文档介绍：罗汉果粥
【配料】罗汉果 1 个, 粳米 100 克,  精
盐、香油各适量。
【制作方法】先将罗汉果洗净, 切成小薄片, 备用。再
把粳米淘洗干净,放入沙锅中, 加水1 000克, 置火上烧开, 加
入罗汉果片、精盐, 一同煮成粥。然后调入味精,
淋上香油即成。【功效】清肺润肠、止咳定喘、润喉爽声。
【适应证】治感冒、气管炎、百日咳、肺结核引起的咳嗽
痰多以及大便秘结、慢性咽炎、失音等。
【食法】分 2 次服食。
【食疗漫话】罗汉果为葫芦科植物罗汉果的果实,又名
拉汗果、假苦瓜,产于广西、福建。以形圆个大、坚实、摇之不
响、色黄褐者为佳品。 理痰火咳嗽, 止咳清热,凉血润肠。治咳
嗽、血燥、胃热便秘。”近年从罗汉果中提得三萜苷类的甜味
物质,甜味约为蔗糖的 300 倍。罗汉果尚含有葡萄糖、果糖,
可作为糖尿病人的食用甜味剂。还发现其有良好的润喉爽
声作用。粳米能补气, 罗汉果粥既能滋补气阴,增加营养, 又能止咳利咽、润肠, 味甜可口, 深受病家
欢迎。
兴城绿色起点疗养院调理流程
1、入院建立疗养档案
2、根据身体情况,每天有专业健康管理师及高级营养师为您搭配三餐营养配餐。
3、每天有专业中医理疗师根据您的身体情况开出特色的中医理疗。
4、根据需要每天有三遍新鲜果蔬汁、或者各种坚果奶及熬出来的补气血食材。
5、我们拥有将近十余亩自己的蔬菜基地,我们采购的所有蔬菜均来自我们自己的蔬菜基地,确保无农药,无污染,纯绿色。
6、在这里可以使您的身心放松,感受家的温暖!
7、我们拥有全国最大的绿色起点疗养团队,将近40位青年同工组成,拥有床位200余张,让我们齐心协力为您的健康保驾护航。
辽宁兴城绿色起点疗养院2015年3月1号开展排毒具体活动有:清肝、清肺、清肾、清肠、清关节、亚健康调理、气血双补、富贵病调理、妇科保养调理等。
本疗养院常年营业,节假日不休息。
地点:辽宁省葫芦岛市兴城市兴海南路四段28号绿色起点疗养院(临海1500米)
身体咨询微信:lsqd123  (**********)
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绿色起点健康讲座QQ群:390027897(专供健康讲座用)兴城绿色起点疗养院调理流程
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5、我们拥有将近十余亩自己的蔬菜基地,我们采购的所有蔬菜均来自我们自己的蔬菜基地,确保无农药,无污染,纯绿色。
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