跑接力组织:同上教法:教师边讲解边示范,学生跟着教师一起做。要求:动作到位、准确、协调。组织:同心圆教法:教师讲解示范,学生练习。教师巡回指导,讲评问题。分组进行投准比赛。要求:上、下肢协调用力。组织:圆圈队形教法:教师讲解并示范完整动作,学生练习1、2、3。针对出现问题,教师讲评。学生练习4。要求:动作正确,认真练习。中到大为以下的教学活动做好身心准备,预防和减少运动损伤的发生。提高学生练习兴趣,发展上肢力量。发展学生思维能力,发展学生个性。体会挥臂、鞭打、协调用力。控制投的力量和出手角度,提高投掷的准确性。调动学生学习积极性,培养学生创造性思维。激发学生练习兴趣,培养学生集体荣誉感和良好的组织纪律观念。体会正确的动作要领,让学生建立正确的动作表象。全面发展学生身体素质和控制身体能力,培养学生遵守规则、尊重对手的竞争意识和团结协作精神。结束部分4’一、集合放松舞蹈《幸福拍手歌》方法:随着乐曲起,学生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺脚等动作进行放松。二、本课小结:..三、收集器材四、师生道别组织:圆圈队形教法:教师边讲解边示范,学生跟着教师做。在音乐伴奏下师生一起做。要求:轻松、快乐。4’1’1次小培养学生韵律感、协调性和美感,使学生的生理、心理都得到放松。场地器材体育场自制沙包每人一只气球四只录音机一台录音带一盒预计练习密度:35%左右预计生理负荷曲线7教材:前滚翻游戏:翻山越岭教学目标:1、让学生初步掌握前滚翻的基本动作方法。2、发展学生的柔韧、协调、灵活等素质,训练其平衡能力,提高自我保护技能。3、培养学生勇敢、果断、不怕困难、团结友爱等优良品质,以及生动活泼、互相帮助的良好作风。准备部分:1、体育委员整队,清点人数。:..2、检查服装,师生问好。3、宣布本课内容,提出要求师:同学们,这节课我们学习一项技能动作,老师现在先保密,希望大家一切行动听指挥,大家有没有信心学好?生:有!(异口同声)学生教学:集合快、静、齐,并认真听讲。组织:四列横队4、热身练习:随《开心动物园》音乐进行热身操练习:模仿小鸟、大象、猩猩、兔子走路。师:今天我想带大家去动物园游玩,你们想去吗?生:想师:下面我们一起出发吧。(放歌曲《开心动物园》)师:大象卷着鼻子来欢迎我们了。(师带领生做大象动作)师:远处的猩猩也欢快的跑过来了。(师带领生做猩猩动作)师:小兔子也蹦蹦跳跳的过来了。(师带领生做兔子动作)师:小鸟在自由自在的飞翔。(师带领生模仿小鸟飞的动作)师:我们参观完了动物园,现在和老师一起跑回学校吧。基本部分:1、做游戏:冰棍、大地、皮球。不倒翁。师:下面我们再做一个游戏。:..生:模仿学生教学:专心听讲,认真模仿。适时表扬优异学生。2、用方砖、皮球引入新课师:老师手里拿的方砖和皮球,你觉得哪个会滚得又快又好呢?生:皮球师:为什么皮球会滚,而方砖不会呢?生:皮球是圆的师:只有圆的东西才能滚得快。师:那好,下面学习前滚翻动作,希望大家比皮球滚得还要好。3、教师演示结束部分①讲解动作要领,两手撑垫,低头抬臀,用力蹬地,团身滚翻,快快起来。并让学生跟着老师熟记动作。师:读动作要领生:跟读动作要领②教师示范,蹲撑,两腿蹬直,同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时,头的后部、肩、背、臀部依次着垫,当背着垫时,迅速屈小腿。师:一边做动作,一边讲要领。生:在旁观察老师动作示范。③保护动作教学:单跪垫旁,即一手按后脑勺,一手按大腿后部。师:强调保护动作的重要性。:..④学生尝试练习师:在学生中循环纠正错误学生,选出优秀学生。⑤优秀学生男女各一做示范师:给出表扬,同时要观摩学生学习并给予掌声。⑥学生齐练师:指导学生动作,找出差异学生。⑦学生动作纠正师:纠正错误动作并给出鼓励。⑧分小组练习师:宣布小组练习的同时互相纠正动作,循环指导学生动作。生:互相纠正错误。师:今天大家表现非常不错,给大家一个大拇指。希望大家下去以后多加练习。今天这节课就上到这里,请第一列同学帮我收体操垫,解散。体育课教案8课次2教材内容:基本姿势、起动、双手胸前传接球教学目标1、教育学生端正学习态度,加强组织纪律性。:..2、初步学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。3、培养学生组织纪律性,促进身体协调发展。