文档介绍：该【最有效的四种胎教 】是由【泰山小桥流水】上传分享，文档一共【5】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【最有效的四种胎教 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。第1页/总页数6页最有效的四种胎教如今的人们越来越注重使用胎教来使孩子各方面的发展更加聪明,有哪些?本文是我整理的资料,仅供参考。避免刺激尽量不要看那些惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动,多欣赏优美的音乐,阅读些有趣味的、活泼健康的文学作品,到风景秀丽的地方去散步,保持正常的生活规律,避免懒散的生活方式。稳定情绪要尽可能保持精神愉快,情绪安定,遇事要学会自我控制,不要大喜、大悲、大怒,排除有害信息对情绪的干扰,女性怀孕期间的情绪会直接影响到胎儿的发育。腹部按摩临睡之前将双手放在腹部,由上至下轻轻抚摸胎儿,每次五分钟,并轻声和胎宝宝聊天,让他能听到你的声音。听觉训练听一些优雅动听的音乐,使人心情愉快,美好的音乐感受还能传给胎儿。对于频率为250~500赫兹、强度为70分贝的音乐,胎儿会在母腹中出现安祥舒展的蠕动。通过朗读,使胎儿接受人类语言声波信息,对后天语言发展有一定促进作用。第3页/总页数6页实施胎教注意问题要适时适量观察了解胎儿的活动规律,一定要选择胎儿觉醒时进行胎教,且每次不超过20分钟。要有规律性每天定时进行胎教,让胎儿养成规律生活的习惯,也利于出生后再认,为其它认知能力的发展奠定基础。要有情感交融在施教过程中,母亲应注意力集中,完全投入,不仅利于胎儿的也利于母亲自身身心的健康,建立起最初的亲子关系。使用这种工具进行胎教的益处还有如下表现形式:1、新生儿出生后眼睛和手都是张开的,精神放松,很少哭泣;2、新生儿的睡眠好;3、辨别出父母的声音的时间比其他宝宝早;4、注意力集中时间也较其他宝宝长。能用的胎教工具比如胎教音乐,不过,无论哪种产品,都建议选择正规的大地方来买,因为有些品质差的产品,起不到作用不说,还会造成不好的结果。至于一些工具类的,如手电,传声器也建议购买正规的,正确使用。其实,准爸爸和准妈妈亲切的语言和生动的讲故事等是最好的胎教之一。生活胎教的8种方法★营养胎教必须注重均衡的饮食搭配,做好体重控制,针对孕期的不同阶段,做重点式的营养补充。孕期1~3个月补充叶酸和维生素,摄取容易消化、清淡的食物,可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期因孕妇的食欲增加,应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期应控制水和盐分的摄入量,并监控体重的增加。第3页/总页数6页适合周数:得知怀孕开始。★音乐胎教建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲;莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择,具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐(胎儿不喜欢听到高振动频率的音波)。适合周数:怀孕第16周开始★美育胎教经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力;准妈咪可以带着肚子里的小宝宝,一同欣赏美丽的事物,当准妈妈感受到美的同时,也在无形中传达给宝宝了喔!适合周数:怀孕第20周开始★抚摸胎教父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿,通过孕妇肚皮传达?胎儿,形成触觉上的刺激,促进胎儿感觉神经和大脑的发育。父母用手在腹部抚摸胎儿,用手指对胎体轻按一下,胎儿会作出反应。可边触摸,边说话,加深全家人的感情。适合周数:怀孕第20周开始★意念胎教第4页/总页数6页准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象,这个形象在某种程度上,将与即将出生的胎儿相似。有些准妈咪很担心胎儿出生后,是不是有身体上的残缺,经常忐忑不安,不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片,可以帮助孕妇保持愉快的心情。适合周数:怀孕第28周开始★对话胎教爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话,早上起床打招呼、不时地把看到的东西分享给宝宝等。这不仅是语言胎教的重点,也是建立亲子关系的关键。适合周数:怀孕第24周开始★运动胎教在进行时,准妈咪必须掌握好动作的幅度与运动量。孕妇可以做一些胎儿小体操,在感觉到胎动时仰卧、全身放松,用双手从上到下、从左到右,反复轻柔地抚摸腹部,有时,也可以用手指轻压胎儿,并感觉胎儿随着指压轻轻地蠕动。除此之外,准妈咪每天做适量的运动,有助于顺产,并减少生产时会阴肌肉受损。适合周数:怀孕第20周~36周★光照胎教胎儿的视觉发育大约要到36周大时,才能对光照的刺激产生反应。每天用手电筒紧贴肚皮一闪一闪地照射胎儿的头部,每次持续2分钟,胎儿出生后的动作行为、视觉功能及对昼夜的区分也表现得比较强。第5页/总页数6页适合周数:怀孕第32周开始微信扫一扫二维码分享到微信好友或朋友圈来源:网友投稿