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保健知识
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准备怀孕的夫妻，假设能经中医进行体质调养，使身体阴阳平衡，气血畅旺，排除体内病邪和毒物，不仅能提高受孕机率和品质，更为胎儿提供健康优良的生长环境，只有让先天给予胎儿更加优厚、健康的禀赋，孩子的后天才会更强健，只有当父母的智力和健康都处于最正确状态，才会孕育出健壮聪明的子女。
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一、认清体质，适时调养
按中医对体质的分型，常见的体质有：气虚、阳虚、血虚、阴虚、湿热、肝郁及血瘀等九型。一般而言，中医把阴、阳、气、血的缺乏，抵抗力虚弱者称为虚证，可以通过饮食、药膳或中药进行针对性的补益调养。而把病邪强盛，抵抗力未弱者称为实证，实证那么需要医师进行诊治，药物治疗为主。以下简介常见虚证及适用中药，可斟酌使用：
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气虚型
症见精神不振、疲倦乏力、容易出汗、少言懒动、头晕多眠；心悸胸闷、动那么气促、常咳嗽、易感冒，声音卑微；食欲不振、嗳气腹胀、容易恶心呕吐、胃酸肠鸣、肌肉消瘦、身体矮小、大便稀或腹泻，排便不畅；脏器下垂〔胃下垂、脱肛或子宫脱垂〕；造血功能缺乏；肌肉筋骨酸痛、小便频
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阳虚型
除包括气虚的病症外，还有畏寒怕冷、脸色苍白、四肢冰冷；脸色滞暗、心前区疼痛、胸闷胸痛；胃部疼痛、喜按喜暖、时常腹泻；肌肉筋骨酸冷、大量脱发；男子阳萎、女子闭经或不孕等症，此型可选取人参、杜仲、肉桂、淫羊藿、羊肉、鹿肉、鸡肉等药物或肉类补养。
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血虚型
常见脸色苍白或萎黄、唇色淡白、头晕目眩；心悸健忘、失眠多梦、眼睛干涩，视物模糊、肢体麻木、容易抽筋、指甲易断、月经量少或闭经等病症；此型可选熟地、当归、桑椹、枸杞、何首乌、桂圆、猪肝等药物或肉类补养。
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阴虚型
可见两颧潮红、口燥咽干、手足心热、睡时流汗、全身烦热、大便干结、小便量少、心悸健忘、干咳少痰；饥不欲食、干呕、胃部胀气；脸红眼痒、眼睛充血、鼻干鼻痒；鼻痛喷嚏、耳痒耳痛；急燥易怒、眠差多梦、视力减退、眼睛干涩、皮肤干痒、颜面粉刺、筋骨酸软、眩晕耳鸣、掉发秃发、男子遗精、女子月经失调、经量缺少或闭经等症，此型可选西洋参、太子参、石斛、黄精、麦冬、百合、玉竹、鸭肉、猪肉等药物或肉类滋养。
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现代人群的体质，常见为多型兼杂的综合证型，如阳气虚弱、气阴两虚、阴血缺乏及阴阳两虚等综合体质，调养必须辨清证型，适证而施。
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在未识体质之前，选择药物调养应以阴阳平衡为主，即寒凉与温热应等比例选取，例如黄芪与石斛、桂圆与百合等一同食用，切勿偏补过盛，导致阴阳气血失调。
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二、助孕方药
根据常见的体质现状和既往病史，制定有1-6号助孕药方：
助孕1号：功能气血双调，用于气血缺乏者。
助孕2号：功能散寒化瘀。用于寒凝经血，痛经，经血暗红，有瘀块者。
助孕3号：功能温阳除湿。用于下焦寒湿积聚，有盆腔炎、盆腔积液病史者。
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