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阳光体育国旗下励志讲话稿篇1
敬爱的老师，同学们：
大家上午好!
今日我国旗下讲话的题目是：阳光体育，欢乐学习，健康成长。
让我们先来听几组数据：1、全国学生体质检测结果显示： 7岁到18岁的中小学生中，每10个人中就有1人是“小胖墩”。%，比20__
%;2、全国中、小学生视力低下率与20__
年相比不断上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界其次位;3、青少年肺活量水平持续下降。与20__
年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的学生，为肺活量下降最明显的人群;4、每年教化部对进入“211工程”院校的大一新生进行体质、体能检测，然后将测试结果反馈至各省市，20__
年常州市在江苏省十三个大市中名列第一，20__
年常州市在江苏省十三个大市中名列第十二。
以上数据说明，近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素养下降，肥胖率上升，近视率不断上升，我们常州市也不例外。北京师范高校体育与运动学院院长毛振明始终从事青少年体质的探讨，他把现在的青少年体质概括为硬、软、笨。硬，即关节硬;软，即肌肉软;笨，即不协调。
这种状况令我们感到担忧。为此，在20__
年5月7日，中心下发了《关于加强青少年体育，增加青少年体质的看法》(即中心7号文件)，确定了一系列增加青少年体质的政策。随后国家体委又在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”的活动。
我校主动响应国家的号召，主动组织全校师生参与阳光体育活动，在20__
至20__
年度我校获常州市阳光体育运动优秀组织奖。我们也看到部分同学和老师特别重视体育熬炼，早上、晚上能自觉到操场上跑几圈或走几圈，部分老师和走读生步行到校和回家，这样做既熬炼了身体，又节约了能源。可以说，我校有开展阳光体育运动良好的传统与基础，现在已进入冬季，又到了开展阳光体育运动的最佳时期，为此我们要做好以下几件事情：
第一：重视近视眼的防治。我们要每天坚持仔细做好眼保健操，刚好订正不正确的阅读和写字姿态，并严格限制近距离的用眼时间。希望每位老师要时刻关注学生的用眼卫生状况，一旦发觉不正确的阅读、写字姿态，要刚好予以订正。使每一个学生都了解预防近视眼的基本学问，驾驭科学的用眼方法，养成良好的用眼卫生习惯。一旦发觉近视，要刚好到正规眼镜店验光配镜，防止眼睛近视加重。
其次：科学合理地支配作息时间。中心7号文件强调要“确保青少年休息睡眠时间”，保证中学生每天睡眠8 个小时。因此，我们要养成良好的生活作息习惯，寄宿生晚上回宿舍后，动作要快速，保持宁静，少打闹，坚持每天晚上9：50要按时就寝，每天中午12：30要午休，只有这样，我们才能有更好的精力投入到学习中来。
第三：主动参加阳光体育活动。这两周高二年级正在进行足球联赛，大家热忱高涨，加油声、欢呼声响彻校内，掀起了我校阳光体育运动的热潮。我们要求全体同学，仔细上好体育课、课外活动课，精神饱满地跑操。本周四、周五常州市人民政府将对我校督导评估，跑操正是展示我们精神风貌的一个绝好机会，希望同学们到时能够步伐整齐，口号洪亮，呈现省武高师生的风采。
第五：主动参与冬季长跑运动。不久，我校将迎来冬季长跑竞赛。让我们在老师的带领下走向操场，走到阳光下，主动参与体育熬炼，掀起学校体育熬炼热潮，形成人人参加、生气勃勃的校内体育氛围。
同学们，你们就是祖国的希望和将来，建设祖国须要强健的体魄、坚韧的毅力和拼搏的精神。只有有了好的身体，我们才可以欢乐地学习，健康地成长。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们借着阳光体育活动的春风，主动参与体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、酷爱生活的阳光青年吧。
最终，让我们一起喊出我们的口号吧：我运动，我健康!我努力，我胜利!我学习，我欢乐!
阳光体育国旗下励志讲话稿篇2
敬重的各位老师、同学，大家早上好!
