文档介绍：去除青春痘痤疮的方法
简介:已经步入了***时期的我们,为什么脸上还长那么多青春痘呢?不是说青春痘是青春痘期的产物吗?为何过了青春期,青春痘还一直长个不停呢?这和年龄不符的痘痘是怎么来的?很多成年人对自己还长痘痘感到疑惑,对长青春痘不知怎么办,下面是小编总结的一些成功去除青春痘痤疮的方法,大家一起来分享下吧。
去除青春痘先找准长痘的原因
过了青春期还一直长痘痘,这是什么原因呢?俗话说有因必有果,小编认为:其中除了肤质问题,更重要的是我们生活中很多不良的****惯等等原因。很多原因往往容易被痘友们忽略,所以才导致痘痘在肌肤上生长。所以,去除青春痘,首先要了解长痘原因是什么?长青春痘是有一定的原因,只要找出症状,对症下药,才能治好痘痘。
长青春痘的原因
1、生活压力
在感到厌烦、紧张、不开心时,体内的压力荷尔蒙就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱,导致免疫力下降。肌肤对细菌的抵抗力因此变低,引起发炎等症状,此时冒出的痘痘通常是身体中某个功能器官工作不佳的外在表现。
2、老化角质油脂堆积
当肌肤防护机能下降时,容易造成肌肤干燥、角质层不平衡,使皮肤无法正常新陈代谢,造成老废角质残留、角质阻塞毛孔,进而滋生细菌和长出痘痘。由于老废角质混合了油脂,会阻塞在毛孔里,造成了细菌感染,并会引起发炎现象。
去除青春痘痤疮的办法
生活祛痘
1、规律生活,保证好心情很重要,只要随着生理时钟恢复规律的作息,并寻找舒解压力的运动,如瑜伽、游泳、跑步和活动,与朋友聊天、唱歌或听听轻音乐,来减轻压力。
2、角质过厚引起的***痘肌肤,必须适当地加强清洁和保湿,使被阻塞的毛孔变得柔软。可以用一些磨砂膏、果酸类产品,去掉老化角质,加强肌肤的正常新陈代谢,进而可以缓和痘痘问题。去角质也要有度不要过犹不及,一周一次即可。
3、在护肤品上,你还可以考虑香薰护理,比如用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油添加的护肤品或是直接在家做香薰,都会有不错的效果。
饮食祛痘
1、薏苡仁海带双仁粥
材料:薏苡仁15