心理健康教育.ppt

文档介绍：心理健康教育
---李冬霞
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心理咨询
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前言关于心理健康
一、健康的科学定义
1948年,联合国世界卫生组织成立时,在其宪章中开宗明义地指出健康不仅仅是没有疾病,而且是身体上、心理上和社会上的完好状态。1989年又把健康定义为“生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态”
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二、目前最广泛和最具有影响力的心理健康标准是美国人本主义心理学家马斯洛提出的标准:
(1)是否有充分的安全感。
(2)是否对自己有较充分的了解,并能恰当地评价自己的行为。
(3)自己的生活理想和目标是否切合实际。
(4)能否与周围环境、事物保持良好的接触。
(5)能否保持自我人格的完整与和谐。
(6)能否具备从经验中学****的能力。
(7)能否保持适当和良好的人际关系。
(8)能否适当地表达和控制自己的情绪。
(9)能否在集体允许的前提下,有限地发挥自己的个性。
(10)能否在上海允许的范围内,适当地满足个人的基本要求。
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三、我国中小学生心理健康的标准
(1)智力正常,乐于并善于学****br/>(2)接纳、尊重自己并不断地塑造自己
(3)情绪欢乐、适宜
(4)乐于交往,善于交往
(5)性格健全,行为正常
(6)适应社会
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四、正确理解心理健康
(一)、心理健康不等于所有心理和行为都是健康的,心理不健康不等于所有心理和行为都是不健康的。
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(二)心理健康与不健康是一种连续状态。
黑(不健康) 灰白(健康)
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心理辅导、心理咨询
正常心理状态…………不平衡状态…………不健康状态
(常态) (偏态) (变态)
自我调节
他人疏导
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五、学校心理健康教育
心理健康教育是指根据心理活动的规律,采用各种方法和措施,以维护个体的心理健康。
从性质上包括
预防性教育(培养、促进)――――预防
补救性教育(帮助、助其恢复)―――矫正
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第一节心理咨询概述
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