文档介绍：徒步拓展心得
第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部目录第一篇:徒步心得体会第二篇:徒步拉练心得感想第三篇:80中初三徒步拓展流程第四篇:候管部动力中心组织户外徒步拓展活动第五篇:拓展心得-西柏坡拓展更多相关范文正文第一篇:徒步心得体会东山徒步心得体会
2014年5月6日,在单位领导的精心策划下,中山路支行组织员工在“五四青年节”的时候进行户外徒步活动。这是我调入区分行营业部之后第一次参加单位的集体活动,内心十分激动与忐忑。早上九点半,大家如约到达集合地点,一同坐车来到了此次徒步的地点--榆树沟。虽说是一大早,太阳已经非常毒辣,山上没有任何遮蔽阳光的树木,甚至连草都很少看见,只有大大小小的碎石和沙土,徒步条件之恶劣可以想象。在这种情况下,我可以找理由不参加登山,而是选择在山下等大家,人总是可以为自己找出许多借口。但我却不想对这次的活动说不,我害怕失去和大家一同进退并且患难与共的经历。
在我看来,徒步很简单,只是一种纯粹的享受自然的运动,体验城市之外的另一种生活方式。然而在大自然面前,我们都是渺小的。我也有过担心,怕自己坚持不下来,连累大家的进度,但我一直在对自己说,无论过程如何,都一定要坚持到最后。
队长指着遥远的一个山顶说:“大家放心,这次徒步的强度不大,没有多远,那个山顶就是终点。”可是我知道,这是一个相当长的距离,在路途中,肯定会有一段或几段的路单凭体力是无法完成的,需要用坚强的意志支撑我们走下去。
刚开始的平路我们走得很轻松,大家有说有笑,没有什么感觉。直到开始走上山的路,才隐约开始感到痛苦,身上的包好像越来越沉,腿也逐渐软了起来。因为没有穿登山鞋,一路的碎石折磨着我的双脚。慢慢的,我发现自己不知不觉已经到了队伍的最后,每当抬头看见前方的山顶,总感觉到它在嘲笑我,笑我仿佛永远也无法攀登上去。我不服,自己和自己较劲,如果别人可以做到的事情,我为什么做不到呢?就在这时,我看见队伍最前方的旗手举着党旗,鲜红的旗帜随风飘扬就像在对我招手,我加快步伐,冲到了队伍的最前面,我告诉自己,不能慢,不能放弃,不能拖队伍的后腿!
在途中,有石路,有山路,有马道,有草地。走在这样的路上,可能不会有大家想象中美丽的风景,但对我来说,却给我留下了深刻的影响,成为自己一辈子的财富。走过了,看过了,留下的是美好的回忆;疲了,累了,静下心来慢慢品味。在大自然这天然氧吧里每一步都是那样的快乐和充实,填充着的是自信和坚毅! 徒步不是一个人的活动,而是一个团队的活动,旅途中有各种各样的状况发生,有一些队员体力不支走不动了,但是我们很团
结,没有把任何一个人落下。路途中,很累,却不乏笑声,很多队员都很有自娱自乐的精神,给原本枯燥乏味甚至有些痛苦的徒步活动带来很多欢乐。因为我们始终相信只要一起坚持下去,就能顺利达到目的地。
到了最后一座山峰的时候,队伍已经七零八落了,有几个队员实在走不动了。这时,领导果断作出决定,为了不影响整个队伍的前进速度,体力好的几个队员在队伍最前方带路,剩下的男性队员,每人带几个体力较弱的女队员跟上。这时已经到了我们体力的极限,我们已经不知道走了多远,只知道上到山顶就是胜利。我们真的是一丝力气也没有了,只能凭着意志一步一步向前挪,膝盖已经不会弯曲了,向前迈步已经成为了条件反射。我发现自己不能一直望着山顶,越想着快到了,就越是想松懈,我低下头,心