文档介绍：内容18、篮球运球:.
一、学****体前换手运球技术
二、耐久跑:定时跑教学目标
1、认知目标:
1)学****与了解篮球体前换手运球的技术原理,能正确区分直线运球与体前换手运球的不同之处。
2)了解耐久跑的基本常识及有关的保健知识。
2、技能目标:
1)通过本次课的学****使75%以上的学生能正确掌握体前换手运球的击球点,有40-60%的学生在一定速度中能正确运用体前换手运球技术。
2)使80%的学生掌握正确的呼吸方法,使70%的学生掌握耐久跑的技术,发展学生的一般耐力,消除多余的脂肪。
3、情感目标:培养学生积极参与,自觉锻炼的****惯,注重遵守纪律,关心他人的美德教育。过程课的内容教师主导学生活动构想及要求次数时间强度 收心热身愉悦心身
1、常规教育和动员
2、队形变换:裂队并队跑 
3、熟悉球性
1)  手指弹拔球
2)  腰部绕环
3)  胯下绕8字
4)  自创 
A、师生相互问好
B宣布课的内容及目标
C检查服装,安排见****生
D课前动员教师参与活动并领队跑。
口令指挥:讲解、示范、领做球性练****br/>1、体育委员整队,并向教师报告出勤人数。
2、站成四列横队
3、学生跟着模仿练****160;A、建立融洽的师生关系B、站队“快、静、齐”C、明确目标要求
四、篮球运球:学****体前换手运球技术1) 动作要领:右手拍球的右外侧面,使球从体前弹向左侧,同时右脚内侧迅速踏地,向左侧跨出,并迅速用右手拍球的后上方向前推进2) 重点:变换手时,手的正确按拍球的部位3) 难点:换手运球时的快速与协调练。
课题19:锻炼意志、激励进取 .
教学目标:
1、认知目标:明确坚强的意志品质对个人的重要意义。
2、能力目标:知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成为一个坚强的人。
3、情感目标:树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度。
教学重点:体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用
教学手段:课堂讲解
教学步骤:
一、意志与意志品质
1、什么是意志:是指人们自觉意志是指人们自觉地确立目的,并主动调节自己的行动,努力克服困难以实现目的的心理过程。
2、意志具有以下三个特征:
(1)目的性——自觉地确立行动目的;
(2)调节性——能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为,以实现目的;
(3)排难性——始终与克服困难相联系。
3、意志品质是指人在意志行动中形成的比较稳定的意志特点或特征。意志品质反映了一个人意志的优劣、强弱和发展水平。
优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢性等;
不良的意志品质包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、,懦弱性等。具有优良意志品质的人,通常也称为意志坚强的人;
具有不良意志品质的人,通常也称为意志薄弱的人。
优良的意志品质是在与困难作斗争中不断得到锻炼和增强的,是通过持久地自觉克服困难而表现出来的。
优良的意志品质具有以下四个特征:
(1)自觉性——、支配自己的行动。
(2)坚韧性——坚韧性是指一个人在实现预期目的的行动过程中,坚持不懈,百折不挠,不达目的誓不罢休。
(3)果断性
果断性是指一个人能够及时作出有根据的决定,