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英雄者，胸怀大志，腹有良策，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也。——《三国演义》
《“双减”背景下单元作业设计与实施》培训心得
自从今年暑假以来，我们听到的关于教育最多的消息就
是要“双减”。”双减”政策的出台与实施，让作为教师的
我看到了对教育改的决心和力度。“双减”减轻了学生的学
习负担和家长的经济负担，让学生的学习更好地回归校园。
学生的学习负担就是有做不完的作业，那我们教师怎么设计
学生的作业，让它更好地助力于学生的学习，保障学生身心
健康成长，更是我们当下直面和正视的命题。11 月 18 日，
我们有幸参加了县教体局组织的《双减背景下单元作业设计
的设计与实施》培训，XX市教委研究室的XX主任从三个方
面给我们带来全新的解释，使我们深受触动。
一、作业的重要性。
从报告中我了解到作业在教学与评价中起到了支称点
的作用，王主任从六个面为我们解读了作业的价值。
校教育形象； 2. 对学生学业差距； ； 4. 对
农校关系； ； 6. 对亲子关系。从中我们学
习到要抓教学成绩，只是抓课堂教学是不够的，我们要抓作
业质量。作业质量关系到我们学校的形象，孩子们学习兴趣
的高低。不要让作业成为家校矛盾的导火索，不要让作业成
为延长孩子学习时间的手段，不要让作业成为重复的训练，
让作业价值不断贬值。
二、如何设计作业，提高作业质量。 : .
勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——刘备
之前老师们在布置的作业时，会存在这样的情况，今天
作业是课后题第几个题到第几个题，试卷上第几页，辅导书
上第几页等等。作业量大，作业类型单一，作业结构不合理，
作业时间长，作业内容与教学脱节等弊端。这就要求教师在
布置作业上面要用心用力，使作业做到合理、科学。从报告
中我们学习到设计作业的关键八大要素：；2. 单
元作业目标；3. 作业科学性；；；
；7. 作业类型；。这样要求我们教师
改掉以前布置作业的依赖性，要有自主设计作业的能力。同
一班内的不同学生，在经过同样内容的学习后，学生掌握的
情况都不尽相同，这要求教师要有针对学生特点自主设计和
改编作业的能力，只有这样教师才能更好地分析和诊断学
生，促进教学，最终促进学生发展。做为信息技术老师，虽
然我们没有课后作业，但在以后的教学中，我们的课堂练习
也要以这八个要素，来要求自己，使课堂练习有质量，有水
平。使我们的练习题更多元化，与其他学科更好的融合。
通过一下午的学习，让我们对什么是作业、作业的价值
以及如何设计一个有质量的作业都有了更深刻的理解。“双
减”政策的落地，让学生回归正规学校教育，我们在自己的
岗位上做好本职工作，迎接更高的挑战。
《“双减”背景下单元作业设计与实施》心得体会
2021年 11 月 18 日下午 2 点在教体局七楼会议室， 县教研室 : .
穷则独善其身，达则兼善天下。——《孟子》
全体成员和全县各学科中心主任有幸聆听了XX市教委教研
室 XX 博士的《“双减”背景下单元作业设计与实施》的讲
座。
王主任从“作业与作业系统”“作业现状与关系模型”
和“如何设计作业”这三大方面，向我们系统全面的介绍了
“双减”背景下如何进行作业设计与实施。让我印象深刻的
是王主任的讲课方式，她会在每个大方面讲完之后，都会以
提问题的方式，带领老师们进行复习总结，以让老师们能够
及时回忆所学知识。作业的存在的问题，作业功能太单一，
而不是为培养学生的品质，为提高学生的自主学习能力而
为；作业目标缺乏目标意识识，作业难度揍得是两个极端，
要么太简单，简单的作业占所占比例非常得高，要么太难；
作业的差异上，缺乏有效性；作业的类型单一；作业的内容
与教学脱节；作业结构不合理，类型比例难度比例失调；作
业时间长；作业管理内涵不足；作业批改单一；作业分析缺
乏，甚至缺少这个环节；作业设计能力弱，或者不具备这方
面的能力……以上就是以前我们是怎么做的。
王主任的讲座，让我清楚认识了“双减”的大背景、 “双
减”的目的，深刻认识到作为老师我们必须守住双减底线，
落实双减政策。 作业是重要的教学环节。 高质量的前置作业，
可以引发学生的自主探究活动，从而有效支撑课中的深度学
习。高质量的后置作业，可以将课堂教学引向更深、更广的 : .
穷则独善其身，达则兼善天下。——《孟子》
理解与应用，引发更有意义的学习。王主任的讲座中提到，
在“双减”政策实施过程中，教研必须发挥重要作用。
我想这句话，应该让我们聆听讲座的所有人，都倍感肩
上的重担，因为我们都是承担着或县里、或学校、或学科中
心的教研工作重任的人。“将作业设计纳入教研体系，系统
设计符合年龄特点和学习规律、体现素质教育导向的基础性
作业”。
王主任的讲座，我明白了作业设计、作业布置与完成、
作业批改、作业统计分析、讲评辅导，这些都是相辅相成互
相作用的，所以研究作业设计也不单单是研究这一点，而是
研究整个作业系统。作业设计应注重“教——学——评”一
致性，教师应根据单元学习目标，设计“着眼要点、针对难
点、促进理解”的基础性作业和“着眼知识的形成过程、结
构体系、内涵与外延”的发展性作业。作业设计可以是选编、
改编或创编。
“双减”政策中提到“促进学生完成基础性作业，强化
实践性作业、探索弹性作业和跨学科作业”，让学生在综合
实践作业的带动下，培养兴趣、养成习惯、激发动力、拓展
思维，从而使学生学有兴趣、学有习惯、学有动力，学有思
维、学有所得。
总之，今天的培训带给我的是成长、是拔高、更是坚定
的信念。做教育，不需要高大上的理念，用最朴实的行动去 : .