我是来自高二10班的洪凌雁，很荣幸今日能站在这里进行国旗下讲话。我演讲的题目是阳光体育，你我同行。
马克思说过：“体育意味着通过人并且为了人而对人的本质的真正占有过程，是人向自身、向社会的复归过程。”于是我想，动动颈项扭扭腰，舒活舒活筋骨，这该是一种人类的本能。可现实却是，我国六成中年人存在健康问题，心脏病在我国至少“年轻”了15岁。全国肥胖儿童人数在10年间增长5-7倍，中学生近视率已达70%……面对这样的数据，我们早已由惊慌、痛心到麻木了。相反地，年轻一代的我们还创建出一种新的文化――宅文化。像一只土拨鼠般地窝在家里，啃着便利面，打着网游，把体育运动推到最远的位置。可这真的是人类前进的方向吗?我记得曾看到过一则感慨，一位网友说：我把本该学习、打球的青春泡在了网上，如今我已经三十多岁了，可我依旧没有工作，肥胖，而且孑然一身。失去了体育的生活，多么灰暗和迷惘，莫非这就是我们想要的将来吗?
酷爱体育，并不意味着每个人都要成为体育健将，但它意味着自强不息，意味着健康向上的生活方式和精神看法。参与全国啦啦操竞赛时，其中有一段口号：挑战自我，奋力拼搏，主动进取，坚决自我。我听了上百遍，也就静默地记在了心里。每次夜深人静，可数学难题照旧令我抓耳挠腮时，那熟识的口号和在体艺房里挥汗如雨的岁月，总是轻轻地提示我，生活从没有轻易的成功，提示我奋斗，莫辜负曾经的汗水和艰辛。与阳光体育同行，每天早睡早起，听好每一堂课，做好每一节广播操;在书山学海中倦了，便探出身来，打打篮球，垫垫排球，从汗水的跳动中感受自己身上所萌动的青春的力气，用更加坚决的目光瞄准将来。
中学生的体育运动更多的是一种团体合作。今年的男篮赛已经结束，女排还在接着，我信任，每一次成功，都有队员的共同努力，每一次失败，都有全班分担哀痛。是体育运动让我们凝合成一个团体，教我们学会理解和担当，为我们的中学生涯画上最难忘的一笔。若干年后，你记忆中效实园里的生活，定然不会是某年某月的某一天，你的某门考试拿了满分，而运动场上挥洒汗水的身影，观众席上呼喊欢呼的激情却轻易地化为永恒。
在我们十七岁的年纪，假如不憧憬奔跑，去追寻前方的朝阳;在我们十七岁的年纪，假如从未摔倒，体会过身体的创伤，我们又该如何去面对将来的风云雨雪，黑暗泥沼?就让我们从每一堂体育课做起，不再借口小小的病痛而窝在教室;每一节活动课做起，不再抱着书本和作业前往食堂;从每次广播操做起，伸直你的手臂，迈开你的步伐。奥林匹克运动的提倡人顾拜旦曾用两个词概括体育的价值，那就是“美和尊严”。就让我们在阳光体育中探寻这种人类的美，探寻先人代代相处的精神与尊严，强健体魄，拥抱将来!
阳光体育国旗下励志讲话稿篇3
尊敬的老师们，敬爱的同学们：
早上好!
今日我们国旗下演讲的题目是：“今日，你熬炼了吗?”让我们先来听几组数字：
全国其次次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出问题，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。%，肥胖率比__
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全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与__
年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界其次位;
青少年肺活量水平接着下降。与__
年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。
作为一名小学生，我们应当主动响应国家的号召：每天熬炼一小时，健康生活一辈子。
对于我们来说，坚持体育熬炼应当做到。仔细做好每天的间操，动作整齐、到位。有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳动时不跳动，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这样下来，不但起不到熬炼的目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不仔细的坏习惯。因此，熬炼身体从认仔细真做好间操起先。
坚持体育熬炼，我们还要上好学校开展的体育、舞蹈、武术、塑身操等课程。学校为我们支配了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的熬炼时间。我们应当坚持上好这些活动课程，增加我们的体质。
作为小学生，我们还应当做到：周六、周日及假期，自觉坚持体育熬炼。
让我们大家一起努力，做个思想阳光、体态塑身的小学生!
每天熬炼一小时，健康生活一辈子!
感谢大家!
阳光体育国旗下励志讲话稿