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五年级体育教案 连续跳_小学体育教案
教学内容
连续跳
教学目标
1、初步掌握连续单脚跳的动作，发展学生的腿部力量、弹跳素质和动作的协调性；
2、初步学会有人扶持的手倒立动作，加强保护与帮助，发展学生的上肢力量和平衡能力；
3、通过各种练习，培养勇敢和互相帮助等优良品质。
重点难点
连续单脚跳，两臂配合摆动。
有人扶持的手倒立，怎样做好保护与帮助。
器材准备
课时部分
课的内容
组织教法和学生练法
运动量
强度
次数
时间
引导参与
激发参与
自主参
与
延伸参与
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合作参与
调整参与
一、课堂常规
1、学生小干部整队
2、师生问好
3、宣布课的内容
1、活动手脚腕
2、活动膝关节
3、压腿练习
4、踢腿运动
一、连续跳
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一、 设计理念
１、对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康， 并掌握一定的技
能是主要任务。所以在上课时要充分考虑到儿童的身体现状和心理需要， 让儿童在富有情景
的环境中学习体育，参加锻炼。
２、体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验，所以应给学生自我设计、
自我展示、自我体验的机会，以完成动作参与，身体健康，社会适应等各领域的教育目标。
３、突出 “以人为本 ”的教学理念，适当渗透自我保护的常识，并能在生活中运用。
二、 教材分析
单、双脚跳是低年级体育教学的重点内容。教学重点是单双脚前脚掌蹬地起跳与落地的方法，
所以教学应着重解决这两个问题：
１、培养学生正确的跳蹬姿势，为学生以后的发展与提高打下基础。
２、学会单跳，双脚轻巧落地的方法， 增加安全地参加体育活动的意识， 提高自我保护能力。
三、 学生分析
１、经过上学期的学习， 学生已掌握了各种方式的跳跃， 如模仿动物的跳跃动作， 对跳跃有
了一定基础的认识， 这些为学生探究、 合作学习提供了可能， 教学重点应放在协调用力与轻
巧落地上。
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２、经过一学期的学习生活，学生已经熟悉了学习环境，能通过一定合作共同参与可能
的身体练习，能在学习中发挥自主性与创造性，是能相互交流。
四、 教学目标
１、运动参与目标：通过课前、课后的拓展，课中的活动，创设良好的学习环境，培养学生
对体育活动的兴趣，培养学生主动参与活动的态度与行为。
２、运动技能目标：初步体验单、双脚跳的动作，发展跳跃能力，提高灵敏、速度、力量及
协调能力。
３、身体适应目标：发展跳跃能力，养成良好的健康习惯。
４、社会适应目标：培养学生团结、协作、创新精神与尊重他人及合作学习的习惯。
五、 教学流程
（一）引起动机
１、“１、２、３、４、５，上山看老虎 ……”学生在第２个１、２、３、４、５口令完成以
后，根据自己的想像，用身体、动作、语言表现出自己特有的造型动作（反复４次）。
（设计意图）；以游戏的形式开始体育课，完成热身活动，使学生体验自创动作的愉悦，发
展学生的想象力、表现力，在活动中表现出 “动中有思、思中有练，练中有情 ”。
２、拍拍小皮球：教师扮演篮球运动员，学生模仿小皮球，师生按自编儿童歌的内容，节奏
边说边练。
师：我有一群小皮球，拍一拍。
生：跳一跳，跳一跳。 （边喊边做）
（设计意图）在师生共同参与的角色游戏中， 让学生体会双脚同时蹬地起跳的动作要领， 增
强师生之间的情感交流。
（二）发展活动
１、小兔子旅行：设计情景，旅行途中有很多大灰狼，同学们该怎样旅行？引起学生思考，
跳蹬时轻巧落地。师示范，学生模仿练习，师生共同参与。
（设计意图）落地轻是本课重点， 教师利用学生已有的情感经验， 在游戏中让学生去体验落
地动作，并掌握落地的方法，将教学重点内化在情景之中。
２、讨论尝试：
（１）怎样跳，才能与小兔子一样落地轻？
（２）各小组利用场地的交换及器材的调换继续练习，目标是落地轻、练得远。
３、发表分享：请各组做做看，选出做得好的小组或个人带领练习，相互交流，为完成目标
而努力。
４、活动深化：最后两次让学生自编自创动作。
（设计意图）：教学过程中应重视学生的心理需要及情感体验，在有趣的情景之中，通过分
组讨论， 发表分享， 展示归纳等活动来激发学生的主动性， 培养学生的创新思维， 提高合作，
探究的学习能力，并兼顾学生个体差异： 适应给他们创造自我设计， 展示交流及探讨的机会。
六、 综合活动
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课
教学内容
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１〉分腿腾越
２〉小排球（双手下手垫球）
教学目标
知识目标
技能目标
情感目标
明确分腿腾越的练习步骤和动作要领，进一步了解小排球垫球技术。
学习分腿腾越， 初步学会起跳动作， 发展支撑跳跃能力； 改进小排球双手下手垫球动作，发
展灵敏、速度、协调等素质。
开拓学生学习时空， 通过启发、对比等手段， 发展学生创造性思维和实践能力，培养学生勇
敢顽强、团结协作等优良品质。
教学重点难点
分腿腾越：①双脚踏跳，腾空后推手
②踏跳有力，支撑有力，提臂要快
程序
同学们：
①你们觉得自己是一个勇敢的人吗？你有足够的勇气面对即将到来的挑战吗？
②老师曾经在体操课上出过丑，练习分腿腾越的时候坐在跳箱上下不来，真有点象偷油吃的
小老鼠。今天我们也要学习分腿腾越，如果你们还想让历史重演， 老师恐怕不能满足你们的
要求。
③老师和你们一样， 觉得成功其实离我们不远，只是当我们跨出第一步、第二步、 甚至第三
步的时候你给了自己多少信心。
④一睹风采：欣赏世界著名体操运动员的精彩表现。
①用 FLASH 展示分腿腾越的动作，揭示课题。
②用 FLASH 一一再现分腿腾越的动作结构
③用 FLASH 展示保护和帮助： 站在器械斜前方， 学生越过器械后， 扶上臂， 或落地后扶背、
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腹。
①用 FLASH 展示中国女排二传手的精彩表现
②用 FLASH 展示小排球双手下手垫球动作：一插二夹三抬臂
插：两臂前伸至球下，使两臂的垫击面对准来球。
夹：两手掌根靠紧，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面迎击球。
抬：由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的大动作迎击球，身体重心水平前移。
③结合 FLASH 讲解 “垫球进网 ”的场地和规则。
④激励学生勇敢面对挑战，体验成功的喜悦。
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在石块上画画教材分析本课教学要求是用普普通通的卵石作材料， 在石块上画画，使及普通
的石块成为有观赏价值的工艺品。 从中培养学生审美和创造美的能力。石块上作画， 不同于
纸上绘画。石块不吸水，所以难绘上鲜艳的色彩。在教学时先要告诉学生在石块上作画的方
法。其次是石块的不规则形状和高低不平的外表， 给绘画带来难度， 要教育学生根据石块形
状设计画面。再次是充分利用石块的天然纹彩，设计相映成趣的的画意。教学目标： 1、掌
握在石块上作画的技能，根据石块的形状，画成一副有趣的石块画。 2、培养学生的想
象力，创造力。 3、能根据石块的自然形状、花纹，绘制出情趣盎然的石块画，培养学