喝茶的好处.doc

文档介绍：喝茶的好处:
1. 延缓衰老。2. 抑制心血管疾病。3,预防和抗癌。4预防和治疗辐射伤害。。。,醒脑提神,使人精神振奋。8. 利尿解毒/肠道疾病的良药。9. 降脂助消化,降血压。10. 护齿/防蛀牙/明目。11,减肥作用。12,增加骨质密度
红茶:运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。
绿茶:运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。
花茶:用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。
乌龙茶:嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。
蜂蜜茶:便秘者。
普洱茶:减肥美容。
「脑汁」工作,或常熬夜苦读的读书人→应该多喝***茶。
,或是从事体力劳动量较大工作的人→适合喝乌龙茶及红茶。
,或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。
,平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
→多喝绿茶。
【一天不吃肉就会感到精神恍惚的人】→喝喝乌龙茶。
,经常便秘的人→多喝蜂蜜茶喔!
、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶【只要是茶都可以喔!】正当和计算机搏斗时,不妨泡杯茶,有空就喝它几口,不但可防止辐射线的危害,而且可舒活筋骨,消除倦怠和疲劳,是保健养身的