2025年深呼吸心情随笔（推荐18篇）.docx

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篇1： 深呼吸心情随笔
深呼吸心情随笔
大半个冬天，阴雨绵绵，那些厚厚的冬装静静躺在衣柜里，如果它们也会说话，一定满口都是对春秋装的羡慕嫉妒恨吧！嘿嘿！
好不容易，于昨日午后，云层里透出几缕可爱的阳光，随随便便铺洒在校园的角角落落，铺洒在那刚落的桂花树尖上，也铺洒在每一个人的脸上，并且不经意地漏进我的心房。
去年前年冬天，我常常在有阳光的午后到田野里挖荠菜。
前一两个月也在市场里看见荠菜的影儿了，但是一直没有一个合适的天气和心境去挖荠菜，这会儿就忍不住蠢蠢欲动了。
带上工具来到田野。黄绿相间的色块很是让人着迷，我像出笼的小鸟，在田间雀跃。那些往日远去的时光，一下子又被拉近。
我知道，走了的，不会回头。
我知道，失去的，无法重拾。
我知道，再多的心疼，都只有靠自己去慢慢释怀。
在几处曾经挖过荠菜的地方，我努力地探寻着，捕捉到寥寥几株荠菜抽出的小花穗，我欣喜地蹲下身子。
荠菜也是群居的植物，你若是发现了一丛，附近会带出一大片。但是，任我怎么寻找，。今年冬天比较暖，荠菜都提前开花了，都老了。那也是没有关系的，�些荠菜花同样不虚此行。
地里的野花还有很多，虽然大都叫不出它们的名，并不影响我对它们的喜爱。每个人的心中都有一个梦，梦里都有一个开满鲜花的窗口，你需要做的，就只是站在那里，深深呼吸。
篇2：深呼吸往常心心情随笔
深呼吸往常心心情随笔
真的想狠狠哭上一场，又或者在她再开口暗讽的时候和她大吵一架，然后就不干了。可是正有勇气的时候她就不开口了，都搞不懂她在想什么。
有时候想想真的很没意思，每天从一起床然后就开始坐在桌子跟前，不停的`写，不停的写，然后还随时要做上面布置下来的各种表。日复一日，而且，我不是说我不努力，感觉已经尽力做好自己能做的事了，可是还是要被人念。说什么之前别人做的时候从来不会这样，现在你们就弄成这样，怎么怎么的，反正一大堆就来了，听着不止烦，还生气。公司的小朋友说：姐，人都是逼出来的，你那个是被逼得不够。我反问：那要怎样才叫被逼得够呢？
每个月没有一天的休息时间，上班时间固定，下班时间不固定，有事的话还随时都得加班，做了事情反而是费力不讨好的时候更多。昨天在网上和表姐聊天，表姐说：都说我是怨妇一样，你怎么没结婚还比我夸张了呢？呵呵，虽然是开玩笑的，可还是算了吧，找机会辞职了，做一份自己不喜欢，每天不开心的工作，还不如找一份简单一点，起码自己不讨厌的工作，每天有个好心情比较重要，嘿嘿
篇3：深呼吸诗歌
在清晨的海边
让每一个脑细胞呼吸到氧气
来完成，思绪的延伸
回忆的每一片细节，清晰
火热的夏天
去海边纳凉
已经形成一个模式
奔向大海，投入它的怀抱
倾诉对海的日日思念
站在蜿蜒的海岸
听波涛，敲击灵魂的颤音
看浪花，灰飞烟没的勇敢
让记忆苏醒
让自己了解，
今生随天意，与你相遇
我们没有错过
深切的期盼和渴望
焦灼的等待
牵手的甜蜜和爱的无奈
愿风儿
偶尔吹响风铃
将藏在心底的那曾经
唤醒，对我的记忆
和我灿烂的笑脸
面对着大海，无语
那曾经的六月，不在
那曾经的牵手，已没有了温度
篇4：羽泉深呼吸歌词
羽泉深呼吸歌词
深呼吸
作词：梁芒，陈羽凡 作曲：陈羽凡
演唱：羽泉
我呼吸
所有的准备都已就绪
等待着你到来的消息
迫不及待 开始倒计
在梦里
我进入了另一个天体
体会着那飞翔的刺激
伸开双臂 我要拼尽全力
狂奔向你
深呼吸 闭好你的眼睛
全世界有最清新氧气
用最动听的声音
消除一切距离
努力爱 超越所有默契
所有动力
深呼吸 闭好你的眼睛
全世界有最清新氧气
用最动听的'声音
消除一切距离
努力爱 超越所有默契
所有的动力
我呼吸
别再去考虑太多问题
像一只奔跑中的Rabbit
提醒自己 向爱接近
在梦里
我又听见了你的声音
是多么美妙熟悉 那么神奇
我会全心全意 追逐到底
深呼吸 闭好你的眼睛
全世界有最清新氧气
用最动听的声音
消除一切距离
努力爱 超越所有默契
所有动力
深呼吸 闭好你的眼睛
全世界有最清新氧气
用最动听的声音
消除一切距离
努力爱 超越所有默契
所有的动力
深呼吸 闭好你的眼睛
全世界有最清新氧气
用最动听的声音
消除一切距离
努力爱 超越所有默契
所有动力
深呼吸 闭好你的眼睛
全世界有最清新氧气