课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1、体育委员整队集合,报告人数。2、检查服装。3、宣布本课内容任务。4、安排见习生。组织:△要求:快、静、齐。准备部分一、起跑练习。二、简易球操。1、指尖拨球。2、绕肩大8字。3、体转运动。4、双手持球腰绕环。5、腹背放地上球然后从后面拿起来。组织:一路纵队绕篮球场跑。要求:队伍整齐,精神饱满。组织:△教法:教师前面领操,喊口令,学生跟着练习。要求:动作到位。:..基本部分一、学习基本姿势(准备姿势)1、用途:基本姿势是攻守技术动作的基础,也是各种技术动作的基本环节,保持正确的基本姿势,能使身体各部位处于适宜的工作状态,便于各技术动作的开始。2、动作方法:两脚平行或斜侧开立同肩宽,脚跟微微提起,两腿微屈,上体稍前倾重心落于两脚中间,两臂微屈置于体侧或腹前,眼平视。3、易犯错误及纠正方法。(1)重心高。纠正方法:强调屈膝约135度,加强腿部力量,养成在球场上降重心的习惯。组织:二列体操队形。教法:1、示范技术动作。2、讲解该动作用途及动作方法。3、学生练习。。。。4、教师根据学生练习情况,纠正错误动作。要求:认真观察教师动作,重视基本姿势练习。30`基本部分:..(2)上体过于前倾,全脚着地。纠正方法:注意强调提踵,含胸但不过于弯腰,头保持在膝和地面垂线内。二、学习起动1、动作要领:(1)上体向移动方向前倾,移动重心同时异侧脚前脚掌用力蹬地。(2)起动后的前3—4步要短促,蹬地要有力。2、及犯错误及纠正方法:(1)起动时两腿直立,影响蹬地和迈步。纠正方法:练习时教师先喊“预备”检查学生是否保持基本姿势,强化学生两脚开立、两膝微屈的基本姿势。(2)起动时没有移重心。纠正方法:可做原地上体前倾后跨步练习。三、双手胸前传接球。1、传球动作要领:手腕由内向外翻转。拇指下压,食、中二指拨球。2、接球动作要领:双手迎出接球,手指尖触球立即引于胸腹间,恢复基本姿势。3、易犯错误及纠正方法:(1)传球时手腕翻转不够。纠正方法:要求学生传球时拇指下压。(2)传球时食指、中指拔球不够。纠正方法:一人扶住球,一人做传球动作,练拔球。:..(3)传球时两肘外张。纠正方法:可让学生靠墙站立做传球模仿练习,限制其肘外张。组织:二列体操队形。教法:1、教师示范,讲解起动的用途,动作方法,动作要领。2、学生练习。(1)体会身体前倾及蹬地动作。(2)起动跑的前两三步练习。(3)完整的起动练习。3、纠正错误动作。要求:反应要快,蹬地迅速有力。组织:两列横队。教法:1、找出一传接球较好同学与教师对传,边传边讲解技术动作要领。2、学生练习。(1)持球手法练习。学生每人右侧前方放一球,练习时,根据信号跨右腿拾起球成正确持球姿势,教师检查持球手法是否正确。(2)接球徒手模仿练习。练习时,根据教师的信号向来球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂缓冲动作。(3)双手接胸前高度的球。(4)双手胸前徒手模仿练习。(5)双手胸前传接球练习。结束部分一、整队集合。:..二、小结讲评。三、放松——静力拉伸。四、收拾器材。组织:四列横队。教法:教师示范,学生跟着练习。要求:放松充分,认真听讲评。体育课教案9第一课时一、指导思想:根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上,情感上和运动参与中积极发展,通过游戏来激发学生的学习兴趣,诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围,让学生充分发挥自己的能力,在“玩中练、玩中学”,最终发展学生的综合素质。二、教材分析:体育基础知识是小学五年级体育的基础引导课程,主要是帮助学生理解上好体育课的意义和要求。本课把基础常识与学生身体实践活动有机结合起来,指导他们逐步形成正确的体育课观念,以确保“健康第一”思想落到实处。小学五年级的学生有着孩子的天真和灵气,他们热情、好动、好奇又善于模仿,对体育基础知识的了解并不是很深入。本节课主要通过讲解体育基础知识,使学生明确课堂常规和要求,懂得体育课应该如何去做,培养学生遵守纪律、听从指挥和按时上下课的良好习惯。:..三、学情分析:学生对体育课特别感兴趣,课堂上有很强的表现欲望和竞争意识,乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏。