文档介绍：《花样跳绳》教案
年级:团结小学六(1)班教师:陈中颜
1、教学目标:(1)进一步学习短绳单人花样跳法并学会创编。(2)通过自练、议练、创练等活动,提高学生单人花样的技能。 3、培养学生合作创新的意识,使他们能建立和谐的人际关系,乐于合作,增强集体凝聚力。
2、教学内容:(1)、跳短绳:单人花样(双摇跳)
教学重难点:、双摇跳的连贯动作、团结协作、自我创新
教学具准备: 每生一绳、口哨一个
教学过程:
开始与准备部分:
一、集合整队、清点人数、师生问好
二、教师宣布本次课内容、要求,安排见习生
三、体委带领绕操场慢跑400米
四、准备运动:头、四肢运动。每个4×8拍
组织:1、四列横队,密集队形 2、
×××××× 要求:队伍整齐、精神饱满
×××××× ◎
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基本部分:
一、短绳基本操: 1、并脚跳 2、左四右四单跳3、左右跳 4、前后跳 5、开合跳 6、前后分腿跳 7、脚跟跳跳 8、脚尖跳 9、抬腿跳 10、脚尖跳
二、花样教学:1、小组内创编花样(如:让生自由花样——体前或体后交叉、双摇等)
2、双摇跳绳教学:师一边讲动作,一边让生让生示范(1)、徒手练习(2)、持绳练(3)、优秀生示范展示(交叉双摇、不死绳双摇)
4、8字长绳。分男女两组
5、师生评价组织:方形队伍(两列横队)
教师学生要求:团结协作、自我创新
结束部分:
一、放松整理 1、两人相互放松 2、意念放松
二、教师对本节课进行总结
三、下课师生再见
组织:四列横队
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要求: 快、静、齐