文档介绍：巧手按摩好处多多
不知从何时起,锥子脸已经成为人们衡量一个女性容貌的标准,人人都想让自己的脸瘦一点再瘦一点。摆脱大饼脸,告别脸部松弛已经成为很多女性最迫切的需要。大众养生网的小编教您脸部按摩轻松搞定大饼脸。
拥有曲线分明、玲珑有致的脸孔是绝大多数女生梦牵魂系的愿望;而娇俏无比、妩媚灵动的尖下巴更是MM们迫不及待想要拥有的。现在医学上流行的瘦脸针固然可以起到瘦脸的效果,辟谷但是一不小心就会留下副作用。所以我们还是用小脸保养品加脸部按摩的方法最保险哦!下面,小编就教你集中脸部按摩手法,让你轻轻松松甩掉大饼脸。
巧手瘦面按摩方法一:
关键字:化妆水拍打加速血液循环
具体步骤:
STEP1:在化妆纸两面蘸上化妆水,从下巴开始拍打,一直延伸到耳朵处,不用太大力,千万别痛自己哦。
STEP2:由内而外、由下到上轻轻拍打脸颊和额头50~100下,等到化妆棉快掉的时候再次补充化妆水,不然很容易拉扯到肌肤。
STEP3:结束拍打后用温热的掌心覆盖全脸,可稍稍往上拉提使肌肤更加紧致。
简单程度:★★★★
小编寄语:早晚使用化妆水顺着肌肤的纹理,采取由下而上、由内往外轻拍方式,使脸的轮廓更紧致,肌肤更透明、嫩滑。
巧手瘦面按摩方法二:
关键词:穴位按摩放松皮肤
具体步骤:
STEP1:双手托额头,拇指轻轻按摩太阳穴;其余四指从额头中央开始,慢慢往两边推;按摩时整个人要放松,尤其是脸部,手指的力度以自己觉得舒服为最佳。
STEP2:用双手手指轻按耳前耳后,沿着颌骨方向向下轻柔按摩来回6~8次。
STEP3:轻闭双眼,放松眼周肌肉;在脑中想象时钟的表盘,按顺时针方向从一点位置开始想,到达十二点位置后再逆时针方向想象。
简易程度:★★★★★
脸部按摩可以结合使用一些专为脸部设计的按摩霜,或者也可以用卸妆油与乳液混合使用,按摩完之后一定记得要用洁面乳将脸部洗洗干净,然后再配合日常护理程序就可以了。
男人在外忙应酬忙事业,难免会忽略家中的女人。所以女人除了要体谅自己的老公之外,还要懂得自己关心自己。女人疼爱自己的方法很多,除了给自己买些保养护肤品之外,您还可以给自己按摩。专家认为正确的按摩方法可以帮助女人抗衰老,效果也不错。
女人除了每天涂抹保养品,更有效的其实是做按摩,正确的按摩手法搭配合适的护肤品,想要永远20岁,其实真的很简单。
STEP1 赶走双下巴:将手指放在下巴部位,以下巴为中心往上施力推滑。
STEP2 施力推至耳朵位置即可
STEP3 打造红润肌:双手一上一下贴在两颊下缘,以手指背部贴近肌肤,一步步往耳朵方向移动推滑,两边皆要做到。
STEP4 ***瞬间OUT:以平行的方向将已弯曲的手指背部贴着脸颊。
STEP5 将手指轻轻夹住两颊后,往太阳穴的地方滑过,做三回合。
STEP6 刺激淋巴腺:将弯曲的手指贴近左右两边的腮帮子,稍微施力夹起脸上的肉肉,沿着脸线往耳朵方向夹起。
STEP7 直到接近耳朵位置后,将手指旋转九十度直接用指节刺