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长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白
中小学教师心理健康教育能力提升专题网络培训心得
随着社会的快速发展， 竞争意识的加强和人际关系的复杂化， 学
生所承受的心理压力必将越来越大， 学生出现心理问题或疾病的可能
性也大大增加。班主任与学生是朝夕相处， 在学生心理健康教育上有
着非常重要的作用。 因此，提升心理健康教育能力是当前班主任的必
修课。寒假，工作室全体成员参加了“中小学班主任心理健康教育能
力提升” 专题网络培训，一位位专家、名师的讲座、案例分析让我
们获益良多。
假期里，我有幸参加了 “中小学班主任心理健康教育能力提升专
题网络培训”项目。这次培训共有七个模块，分别是班主任与心理健
康教育、良好师生关系构建、有效师生沟通技巧、学生心理特点与问
题处理、 学生个案辅导技巧、心理特色班会设计与实施和班主任心理
健康与调适，涵盖了班主任工作的方方面面。每一个模块的讲座，有
生动的案例，也有精辟的理论分析。令我印象最深刻的是“ 师生之
间沟通交流的秘密”这一课程内容。
张文华老师认为，师生沟通应该注意“方法、方式、语气
和态度。在课程中她提到， 孩子在遇到问题的时候，解决问题一般有
三个层次：最高的那个层次是自己描述了问题，抒发了自己的不快，
但同时又把问题很和谐地解决了。 第二个层次是由于方式， 方法与其
态度有问题， 只是把问题发泄出来了。 最下面的那个层次是什么也不
说，什么也不做，就是放在心里面，忍着憋着。作为班主任老师们在
与孩子们沟通交流的时候， 对于高低段的孩子， 沟通的方式应该有所 : .
英雄者，胸怀大志，腹有良策，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也。——《三国演义》
不同。第一个方面，对于低段的孩子，我们尽量做到语言儿童化、幽
默化，让孩子觉得好玩儿，有意思，愿意去做。第二方面，对于高段
的孩子， 由于要考虑到孩子的自尊心和面子， 我们要注意在批评指正
的时候要艺术化一些。
为了让我们更好地理解课程内容，张老师还给我们列举了
一些班主任工作中极常见的案例。 如班主任带班的时候， 经常发现班
级学生经常在自己的座位上涂涂画画， 那导致教室里的卫生是非常糟
糕。尤其是美术课之后，更是不堪入目，学生的桌面上、地面上经常
会留下橡皮擦屑或者涂鸦的痕迹。这些涂鸦经常把孩子弄成脏脏手，
作业本变成了脏脏本。张老师分享的这个案例，也是我极为困惑的问
题。面对这种情况，我经常对学生说要保持桌椅和教室的整洁，也严
厉地批评过学生，让学生为班级值日更甚者，请家长面谈。但是每一
次，都是好一段时间，过几天又开始反复。有时候感觉挺受打击的。
我心中有爱，口中有德。为什么依然管不好学生呢？
但对于这件事，张老师的处理实在太妙了。有一天早上，
她也发现教室的这个桌面和地面很脏，她就直接跟孩子们说： “同学
们，今天早上我们就干一件事情。干什么呢？洗脸。” “我早上洗过
了。”这个时候很多小孩子就开始叽叽喳喳地议论开了。张老师微笑
着跟大家说：“在学校里呀，你们的桌面和椅面就是你们的脸，但是
我发现好多同学的脸已经脏兮兮的。脸脏了，现在请举手。老师给你
一张湿巾，把你的脸洗干净。这个话音一落，孩子非常兴奋地给自己
的桌椅洗脸了。桌面洗干净了，张老师又接着说： “你们的抽屉里塞 : .
丹青不知老将至，贫贱于我如浮云。——杜甫
满了各种废纸和垃圾， 这抽屉就像每个人的肠胃一样， 如果你长时间
不清理的话，就容易生病。因此我们今天还要做的事情是“清理肠胃”。
有一个孩子说，那地面就叫洗脚。这真是一个好名字。从那以后，在
这个班里面师生之间交流， 清理桌面叫“洗脸”，清理地面叫“洗脚”，
清理抽屉就叫“清理肠胃”。张老师这些儿童化的沟通，孩子们不但
养成了讲卫生的好习惯， 而已它也成为了师生之间沟通交流的一个秘
密。把这件事情完成了，对于孩子损坏桌子的情况，张老师装作很疼
的样子，跟这个学生说，他的桌子受伤了，要去“住院”。于是，这
个学生就没有了课桌， 自己在板凳上坐了一天。 后来他自己去问张老
师，他的桌子什么时候能拿回来？老师说桌子受伤正在住院，需要做
手术，而且还需要保养，什么叫手术？其实就是给桌子维修，什么叫
保养？就是这个桌子出院后要悉心照料才好。张老师把这两件事情都
做完，班上就很少有破坏桌椅的情况。案例中，张老师赋予了每一件
物品生命， 用这种儿童化的方式， 师生之间的沟通交流更具有生命色
彩了。
张老师的分享，为我们展示了，作为班主任老师需要学会
观察学生、 了解学生、 把握学生的心理需求和站在学生角度去沟通问
题。让我体会到做好班主任工作不仅要有“爱”，而且师生沟通的过
程更要讲究方法、方式、语气和态度。
这次培训还帮我认识了中小学生身心发展的特点，了解到
了中小学生常见的心理问题。 作为班主任， 不仅要留心学生的日常行
为，还要了解每个学生的家庭情况，更要关心他们兴趣爱好、个性特 : .
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。——《孟子》
点和心理动向。只有这样，我才能帮助学生健康地成长。 要教育别人，
先提升自己。感恩学校给了我一次如此珍贵的学习机会， 让我学到了
很多新的教育理论和教学经验。 我将运用这次所学知识， 不断修正自
己，努力提升自己的班主任专业能力和教育影响力。