1 / 2
文档名称:

家常小炒菜谱健康的制作方法.docx

格式:docx   大小:22KB   页数:2页
下载后只包含 1 个 DOCX 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

家常小炒菜谱健康的制作方法.docx

上传人:办公资源 2024/7/25 文件大小:22 KB

下载得到文件列表

家常小炒菜谱健康的制作方法.docx

相关文档

文档介绍

文档介绍:该【家常小炒菜谱健康的制作方法 】是由【办公资源】上传分享,文档一共【2】页,该文档可以免费在线阅读,需要了解更多关于【家常小炒菜谱健康的制作方法 】的内容,可以使用淘豆网的站内搜索功能,选择自己适合的文档,以下文字是截取该文章内的部分文字,如需要获得完整电子版,请下载此文档到您的设备,方便您编辑和打印。家常小炒菜谱健康的制作方法家常小炒菜谱一:泡辣椒炒鸡杂用料:鸡肝,鸡肾,鸡肠;泡辣椒,泡姜片,泡豆角,蒜瓣;米酒,盐,酱油,胡椒粉;,切小块,盐搓一搓,去味,清水洗净,沥干。,盐,胡椒粉拌匀。,炒去水分,炒去部分鸡杂味,捞起。,下蒜粒,下小粒的泡椒,姜片,豆角,炒开味。,大火炒一炒,滴入少许酱油,米酒,盐,蘑菇精,少许水焖一焖,汁水收干即可。家常小炒菜谱二:蒜苗炒鸡蛋用料:蒜苗、鸡蛋、盐;,洗净切段。鸡蛋两个打成蛋液也备用;锅内热油;,倒入蛋液;将蛋液快速划散,翻炒均匀;;将蒜苗段炒到变软即可,出锅前调入适量盐装盘;家常小炒菜谱三:小炒肉用料:五花肉适量、蒜苗10颗、小红椒2颗、小青椒3颗、豆瓣酱1汤匙(20克)、辣椒油半汤匙(10克)、葱姜蒜适量;。这次做菜只用了四分之一。将五花肉切薄片待用。蒜苗切片,蒜苗根部对半抛开切段,若是根部很大,四瓣抛开切段。辣椒切片,葱姜蒜切片。,大火热油后,放入五花肉和3颗冰糖,将切片的五花肉炒至打卷。,放入10颗花椒1颗五香,葱姜蒜翻炒出香味。,翻炒出香味,再放入尖椒翻炒几秒钟。 (约10克),适量生抽(约10克),翻炒几秒上色。加入一汤匙豆瓣酱,半汤匙红辣椒油,翻炒均匀。,加入些许鸡精满满的真爱~~即可出锅~~(前面加的豆瓣酱非常咸,因此我没加盐。也可依自己口味为自己带盐)家常小炒菜谱四:蒜蓉蒸金针菇粉丝用料:大蒜1头、金针菇随意、粉丝一小把、米粉随意、小红辣椒、小葱、盐、生抽、麻油;。通常是金针菇和粉丝。米粉是自己加的(无意中发现家里有袋米粉,试了下,口感不同,混搭效果不错)。比例按自己喜好就行;(想吃软一点就多泡会);葱蒜小辣椒切好备用。蒜不用切成泥,小碎粒即可;,注意,不要把水拎太干,不然蒸出来会很干。放上小红辣椒,淋上一些麻油(随意)。因为蒜蓉酱汁会有些腻,小红辣椒可以让味道更鲜美;-调蒜蓉汁:锅中放入与蒜蓉等量的油,烧热。关火(一定要关火),下入蒜蓉搅拌均匀,放入盐、生抽,搅拌均匀。这时候香味已经流口水了;,放入锅中蒸,先大火烧开,再蒸6~10分钟(软硬程度可以自己拿捏);撒上小葱,余热焖会就可以吃啦。猜你感兴趣的:

最近更新

PPR管道安装工艺 5页

5、管道冷缠带防腐施工工艺 5页

2023年义务教育物理(2022版)课程标准考试测试.. 5页

2022~2023体育职业技能鉴定考试题库及答案第.. 6页

肋骨骨折病人的护理ppt课件[1] 39页

2024广东省龙岗区《消防设施操作员之消防设备.. 60页

水平一(一年级)体育《投掷:上手持轻物掷准》.. 5页

数据质量评估识别和解决数据质量问题 5页

甲亢病人的护理 51页

2024年黑龙江省集贤县《消防设施操作员之消防.. 60页

上位机与plc通讯规则 4页

2024年黑龙江省让胡路区《消防设施操作员之消.. 60页

气管镜检查术护理配合 31页

气管切开护理概论 27页

2024年黑龙江省滴道区《消防设施操作员之消防.. 60页

2024年黑龙江省汤原县《消防设施操作员之消防.. 59页

2024年黑龙江省林甸县《消防设施操作员之消防.. 59页

道路勘测设计重庆交通大学课件 65页

2024年黑龙江省平房区《消防设施操作员之消防.. 60页

2024年黑龙江省尖山区《消防设施操作员之消防.. 61页

2024年黑龙江省宝山区《消防设施操作员之消防.. 61页

改进病房营养护理的策略 32页

排便患者的护理培训 49页

呼吸内科一科一品优质护理汇报 30页

公园调研实习 8页

《战略财务管理》 64页

混凝土拌合水PPT课件 45页

地盘真经 弥勒龙华正册真经 6页

检1-土建与精装交接检查表 3页

六祖大师法宝坛经(元 宗宝 编) 31页