文档介绍：瑶医药浴洗洗泡泡一身轻松
<瑶浴简介> <月子药浴> <药浴类型> <使用方法> <注意事项> <瑶浴详情>
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    居住在广西金秀、龙胜、忻城、上林、马山、都安、融水等县各支系的瑶族如红瑶、盘瑶、顶板瑶等都有药浴的****惯。
千百年来,广西大瑶山的瑶族人民为了抵御病毒的入侵,形成了在日常生活中防病御病、养生保健的****俗,瑶族药浴就是瑶族先民千百年来与山草滕木朝夕相处,经过无数次的实践与应用而形成的千年古方,是当地古老的保健方式。瑶族祖传药浴配方是由几十上百种草药配制而成,草药均来自大瑶山原始森林里的纯天然无污染的野生植物。瑶族药浴可以防治百病,特别是风湿,妇科和皮肤,伤风感冒;无病者药浴可以消除疲劳、滋润肌肤、延年益寿,促进睡眠,调节内分泌,提高免疫力,增强人体机能。
    瑶族药浴的药材是采用当地盛产的草药。一次药浴所用的草药,少则几十种,多则上百种。这些药都是平时劳动之余就地采回的,有的是房前屋后野生的,或是种在菜园里的,所以用时非常方便。所用药物因地制宜,功能多种多样,有清热解毒、祛风散寒、舒筋活络、滋补气血等等。药浴时,常根据不同对象、不同季节或不同疾病选择不同药物。瑶族药浴瑶家药浴瑶医药浴月子药浴中国的spa中国人的桑拿瑶浴
    通常新生儿及产后妇女多选用温补和消炎的药物,可预防产妇及新生儿的各种感染,滋补气血,促进产妇子宫复旧。产后药浴,人们称之为“月里药浴”或“月子药浴”。许多瑶族妇女,产后经过药浴等调养保健,产后十天左右就能上山参加体力劳动;同时新生儿往往有随母药浴的****惯。瑶族妇女产后泡“瑶族月子药浴”,不怕风吹日晒,仍然保持形体苗条、肤色红润。产妇泡瑶医药浴一可除异味、去秽气,减少恶露;二能缩阴、收腹,修复受损***;三能迅速恢复体力,恢复身体免疫力,预防产后的各种妇科疾病。瑶族妇女生孩子后几小时后就会进入庞桶泡药浴。坐月子的瑶家妇女和婴儿每天都洗瑶族药浴,世代相专。瑶族月子药浴让他们母子消除灾病、强身健体,瑶族坐月子妇女第三天就可以从事一般的体力劳动,不损伤身体,所以婚后的瑶家妇女,没有妇科疾病。这就是瑶族千百年世代相传的药浴的神奇所在。中国瑶族妇女被国际妇女联合会评为“世界上身体最健康的女性”,中国瑶族也被誉为“唯一没有妇科病的民族”。瑶族药浴瑶家药浴瑶医药浴月子药浴中国的spa中国人的桑拿瑶浴
    瑶族人劳动后淋雨受寒,也要泡药浴,起到温中散寒、舒筋活络及恢复体力、预防伤风感冒和风湿的作用。
    老年人也很注重药浴,一般多用活血温补之药,这无疑对促进机体新陈代谢,保持旺盛的生命力是很有帮助的。对患有风湿骨痛或外伤后遗症者,则多选用祛风散寒、活血化瘀、强筋健骨之药,这些药物可起到舒筋活络、恢复肢体功能等作用。若患有鹤膝风、肩周炎、坐骨神经痛及骨质增生等风湿痹痛,常选用祛风散寒、除湿、活血镇痛之药。瑶族药浴瑶家药浴瑶医药浴月子药浴中国的spa中国人的桑拿瑶浴
许多地区的瑶族还有应节进行药浴的****惯,如时令佳节或年终岁末,男女老幼都进行药浴,如农历五月初五,广西的融水、忻城、上林、马山、都安、金秀等县的瑶族,这一天上午家家户户都派人上山采集“百草药”。所谓“百草药”,即除有毒的和会引起皮肤过敏的以外,凡是绿色草本植物,每种都要采一些,采得越多越好,最好是采够一百种,这些植物起到