文档介绍：物理学院跳绳比赛选拔策划书
【竞赛简介】
跳绳运动早在一千年前就在我国开展,是一种简单易行以跳跃为主的运动,经常从事这项活动,提高人体的弹跳能力、协调能力、灵活性及耐久性都有促进作用,同时可以增强内脏器官的功能,尤其对促进心血管系统和呼吸系统的机能产生良好的影响,极适合青少年及儿童来参与。
【竞赛原则】
(1)可行性原则;
(2)公平性原则;
(3)稳定性原则;
【赛事组织架构】
赛事宗旨:促进学院的跳绳普及与推广;丰富学生课余文化生活;选拔学院第一届“和谐杯”跳绳参赛队员。
赛事名称: 物理学院“和谐杯”跳绳比赛选拔赛
选拔时间:暂定于4或5月天气晴朗的周末
比赛地点: 北校田径场(遇雨延期举行或另选地点)
主办方: 物理学院体育部
参赛人员:物理学院各班在校报名参加学生
【比赛项目】

【赛事规程】
(男女不限):
参赛时间:1分钟
参赛规则:运动员跳起一次,双手摇绳,绳跃过头顶通过脚下绕身体一周(360°),称作单摇跳,记次数1次,在规定时间内累积进行。
项目
姓名
班级
学生证号
联系方式
身高(cm)
跳绳计数(个)
六十秒速度单摇跳
 
 
 

 
备注
“8”字跳(3分钟):
参赛时间:3分钟
参赛人数:每队12+2人(2人摇绳,女生不少于8人)
参赛规则:两名运动员持绳站好,。在鸣哨后将绳同方向360°摇起,运动员依次跑入绳中跳跃、长绳过双脚一次、再跑出长绳,则计次数1次,在规定时间内累积进行。
长绳“8”字跳(3分钟)
参赛队伍
A队
B队
C队
计数(个)
成员名单
备注
:
参赛时间:3分钟以内
参