但他们对技术动作的学习兴趣不大,认知比较粗浅,注意力不够集中,情绪不太稳定,对体育活动的兴趣和热情来得快,去得也快,难以持久。根据这些特点我在设计本节课时,我会先准备一个小游戏,先调动起孩子们的积极性与注意力,使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。四、教学目标:1、通过教学使学生了解体育课和锻炼身体的好处,知道一些体育课简单的常规要求。2、体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。五、教材重难点:重点:了解什么是体育课。难点:知道上好体育课的要求,遵守纪律、团结合作。六、场地器材:教室七、教学流程:1、开始部分:师生问好,教师自我介绍,宣布本次课的内容和任务。2、基本部分:讲解本学期体育课的要求和任务内容;讲解体育课的课堂常规及要求;讲解游戏规则,在游戏中培养学生团结合作意识。3、结束部分:教师总结本次课的情况,然后,下课。八、教案:授课年级:五年级人数:40任课教师:张鑫鑫课后反思::..按照惯例,开学的第一堂体育课我安排为室内课。这是我第一次讲室内课,内容无非还是对课堂的要求、教学习惯、上课时应注意的问题等方面的讲解。头一次讲这些内容时因为准备的东西很多,所以一堂课都没讲解完。而这学期,我想孩子们已经对我要讲的东西有了大概的了解,所以不打算安排太多的理论知识,下节课我就打算安排外堂课,让学生在实践中体会我教的知识,注意的一些问题。第二课时一、指导思想:根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上,情感上和运动参与中积极发展,通过游戏来激发学生的学习兴趣,诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围,让学生充分发挥自己的能力,在“玩中练、玩中学”,最终发展学生的综合素质。二、教材分析:立定跳远是小学高年级跳跃动作教学的重点教材,是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段,同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展,提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。本节教学内容的立定跳远是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升,它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成,将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点。为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。三、学情分析:学生对体育课特别感兴趣,课堂上有很强的表现欲望和竞争意识,乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏。但他们对技术动作的学习兴趣不大,认知比较粗浅,注意力不够集中,情绪不太稳定,对体育活动的兴趣和热情来得快,去得也快,难以持久。根据这些特点我在设计本节课时,我会先准备一个小游戏,先调动起孩子们的积极性与注意力,使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。:..四、教学目标:1、通过学习95%左右的学生掌握立定跳远的技术动作。2、学生通过立定跳远的学与练,发展学生弹跳力和身体协调性。3、提高群体意识,培养学生良好的合作精神。五、教学难重点:重点:向前上方摆臂要迅速有力,蹬地收腿,落地要缓冲。难点:动作要连贯,蹬摆的协调配合六、场地器材:小垫子12块10【活动目标】1、锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力。2、通过游戏提高孩子们的合作能力,培养他们互相协调、团结友爱的精神。【活动准备】《健康歌》光盘、一块平坦的场地。【活动过程】一、准备活动播放《健康歌》,幼儿随着《健康歌》的音乐在教师的指导下做热身运动。二、游戏指导游戏玩法:孩子们先手拉手站好,其中一名孩子将自己的一只腿放在旁边两孩子的手上,单腿站立,然后,孩子依次将自己的一条腿放在另一小孩的腿上