情绪管理.ppt

文档介绍：第六章大学生情绪管理
主讲人:向秀英(**********)
《大学生心理健康教育教程》
教案
教学目的:培养学生识别情绪,调节情绪的能力。
教学重点: 教学重点情绪概念,困扰学生的常见情绪问题,情绪调适的方法。
教学难点:情绪的基本状态,情绪的调节
教学方法:多媒体教学、案例教学、互动练****br/>第一节情绪情感的心理学知识
一、情绪情感的概念与功能
二、情绪理论
第二节大学生情绪特征与情绪困扰
一、大学生的情绪特征
二、大学生的情绪困扰
第三节调节情绪与升华情感
一、调控不良情绪
二、培养良好的情绪素养
教学过程设计及内容:
第一节情绪情感的心理学知识
一、情绪情感的概念与功能
1、情绪情感的概念
情绪是人对客观现实的一种反映形式,是人对客观事物
是否符合自己的需要而产生的一种体验。
人类具有四种基本的情绪:
快乐
悲哀
愤怒
恐惧
其它的情绪由它们演化而来:
喜:布什总统上班第一天
悲:“库尔克斯”号沉没之后
愤怒的巴勒斯坦少年和恐惧的儿童
委屈
疑惑
嘲弄
鄙视
威胁
惆怅
快乐
微笑