文档介绍：1、正确理解学习压力以及缓解学习压力的有效方法:
2、分析考试焦虑产生的原因、正确理解考试焦虑以及克服考试焦虑的方法:
温故知新:
未来道路我选择
预习汇报:
1、生活充满选择,不同的选择,可能会决定我们_________________。因此,我们要认真对待人生旅途中出现的岔路口,________地进行选择。
2、要作出最佳选择:要___________________,_______________________________;还要考虑_________________________________________等等。
3、学会自己作出选择,才能做自己的主人,在作出_______选择时享受成功的快乐;或者在作出错误选择时,从中______________________。只有通过不断的_______选择,我们的选择才会更明智,人生更积极。
因此:我们要有勇气________作出选择,并且为自己的选择________________。
1、我们面临的选择越来越多的原因:
2、学会合理选择:
课堂探究:
学习生活中面临很多的选择:
3、出去玩,还是在教室看书(中午时间)
4、自己思考,还是去问老师(遇到难题后)
5、向同学借,还是回家再说(东西缺少时)
6、向老师请假,还是自己坚持一下(生病时)
7、买面包吃呢,还是买方便面(肚子饿时)
8、走楼梯下去,还是去坐电梯(放学以后)
1、先订正作业,还是先做今天的作业(本子发下以后)
你还会遇到哪些选择呢?你会作出怎样的选择?
2、先练字呢,还是先做数学题目(作业布置以后)
一方面,随着年龄逐渐增长,我们的需求不断扩大,自主能力不断增强,面临的选择越来越多;
一、生活充满选择
多种多样的选择对我们的选择能力提出了更高要求。
另一方面,随着社会的发展,与前人相比我们选择的机会更多,选择面更大。
刘杉是初三学生,学习成绩一般,喜欢玩电脑,业余时间常在体校打篮球。马上面临毕业,填报志愿时,刘杉陷入苦恼:
填报重点高中,录取的希望不大;上一所普通高中,万一将来考不上大学怎么办?父母要自己上职业技术学校,学习热门的计算机专业,但是到毕业时这个专业还会这么热吗?而且,社会发展迅速,中专学历也许不能满足社会对人才的要求;做个职业篮球运动员可能不错,不过……
假如是你,你又会怎样选择?
二、出谋划策:
世界上没有十全十美的选择。每一个选择都会带来相应的后果和责任。在作出错误选择后,我们要有为自己的选择担负责任的勇气,更重要的是要善于从中吸取教训,总结失败经验。只有这样,我们才能不断提高自己的选择能力,作出更为明知的选择。
1、选择观念:
学会自己作出选择,我们才能做自己的主人,才能在作出合理的选择时,享受到成功的快乐;或者在作出错误的选择时,从中吸取教训,提高选择能力。
2、自主选择:
漫漫人生路,有无数的选择,但关键的只有几步。
不同的选择,可能会决定我们不同的人生道路。
因此,我们要认真对待人生旅途中出现的岔路口,慎重地进行选择。
3、慎重选择: