文档介绍：巧食食物能治病
不要让药物变成你的食物
冰洁编辑制作
白菜
+
虾仁
相生
虾仁含高蛋白,钙量含高;白菜有较高营养价值。两者同食可预防便秘、牙龈出血及败血症。以清炒为好。
木耳
+
莴笋
相生
木耳对莴笋同食可增强食欲,刺激消化,对高血压高血脂、糖尿病、心脑血管病有防治作用。
好
1/25/2018
鸡肉
菜花
+
菜花含维生素矿物质,与鸡肉同食可益气壮骨,增强和肝脏解毒作用,又提高免疫力,防感冒的功效。
鸡蛋
+
韭菜
鸡蛋搭配韭菜能补肾、行气止痛。对阳痿、尿频肾虚、痔疮及胃痛有一定疗效。
相生
相生
猪肉
+
白萝卜
猪肉和白萝卜同食可健脾润肤、健胃、化痰、顺气、利尿、消食,是治疗胃满肚胀、便秘的好疗法。
生菜
+
大蒜
相生
生菜和大蒜同食可杀菌消炎、降血压、降血脂、降血糖、补脑、防止牙龈出血,常吃有清理内热地功效。
相生
香菇
豆腐
+
香菇与豆腐同食可以清热解毒,补气生津,化痰理气,是抗癌、降血脂、降血压的良好菜肴。
相生
西红柿
芹菜
+
相生
芹菜与西红柿都有明显的降压作用,两者同食可健胃、消食,对高血压、高血脂适宜。
豆角
土豆
+
豆角的营养成分能使人头脑宁静,调理消化系统,消除胸膈胀满,与土豆同食可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。
尖椒
空心菜
+
相生
相生
尖椒与空心菜都含维生素和矿物质,两者同食可降血压、止头痛、解毒消肿,防治糖尿病。
豆腐
金针蘑
+
相生
豆腐加金针菇能够抑制癌细胞,是高血压、高血脂、心脑血管硬化、糖尿病、肥胖症患者的佳肴。
油菜
虾仁
+
相生
油菜内含维生素、钙,可消肿散血、清热解毒;虾仁含钙多。两者同食可提高钙质、补肾、对腰腿疼有特效。
香菜
羊肉
+
羊肉中含有脂肪、碳水化合物等多种营养物质,与香菜同食可开胃健脾,益血气。适合阳气不足者食用。
猪肉
酸菜
+
猪肉可滋阴养胃、清肺补血、利尿、消肿;酸菜含有多种维生素。两者同食可开胃、利嗝、治寒地功效。
相生
相生
花生
芹菜
+
相生
芹菜具有清热、平肝、降血压的作用;花生油止血、润肺的作用。两者同食有软化血管、降低胆固醇作用。
白菜
鱼
+
相生
白菜和鱼含有丰富的蛋白质、碳水化合物等多种营养素。两者同食对妊娠水肿有一定的辅助治疗作用。
莴笋
青蒜苗
+
相生
莴笋和青蒜苗同食可顺气、通经脉、洁齿明目、清热解毒、防治高血压的作用。
+
相生
茄子
苦瓜
茄子有去痛活血、清热消肿的功效;苦瓜有解除疲劳、清心明目的作用。两者是心脑血管病者的理想蔬菜。