文档介绍：生命科学导论期末论文
站在生命的高度看现当代生活
生命是什么?生命就是生物体所表现出来的精细的细胞结构、自生繁殖、生长发育、新陈代谢、遗传变异以及对刺激产生应激反应等复合现象。毫无疑问,人类就是这个星球上最大的生命群体。
生命的意义是什么?这个古老的问题难倒了历史上诸多伟大的思想家。畅销书作家莫如冰用他特有的轻松和***最终做出了这样的回答:找出自己喜欢做的事情,放手去做。是啊,能够在自己纯澈心灵的指引下,尝试做自己喜欢做的事情,这样的生命该是多么让人欣羡和向往的啊!然而生活在当下的人类并不是事事如愿的,人们每天都面临着来自生活各种各样的生活压力,要解决各种各样的烦恼与困扰。
“生命中不可承受的重”——城市生活压力逐日增大
(就业难,住房难,看病难,教育问题凸显,城市老年化,亚健康问题层出不穷)
中国人每天的生活离不开衣食住行这四大方面,当下的人们更是“提倡”不仅要吃的好还要吃得够营养够精,不仅要有衣服穿还要穿各种名牌,不仅要出行方便还要有奔驰宝马,不仅要有一套房子落脚还需要多套房子做投资。我们每天忙忙碌碌,为了这些东西愁得焦头烂额、昏天暗地,总之一个字——“累”。可是人累点就累点,但是一旦累到超出人体所能承受的负荷,人的身体就会出现各种大大小小的毛病。现在,大多数的城市人的身体都拉起了红色警报。
巨大的生活压力会压迫我们的神经系统、内分泌系统、免疫系统,阻扰我们人体每日正常的新陈代谢,结果就是降低了神经敏感度,扰乱了激素调节机制,降低了免疫抵抗力。
正常的新陈代谢是要建立在正确合理的工作学****上的,也就是作息要有规律。新陈代谢一旦失调就会引发各种疾病,新陈代谢一旦停止就意味着个体生命的终止和行将解体。新陈代谢是生物体内维持生命活动的各种化学变化的总称,包括了同化作用和异化作用两个方面。生物体是一个开放的系统,同周围的环境不断地进行物质和能量的转换,它不仅要把吸收的养分转化成为自身的成分和能量储备起来,并且还要不断地分解体内的物质以获取能量,同时把废物废气以及多余能量排向周围环境。只有同化作用和异化作用在人体内部均衡进行,人体才能求得平衡,人体内部调节机制才能稳定而又富有节奏。不然,新陈代谢紊乱会带来很多困扰,像我们常常会说的肥胖问题,就是代谢不平衡导致的。
好的新陈代谢是要建立在正确合理的饮食上面的。生物体细胞是由各种大大小小的分子组成的,要想新陈代谢平衡就要在这些大大小小的分子上下功夫。
首先要讲到水,水是生命的载体,生命起源于水。生物体的生命活动的基础——细胞内的一切代谢过程,都是在水环境中进行的。陆生生物体内水分的含量一般会达到体重的%60~%70以上。水之所以对生命非常重要,主要是因为:水是极性分子,水分子之间容易形成氢键,这样能使水的液态形式比较稳定,给予生物体一个稳定的内环境;不少的生物分子在水溶液中可以解离为带正或负电荷的状态,或者可以和水分子之间形成氢键,或者形成胶体溶液状态,这些都对生理活动有很大影响;水的一些物理性质如水表面的张力,也对生命活动起着积极的作用。
其次要讲到氨基酸,现已发现的天然氨基酸共有180多种。其中,在物质中用作合成天然蛋白质原料的20中氨基酸最为重要。氨基酸在生物体内的主要功能是作为合成蛋白质的原材料。人体内,蛋白质的合成与分解几乎一刻不断,所以人体每天都要从饮食中获取蛋白质