用最动听的声音
消除一切距离
努力爱 超越所有默契
所有动力
所有默契 所有的动力
篇5：心灵深呼吸作文
心灵深呼吸作文
人生在世，便不断呼吸，使人清净。而当你读完一本书，写下一篇文章，也有清净之感，这便是人生的`深呼吸。春秋战国，孔子，周游列国，不断学习，三省，教育弟子，这是他的深呼吸。
再往前看，晋城一小县城中，官印被挂于堂前，为官者不堪朝堂乌浊的空气，拂袖一挥，转身踏入田间野屋，独伴五株柳树，若有人相邀，则欣然去往，兴尽而归。若无人来邀，则夕露沾衣，提锄除草，至带月荷锄归，又或是卷着书，斜倚杨柳，在微风中曛着，为文字迷眼。他忍受不了朝堂的雾霭，在自己的净土中，完成一次又一次的精神呼吸。
再溯至大唐，一袭白衣酒中成仙，于幻梦中点染出不朽诗篇，酒十斤，诗百篇，醉时论道，醒时折花，在红尘中飞仙，呼吸间，不沾红尘气，只余仙气渺渺，不可追寻，空让人赞叹。
再溯，一人青眼见人，白眼看妖。行于山水之间，让那世与浮名散。兴致于抡起大锤，震得金属铃鎯作响，期间，谁也不见，无论你是人是鬼，都等我的精神呼吸完，清净如水，方才见人。
人，呼吸浑浊，而佛，则已在极乐净土中完成一次次的精神呼吸，超脱于人，已完成人生的深呼吸，身或腐朽，可精神不灭。
你看那罗马随处可见的雕塑，不就是米开朗琪罗呼吸的遗产吗？而那一曲曲感化人心的钢琴声，在人的心头一个个音符敲击。不是贝多芬，或是莫扎特又或是哪位大家对人们所呼吸空气的净化吗？
人，生在世，所呼吸的环境无可选择，但你可以选择在精神的那片净土，那不沾一丝尘垢的天堂呼吸。
那个地方，有着人类历史上无数的圣贤，他们会为你引路，教你呼吸。
那个地方，无疆无界，任你自由追寻，歌于山水，行于白云，歇于星辰。
那个地方，不见红尘，你可以吼叫，可以奔跑，可以打滚，一切，都任你自由呼吸。
扬起长帆，驾舟孤航，在精神的海洋中乘风逐浪，沾一抹浪花，清凉，畅饮一口海风，舒爽，只愿世间众人，皆能完成人生的大呼吸。
篇6：给心情做个深呼吸
给心情做个深呼吸 -资料
一个善于用表的人不会把发条上得太紧，一个好的司机不会把车开得太快，而一个好的琴师也不会把琴弦绷得太紧，一个善于控制自己感情的人也总是在为自己找各种各样的理由来放松自己的心情，
一个人的一生假如是丰富多彩的，那么在这个过程中难免就会有些磕磕碰碰,难免会有情绪不对的时候，不管这种不对的情绪是因何而起，都得给它一个终点，让过去的成为过去，要善于把烦恼抛在脑后。凡事不论好与坏，愉快或痛苦，赞成或反对，正确还是错误，荣誉还是耻辱，都是来了又去，去了又来，去去来来，始终都有一个起点，一个终点，这样的世界才能拥有一个平衡，如果只有起点而没有终点， 那么世界上的人都会因为压力而崩溃。
曾经有一位心理学家在一艘船上做了一次改造心理的试验，他建议让一些总感觉心浮气躁的人到船尾去，面对船后波涛滚滚的海水，把心中一切的烦恼都抛到海水中，直到自己觉得心里舒畅了为止。
试验结果表明，这是一种很有用的办法，参加试验的人员最后都告诉这个心理学家，自己的心情真的得到了一次前所未有的清洗，心中的烦恼似乎就在那一瞬间消失了，真的就像一件物体一样掉进了海水中，转眼就不见了。并且他们打算以后只要碰到心中有烦恼，就会采取这种方式来解决，直到自己全身都感觉到轻松为止。
因此，这里印证了一句话：烦恼其实都是自己找的。
在上面这个故事中，烦恼难道真的能像一件物体一样，被丢进海水里吗？这是不太可能的。心理学家只不过是找了一个方式，一种方法来让这些感到心浮气躁的`人发泄自己的这种郁闷心情，发泄完了，心情也就轻松了，烦恼随之消失，
资料 在这个世界上，我们总是被我们所拥有的经验，固定的想法，甚至是对每一种情绪的感受重重包围着，没有任何放松的机会，就如同一台机器一样，总是在超负荷的运转，总有一天会散架。因此我们得学会自己给自己一个轻松休息的理由，给自己的心
情一点时间与空间，并让自己的心情做个深呼吸，享受一下久违的阳光。
毕竟，一个人从生活中的风风雨雨里走过来，不经历一些艰辛和波动的情绪是不可能的，想要去完全忘记也是不可能的，但是如果一个人总是要背着沉重的情绪和包袱过一种充满焦躁、愤懑、后悔的生活，不仅对自己无益，还会白白浪费自己眼前的大好时光，也就相当于放弃了前途和未来。不是说他们不憧憬未来，也不是说这些人对未来失去了信心，而是这些人一直都沉静在追悔过去当中，而把现在失去了，因此失掉了现在，也就相当于失掉了未来。