文档介绍：湖南科技大学体育学院教育实****教案
实****老师;曾渊指导老师:黄建国
时
间
2010年11月 31日星期三第三节课
上课
地点
羽毛球馆
课次
第 4 次课
班次
人数
24
教
学
目
标
通过复****正手发高远球, 学****正手后场高空击球提高学生的反应灵敏性和身体的协调性锻炼身体知极参与配合并达到掌握正确的运动技能,使80%—90%基本掌握正手后场高空击球(正手高远球)。
教
学
内
容
1、  复****正手发高远球
2、  学****正手后场高空击球(正手高远球)
重
点
击球点
击球动作
场地
器材
羽毛球场地六片
羽毛球拍
羽毛球
难
点
全身协调发力
顺
序
教学内容
领域目标
教师活动
学生活动
组织要求
时
间
开
始
部
分
准
备
部
分
,安排见****生
1跑两圈热身(绕羽毛球场地)
2、准备活动(4×8拍)
①头颈运动②扩胸运动③振臂④绕环运动⑤体转运动⑥腹背运动⑦弓步压腿⑧侧压腿⑨活动膝关节⑩活动踝腕关节运动
养成礼貌守纪的好****惯
避免学生在学****技能的过程中发生意外受伤
清点人数及向学生问好
组织学生积极参与和示范
听口令,向老师问好
参与密切配合积极
学生成二列横队站立队伍整齐精神饱满
××××××
××××××
组织要有序不能松散
3分钟
8分钟
顺
序
教学内容
领域目标
教师活动
学生活动
组织要求
时
间
基
本
部
分
1、复****正手发高远球。
2、学****正手击打后场高远球①准备姿势动作:作为接球方,两脚间的距离比肩稍宽,两膝稍微弯曲并放松,脚跟自然提起,上身略微向前倾。两手然弯曲位于体侧,持拍手正手握拍稍微向前,拍自头朝上。双眼看清对手的发球动作。②正手击打高远球动作:以合理快速的步法移动到球落下的位置上,击球点选择在右肩上方。首先,侧身对网,左脚在前并以脚尖垫地,右脚在后稍屈膝,重心在右脚上;上体和头稍后仰,眼看来球,右手正手握拍举于右肩上,上臂于躯干的交角和上臂于前臂的夹角在45°~60°之间,手臂放松微向后拉,胸部展开,前臂内旋,手腕与前臂保持伸直。左手(未持拍手)屈肘自然上举,左肩稍高于右肩-向后引拍。
然后,当球落到适当高度时开始转体,并以肩关节为轴带动上臂上举(肘部稍向前)至与躯干之间的夹角在90°~120°之间,前臂后伸,腕关节充分后伸,球拍垂直向下于右肩后。发力击球动作是从球拍由前臂带动往上加速挥拍开始。此刻,手指握紧拍柄,从手腕的充分后伸经过稍微有点内旋至前屈转腕动作产生爆发力,击球托的后下底部,使球往前上方击出。-挥拍击球
最后,击完球后,由左臂的带动和右臂击完球后的惯性作用,使身体转成面对球网的体姿势,重心移动到左脚上-随挥。
5学生分组练****br/>加深对已学的知识巩固。
培养学生对击打高远球的认识提高学生的反应灵敏性和身体的协调性锻炼身体知极参与配合并达到掌