丹青不知老将至，贫贱于我如浮云。——杜甫
做最有价值的事即可。
《“双减”背景下单元作业设计与实施》心得体会
11 年 18 日下午，我有幸参加了市教体局组织的线上培
训，聆听了 XX市教委教研室的XX老师主题为《双肩背景下
单元作业设计与实施》的讲座，王老师温文尔雅，用了很多
案例慢慢将他的教育思想像小溪流水一样侵润着我的心田。
真的是“听君一席话，胜读十年书”。
近期，由于双减政策的实施，对作业设计有了更高的要
求，最近从学校，到市县教体局，下达了很多关于作业设计
的案例征集，这些事情虽然习以为常，但在双肩背景下可谓
是新生事物了，我与同事们在教研时经常交流，但最终无果，
也许是因为眼界太窄，也许是因为网络上对这方面的探索也
是刚刚起步，所以，想做但没有思路，今天王老师的讲座真
正解答的我心中的疑惑。
王老师讲到了“单元作业”的概念，讲到了单元作业设
计关键要素， 1. 作业功能。 。 。
。 。 。 。 8.
作业结构。这些关键要素构建了整套单元作业设计的框架。
这次讲座，王老师提到的一个关于小学语文如何抄写生
字词的作业，他提到可以按照结构的不同抄写生字，也可以
按部首分类来抄写生字，把容易写错的字用红色的笔描一 : .
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。——《孟子》
描。这样就可以避免枯燥的、机械性的抄写，还能够锻炼孩
子们的思维，让学生学会思考的好习惯，同事还对生字进行
了更形象的认识。学习《小蝌蚪找妈妈》一文后，可以让学
生用多种形式讲故事，比如“画一画、演一演、做一做、唱
一唱、读一读”孩子们就能够用自己最喜欢的方式熟悉课文
内容，理解课文表达的情感。这些案例让我豁然开朗，因为
我也一直在琢磨基础性的抄写字词和讲故事还有复述故事
等方面如何变一种形式，在这次讲座中我找到了答案。
好的作业设计能够很好的检测教学效果，有助于教师调
整教学策略或改进教学方法。通过王老师的讲座，我对作业
设计有了明晰的方向，以后会更努力改进。
《“双减”背景下单元作业设计与实施》心得体会
今天下午听了“双减背景下单元作业设计实施—— XX
教授”的这场报告，受益匪浅。不听报告是真的不了解突然
不停地出台对于学生的五项管理，对于学生的各项作业的管
理和建议，更不理解这些政策出现的意义和背后的价值。更
加直视了我们在日常教学中的种种弊端，在教育现状中出现
的这么多的问题，存在的这么长时间的价值观的错误的理
解。王教授在这一个半小时的对各项内容的解读，让我更明
确了今后的方向，不仅仅是对于学生，对于家长，更对于一
个身为家长的我们，更多的启示。
在王教授解读第三个部分如何理解作业系统这个方面 : .
不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。——《韩非子》
身有体会。作业设计更应该注重因材施教。有基础性的作业，
还要有针对性的作业，也可以说灵活性的作业。老师布置完
作业是针对自己的学生要去完成，作业的批改不只能是符号
性或者是标记性的作业，更因该注重学生的学习效果，对学
生出现的错误，指出 v 并让其进行订正。并且明确学生在做
作业时不能上网搜题，搜作业，查作业。遇到难题让学生自
己去独立思考，动脑，发展学生的高阶思维。对于学生作业
效果也要进行统计分析，然后再进行讲评和个别辅导。这是
我们应该将这几个环节都应该落实到位，不要将作业反噬学
生的学习兴趣。
今年我从教了小学一年级的数学教学。想说的是学生们
刚刚适应一年级节奏！小学生本身就没有幼儿园那么散漫，
一年级学生到现在为止，让各个学生学会听课，真的不容易！
还得让他们掌握最基本的这些基础知识！
每节课讲课做题只是一部分，每次讲完都在班群里或者
跟家长单独说哪个孩子掌握的程度！这些事很占用时间，得
知道哪里不行，针对性练习。每个学生学习的目标都在不断
提高，每周都有每周达标程度。所以老师就得不断的发现问
题，解决问题。
老师得教会，让他们学会，一遍不行就多遍！遇到难一
点的题，还得跟他们多进行练习！有的时候一节课只讲一个
练习题。 : .
穷则独善其身，达则兼善天下。——《孟子》
比如数学练习册 18 页第一题第一个看图列式计算，这
个题本来让大家在家试着做，但是我讲的时候发现很多人做
错了，只有三分之一的学生能理解。后期又用一大节专门练
习，后来又给那些掌握不好的学生他家长说再练习一下！之
后又穿插着练习，大部分都掌握了！
又比如看图列式计算，又比如智慧广场重叠问题，它只
是在课本上出例题，但是很多练习都是多样的，有的时候他
们学的只是皮毛，一知半解，不会举一反三，就要求学生灵
活运用！做什么事都得积累经验，积累思维！才能应对多变！
学习知识也是一样！薄弱环节总归得解决吧！不解决就会越
积越多！
学习是长期的过程，是终身的目标。不应牺牲孩子们的
当前睡眠、当前的时间，去为了所谓的成绩而损伤学生正在
成长的身心健康。学生是正常的人，他们现阶段应该遵循学