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保健医学研究与实践第卷第期年
· 护理论坛·
浅析音乐对健康的影响
丁潇刘玉娥
滨州职业学院医疗护理系,山东滨州
摘要:音乐是一种听觉艺术,它能影响人们的思维、身体和情感。美的音乐能提高多种病症病人的生理心理健
康水平,提高病人的认知能力、社交能力,缓解躯体并口精神痛苦。音乐促进身体健康的积极作用,已经被越
来越多的应用到临床治疗和护理中。
关键词:音乐疗法;音乐;健康
中圈分类号:. 文献标识码:

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音乐,是人类生活的一部分,也是人抒发情感人与人的关系相处得很融洽、很和睦。经常欣赏
的工具。近年来有许多科学家通过科学研究证浪漫派音乐的人性格都比较开朗,思想活跃,而热
实,音乐对人的精神状态和心境的影响是十分显衷于嘈杂的现代派音乐的家庭里,成员之间经常
著的,不良的音乐能弓发疾病,而优美的乐曲对人争吵不已。由此可见,音乐在日常生活当中随时
的身心健康有着积极的作用,可以起到治疗疾病能够影响着我们人类的身心健康。
的作用。医学界通过临床实验认定,音乐对放松现代科学研究和许多实验证明,音乐对人体
身心、振作精神、诱发睡眠等,都很有实效。欧美、的生理功能和病理变化的影响,主要具有两方面
日本等国家已成立音乐疗法的专门机构,目前国的作用,即物理共振作用和心理效应作用:①根据
内也有少数医院已经初步尝试。研究,人体各器官的活动具有一定的震动频率。
音乐对机体的影响人患病时器官的震动频率就会有所改变,而音乐
俄罗斯的研究人员用磁共振观察并分析记录通过自身的声波的震动能使病变器官与之发生有
受测试者聆听莫扎特乐曲数分钟后脑部的变化与益的共振,从而可以纠正病变器的频率,并使之协
反应。结果发现脑中负责掌管音乐旋律与空间图调,最终达到治病的目的,这就是物理共振作用。
像的区位以每秒上万次的电子神经连接,并共振②心理效应作用,是指悦耳动听的乐曲、悠扬欢快
共鸣的互动,释放出脑波。国外也曾经有一位的旋律使人全身凝聚于乐曲之中,排除杂念,心气
心理学家对不同交响乐队的名队员进行了对平和,并且令人呼吸舒缓,全身肌肉松弛,紧张的
照研究,经过分析发现,以演奏古典乐曲为主的乐大脑皮层得以放松下来,从而调节身心,具有明显
队的成员心情大多平稳、愉快、健康,很少患病,而地降压、止痛和镇静等作用。俄罗斯科学院高级
以演奏现代乐曲为主的队员% 以上患有神经神经活动与神经生理学研究所通过实验发现,音
过敏症, 以上的人容易烦躁、动怒, 以上乐能影响人类大脑的活动。在病人听音乐的时
的人情绪消沉,还有一些人经常失眠、头痛甚至容候,扫描病人的大脑发现,病人在听优美的音乐
易患某些疾病。在经常欣赏古典音乐的家庭里, 时,两个脑半球的血液循环都会增加。明朗、欢
收稿日期:——
作者简介:丁潇一,女,山东滨州人,本科,助教,主要从事护理专业的教学与研究工作。
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快、昂扬的乐曲可以提高大脑神经细胞的兴奋性, 用,舒解人的忧闷情绪。音乐疗法可以根据不同
使人抑郁的情绪得以改善,促进血液循环,增强胃的疾病及心理障碍,开